Käsikipujen mahdolliset syyt

Käsien kipu

Oireet, jotka ilmenevät käsivarren kipujen yhteydessä

Oireet, jotka voivat liittyä käsivarren kipuun, riippuvat syystä. Ne voivat sisältää:

• käsivarren punoitus
• jäykkyys
• turvotus
• turvonneet imusolmukkeet käsivarren alla

Käsien kivun syyt

Käsikipujen ja siihen liittyvien oireiden syyt voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Käsivarren kivun mahdollisia syitä ovat:

Puristuneita hermoja

Puristuneita hermoja tapahtuu, kun hermossa on liikaa painetta ympäristön vuoksi:

• luut
• lihas
• rusto
• jänteet

Muita oireita voivat olla:

• pistely
• tunnottomuus
• terävä kipu
• lihas heikkous

Nyrjähdykset

Nyrjähdykset ovat nivelsiteiden tai jänteiden venymistä tai repeytymistä. Ne ovat yleisiä vammoja. Voit hoitaa lievän nyrjähdyksen kotona, mutta vakavammat venähdykset voivat vaatia leikkausta. Yleisiä oireita voivat olla turvotus, mustelmat, rajoitettu nivelten liikkuvuus ja epävakaa nivel.

Jännetulehdus

Jännetulehdus on jänteen tulehdus. Se esiintyy yleensä olkapäissä, kyynärpäissä ja ranteissa. Jännetulehdus voi vaihdella lievästä vaikeaan. Muita oireita ovat lievä turvotus, arkuus ja tylsä, kipeä kipu.

Rotaattorimansetin vamma

Näitä esiintyy useimmiten ihmisillä, jotka tekevät jokapäiväisessä elämässään liikkeitä pään yläpuolella, kuten maalareilla tai baseball-pelaajilla. Oireita ovat tylsä ​​olkapään kipu ja mahdollinen käsivarren heikkous.

Murtuneet luut

Murtuneet tai murtuneet luut voivat aiheuttaa valtavaa, terävää kipua käsivarressa. Saatat kuulla napsahduksen, kun luu murtuu. Oireita ovat:

• turvotus
• mustelmia
• kova kipu
• näkyvä epämuodostuma
• kyvyttömyys kääntää kämmentäsi

Nivelreuma

Nivelreuma on tulehduksen aiheuttama krooninen sairaus, joka vaikuttaa ensisijaisesti niveliin. Yleisiä oireita ovat:

• lämpimät, herkät nivelet
• nivelten turvotus
• jäykkyys nivelissä
• väsymys

Angina pectoris

Angina on rintakipu, joka ilmenee, kun sydämesi ei saa tarpeeksi happea. Se voi aiheuttaa kipua käsivarressa ja olkapäässä sekä painetta rinnassa, niskassa ja selässä. Angina pectoris viittaa usein taustalla olevaan sydänongelmiin. Muita oireita voivat olla:

• rintakipu
• pahoinvointi
• hengenahdistus
• huimaus

Sydänkohtaus

Sydänkohtauksia esiintyy, kun veri ei pääse sydämeen tukosten vuoksi, joka katkaisee sydämen hapensaannin. Tämä voi aiheuttaa sydänlihaksen osien kuoleman, jos happi ei palaa nopeasti. Kun sinulla on sydänkohtaus, sinulla voi olla:

• kipu toisessa tai molemmissa käsissä
• hengenahdistus
• kipua muualla ylävartalossasi
• pahoinvointi
• kylmä hiki
• rintakipu
• huimaus

Soita hätänumeroon, jos epäilet saavasi sydänkohtauksen.

Käsivarren kivun diagnosointi

Lääkärisi tulee ensin diagnosoida kivun taustalla oleva syy sen hoitamiseksi. He suorittavat ensin historian ja fyysisen kokeen ja kysyvät sinulta aktiivisuudestasi, mahdollisista vammoistasi ja oireistasi. Oireesi perusteella seuraavat testit voivat auttaa lääkäriäsi tekemään diagnoosin:

• Lääkärisi voi pyytää sinua nostamaan käsiäsi tai tekemään muita yksinkertaisia ​​liikkeitä liikealueen arvioimiseksi. Tämä voi auttaa heitä tunnistamaan mahdollisten vammojen tai kivun sijainnin ja syyn.
• Verikokeet voivat auttaa lääkäriäsi havaitsemaan joitain tiloja, jotka voivat aiheuttaa käsivarren kipua, kuten diabeteksen, tai tietyt tilat, jotka aiheuttavat niveltulehdusta.

• Röntgenkuvat voivat auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan murtuneita tai murtuneita luita.

• Jos lääkärisi uskoo, että käsivarsikipu liittyy mahdollisiin sydänkomplikaatioihin, hän voi määrätä testejä sydämesi toiminnan arvioimiseksi ja veren virtauksen arvioimiseksi sydämesi läpi.
• Ultraäänitutkimukset käyttävät korkeataajuisia ääniaaltoja saadakseen kuvan kehon sisältä. Ne voivat auttaa lääkäriäsi havaitsemaan nivel-, nivelsiteiden ja jänteiden ongelmat.
• Lääkärisi voi määrätä MRI- ja CT-skannauksia saadakseen yksityiskohtaisemman kuvan pehmytkudoksesta ja luista. Tämä voi auttaa heitä havaitsemaan ongelmat.

Kun käsivarren kipu on hätätilanne

Suurimman osan ajasta käsivarren kipu ei ole merkki lääketieteellisestä hätätilanteesta. Monissa tapauksissa voit hoitaa käsivarsikipuja kotihoidoilla. Joissakin tapauksissa sinun on kuitenkin hakeuduttava ensiapuun.

Soita hätänumeroon välittömästi, jos epäilet, että sydänkohtaus tai jokin muu sydänsairaus aiheuttaa käsivarsi kipua.

Muita sydänkohtauksen oireita ovat:

• rintakipu tai paine
• kipu selässä, niskassa tai ylävartalossa
• huimaus
• huimaus
• pahoinvointi
• hengenahdistus

Sinun tulee myös hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon tai käydä lähimmässä ensiapuun, jos epäilet, että käsikipu johtuu käsivarren murtumisesta.

Muita murtuneen käsivarren oireita ovat:

• kovaa, terävää kipua
• näkyviä, fyysisiä epämuodostumia, kuten käsivartesi tai ranteesi ulkoneva kulmassa
• ei pysty taivuttamaan tai kääntämään käsiä, käsiä tai sormia

Käsivarsikivun hoidot

Käsivarsikivun hoidot vaihtelevat käsivarsikivun syystä ja vaikeusasteesta riippuen.

Käsivarsikivun hoidot voivat sisältää seuraavat:

• Kipulääke. Joissakin tapauksissa käsivarren kipu voi olla niin voimakasta, että lääkärisi määrää kipulääkkeitä.
• Tulehduskipulääkkeet. Tulehduksesta johtuvan kivun hoidossa tulehduskipulääkkeet, kuten kortikosteroidit, voivat auttaa vähentämään taustalla olevaa syytä ja sitä seuraavaa kipua. Tulehduskipulääkkeitä on saatavana suun kautta annettavina lääkkeinä, injektioina ja suonensisäisinä lääkkeinä.
• Fysioterapia. Saatat joutua hoitamaan joitakin käsivarsikipuja fysioterapialla, varsinkin kun sinulla on rajoitettu liikerata.
• Leikkaus. Vaikeissa käsikiputapauksissa leikkaus voi olla tarpeen. Esimerkkejä ovat repeytyneet nivelsiteet ja murtuneet luut.

Kotihoitokeinot

Niiden lääkkeiden lisäksi, joita lääkärisi voi määrätä käsivarsikipuihin, voit käyttää erilaisia ​​kotihoitoja.

Esimerkkejä kotihoidoista käsikipujen hoitoon ovat:

Levätä

Joskus keho tarvitsee vain lepoa. Lepää kivussa oleva alue ja vältä rasittavaa harjoittelua ja liikettä.

Jäätä

Jäävammat voivat usein auttaa vähentämään turvotusta ja tulehdusta. Käytä an jääpussi, peitetty pyyhkeellä, 20 minuuttia kerrallaan kipeälle alueelle. Odota vähintään tunti jääpakkausten välillä.

Ostaa jääpakkaukset.

OTC-kipulääkkeet

Jos et halua varata aikaa lääkärillesi ja kipusi on lievää, OTC-kipulääkkeitä, kuten aspiriini tai ibuprofeeni voi auttaa hoitamaan epämukavuuttasi. Älä käytä näitä lääkkeitä pidempään kuin niiden suositeltu käyttö.

Puristus

Kiedo alue, jossa koet kipua elastinen side tai tuki voi auttaa vähentämään turvotusta ja estämään nivelen venymisen liian pitkälle, mikä edistää paranemista.

Osta an elastinen side ja ahdin.

Korkeus

Pidä käsivartesi ylhäällä vähentääksesi turvotusta ja kipua.

Jos jokin näistä lääkkeistä pahentaa kipuasi, lopeta kotihoito välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.

Käsivarren kipujen ehkäisy

Monissa tapauksissa käsivarren kipu johtuu ehkäistävissä olevasta vammasta tai tilasta. Voit estää loukkaantumisen ja käsivarsikipujen toimimalla seuraavasti:

• venyttele säännöllisesti, erityisesti ennen harjoittelua
• Varmista, että sinulla on oikea muoto suorittamillesi harjoituksille, jotta vältyt loukkaantumiselta
• käytä suojavarusteita urheilun aikana
• pysyä kunnossa
• nosta esineitä varovasti

Jos parhaista yrityksistäsi huolimatta koet edelleen jatkuvaa tai päivittäistä rutiiniasi häiritsevää käsivarren kipua, ota yhteys lääkäriisi. He voivat määrittää syyn ja keskustella parhaista hoitovaihtoehdoista kanssasi.