Kaikki mitä sinun tulee tietää ohutsuolen bakteerien liikakasvusta (SIBO)

Oireet

SIBO-oireet vaikuttavat pääasiassa suolistoon. Oireita voivat olla:

• vatsakipua, erityisesti syömisen jälkeen
• turvotus
• kouristuksia
• ripuli
• ummetus
• ruoansulatushäiriöt
• säännöllinen kylläisyyden tunne
• kaasua

Saatat myös kokea odottamatonta painonpudotusta.

Syitä

SIBOa ei vielä ymmärretä hyvin. Se voi tapahtua, kun:

• ohutsuolessasi on anatomisia poikkeavuuksia
• pH muuttuu ohutsuolessasi
• immuunijärjestelmäsi ei toimi kunnolla
• ohutsuolen lihastoiminta häiriintyy, mikä tarkoittaa, että ruoka ja bakteerit eivät poistu elimestä

SIBO liittyy erilaisiin olosuhteisiin, kuten:

• virusperäinen gastroenteriitti tai vatsatauti

• keliakia
• Crohnin tauti

• hypokloorihydria tai alhainen mahahappotaso

• gastropareesi
• hermovaurio
• kirroosi
• portahypertensio
• ärtyvän suolen oireyhtymä
• tietyt mahalaukun ohitustoimenpiteet
• leikkaukset, jotka aiheuttavat ahtaumia tai kiinnikkeitä

Lue lisää: Mistä tämä vatsakipu ja ripuli johtuu?

Riskitekijät

Krooninen sairaus tai leikkaus, joka vaikuttaa maha-suolikanavaan (GI), voi asettaa sinut SIBO-riskiin. Tietyt sairaudet ja krooniset sairaudet voivat myös lisätä riskiäsi, mukaan lukien:

• Crohnin tauti
• diabetes
• Systeeminen skleroosi (skleroderma)
• HIV
• Parkinsonin tauti
• kilpirauhasen vajaatoiminta
• suoliston toimintaa hidastavat lääkkeet, kuten huumeet

Diagnoosi

Ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on SIBO-oireita. Lääkärisi kysyy oireistasi ja sairaushistoriastasi. He tekevät myös fyysisen tutkimuksen, johon voi kuulua vatsan tunnustelu tai hellävarainen tunne. He voivat myös tilata veri-, uloste- tai muita testejä.

Puhalluskoe

Hengitystesti on yleinen testi SIBO:n diagnosoimiseksi. Ylimääräiset bakteerit ohutsuolessa voivat johtaa vety- ja metaanikaasujen vapautumiseen, jotka voidaan tunnistaa hengitystestillä. Tämä testi on ei-invasiivinen ja voidaan tehdä kotona tai lääkärin vastaanotolla.

Sinun on paastottava yön yli ennen hengitystestiä. Testin aikana hengität putkeen. Juot sitten lääkärisi toimittaman erityisen makean juoman. Hengität sarjaan lisäputkia säännöllisin väliajoin 2–3 tunnin ajan juoman nauttimisen jälkeen.

Lisätestaus

Jos hengityskoe ei ole vakuuttava tai SIBO-hoidot eivät auta, lääkärisi saattaa joutua ottamaan nestenäytteen ohutsuolestasi nähdäkseen, mitä bakteereja siellä kasvaa.

Hoito

SIBO:ta voidaan hoitaa yhdistelmällä antibiootteja ja ruokavaliomuutoksia.

Antibiootit

Ensinnäkin sinun on saatava bakteerit hallintaan. Tämä tehdään yleensä antibiooteilla, kuten:

• siprofloksasiini (Cipro)

• metronidatsoli (Flagyl)

• rifaksimiini (Xifaxan)

Saatat joutua korvaamaan nesteitä, vitamiineja tai kivennäisaineita, jos sinulla on nestehukkaa ja imeytymishäiriö.

Antibiootit voivat vähentää bakteerien määrää ohutsuolessa, mutta ne eivät ratkaise ongelman aiheuttanutta ongelmaa. Jos lääkäri toteaa, että SIBO johtuu taustalla olevasta sairaudesta, sinun on myös aloitettava tämän sairauden hoito. Myös ruokavaliomuutokset voivat auttaa.

Ruokavalio ja SIBO

Ei ole todisteita siitä, että tietty ruokavalio aiheuttaa SIBO:ta, mutta monet SIBO-potilaat ovat löytäneet helpotusta noudattamalla erityisruokavaliota. Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin teet mitään muutoksia ruokavalioosi.

Sinun on ehkä tehtävä vain pieniä muutoksia, kuten:

• Syö tasapainoista, ravitsevaa ruokavaliota.
• Syö pienempiä aterioita useammin, jotta vatsassasi ei jää liikaa ruokaa.
• Vältä gluteenituotteita, jos sinulla on keliakia.

Lääkärisi voi myös suositella kokeilemaan perusruokavaliota. Tämä ruokavalio korvaa ruuat ja juomat tietyillä nestemäisillä kaavoilla tietyn ajan. Lisää tutkimusta kuitenkin tarvitaan. Työskentele lääkärisi kanssa ennen tämän ruokavalion aloittamista ja noudata hänen ohjeitaan.

Voidaanko probiootteja käyttää SIBO:n hoitoon?

Probioottien käyttö voi auttaa suoliston bakteerien palautumista normaaliksi. A 2010 tutkimus havaitsi, että probioottihoito voisi olla tehokkaampi SIBO:n hoidossa kuin antibiootit. Kuitenkin a katsaus vuodelta 2016 havaitsi, että todisteet probioottien vaikutuksista SIBO:n hoidossa eivät olleet vakuuttavia. Paras vaihtoehto on seurata lääkärisi neuvoja.

Komplikaatiot

Jos SIBO jätetään hoitamatta, se voi johtaa aliravitsemukseen ja kuivumiseen. On tärkeää saada hoitoa välittömästi näiden komplikaatioiden välttämiseksi.

Näkymät

SIBO ilmenee yleensä taustalla olevan sairauden vuoksi. Jos sinulla on krooninen sairaus, kuten Crohnin tauti tai keliakia, työskentele lääkärin kanssa pitkän aikavälin hoitosuunnitelman laatimiseksi.

SIBO on hoidettavissa, mutta se voi uusiutua. Se voi myös johtaa kuivumiseen ja aliravitsemukseen, kun se jätetään hoitamatta. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on SIBO, jotta voit aloittaa hoidon heti.