Öljy ja akne
Jojobaöljy on yleinen ainesosa erilaisissa kasvojen puhdistusaineissa ja ihonhoitovoiteissa. Siinä on vitamiineja, kivennäisaineita ja lisäominaisuuksia, jotka auttavat puhdistamaan iho-oireita ja jättävät kasvosi täyteläisiksi ja sileiksi. Tiede osoittaa myös, että jojobaöljyllä on useita hyödyllisiä ominaisuuksia, mukaan lukien:
- tulehdusta ehkäisevä
- antibakteerinen
- antiviraalinen
- ikääntymistä vastaan
- haavan paranemista
- kosteuttava
Nämä ominaisuudet tekevät enemmän kuin edistävät tervettä ihoa. Jojobaöljy voi myös auttaa sinua käsittelemään aknea, muita iho-ongelmia ja paljon muuta. Opi kuinka jojobaöljy toimii aknen hoidossa ja kuinka sisällyttää se ihon rutiiniin.
Tiede jojobaöljyn takana
Tutkimus tukee sitä, että jojobaöljy on hyödyllinen aknen hoidossa ainesosana ja sellaisenaan. Vuonna 2012 tehdyssä saksalaistutkimuksessa todettiin savijojobaöljykasvonaamio tehokkaan ihovaurioiden ja lievän aknen parantamiseksi. Osallistujat, jotka käyttivät jojobaöljynaamioita kahdesta kolmeen kertaan viikossa, havaitsivat tulehdusten, leesioiden ja aknen merkittävää vähenemistä. Eräässä tapaustutkimuksessa todettiin, että jojobaöljy toimi kasviperäisenä lääkkeenä vähentämään aknen oireita.
Eräs teoria jojobaöljyn takana tehokkaana aknen hoidossa on, että jojobaöljy viestittää ihosi tasapainottamaan itsensä. Teknisesti vahaesteri öljyn sijaan, jojobaöljy muistuttaa ihmisen talia. Tali on vahamainen, öljyinen aine ihollasi. Ylituotanto tai talin tukkeutuminen voi aiheuttaa aknea. Joten kun käytät jojobaöljyä, ihosi saa viestin, että sen ei tarvitse tuottaa lisää talia.
Kuinka käyttää jojobaöljyä akneen
Etsi apteekkituotteita, jotka mainostavat jojobaöljyä ainesosissaan, tai luo oma seos kotona.
1. Meikinpoistoaineena
Kaada pieni määrä jojobaöljyä meikkisienelle tai lautasliinalle ja pyyhi meikki pois hellästi ja perusteellisesti. Meikin jättäminen kasvoillesi, jopa nukkuessasi, voi johtaa ihottumiin, joten on tärkeää tasoittaa meikki pois ennen kuin ryntäät heinään.
2. Puhdistusaineena
Levitä pieni määrä jojobaöljyä kämmenelle. Hiero öljyä ihoon pyörivin liikkein 1-2 minuutin ajan. Pyyhi ylimääräinen öljy pois lämpimällä pesuliinalla. Kosteuta tarvittaessa.
3. Savinaamiona
Sekoita yhtä suuret osat bentoniittisavea (Aztec Secret Indian Healing Clay) ja jojobaöljyä. Kun koostumus on miellyttävä, sileä, levitä sitä kasvoillesi ja kaulallesi 2–3 kertaa viikossa 10–15 minuutin ajan. Ihosi voi näyttää punaiselta sen jälkeen, kun peset sen pois, joten sinun kannattaa välttää tämän tekemistä päivän aikana.
4. Kosteusvoiteena
Sekoita yhtä suuret osat jojobaöljyä ja aloe vera -geeliä tyhjään pumppupulloon ja ravista hyvin. Pumppaa kaksi tai kolme suihketta käteesi ja hiero käsiäsi yhteen. Paina sitten seosta kevyesti iholle ja anna imeytyä 15 sekuntia. Pyyhi ylimääräinen liima pois ja lisää tarvittaessa. Kosteusvoiteena jojobaöljy voi kestää niin kauan kuin
5. Suihkuhoitona
Levitä kaksi tai kolme pumppausta käsiisi valmistamaasi kosteusvoidetta ja hiero seosta. Paina sitä seuraavaksi alueille, joilla sinulla on aknea, ja levitä se sitten muulle ihollesi. Anna seoksen imeytyä muutaman sekunnin ajan ja huuhtele se sitten pois suihkussa. Kuivaa varovasti pyyhkeellä.
Lue lisää: Lääkehoidot aknen hoitoon »
Muut jojobaöljyjen edut ja riskit
Jojobaöljyllä on muitakin etuja kuin aknen hoito. Siinä on suuri määrä E-vitamiinia, piitä, kuparia, sinkkiä ja paljon muuta. Voit jopa sisällyttää sen rutiinisi hierontaöljynä. Jojobaöljyllä on myös pitkä säilyvyys, joten kotihoidoissasi säilyisit pitkään.
Se toimii myös:
- parantaa haavat
- rauhoittaa hienoja juonteita ja ryppyjä
- helpottaa psoriaasin oireita
- vähentää tulehdusta
- torjua infektiota
- estää parranajon palovammoja
- hoitaa ja kosteuttaa hiuksia ja päänahkaa
Eräässä tutkimuksessa todettiin myös, että jojobaöljy voi toimia hoitavana aineena afroetnisten hiusten suoristamiseen. Jojobaöljy suojasi hiuksia ja vähensi proteiinin menetystä.
Riskit ja varoitukset
Jojobaöljyn sivuvaikutuksia koskevia tutkimuksia on vähän, mutta tuotetta pidetään yleisesti turvallisena paikallisena hoitona. Ennen kuin käytät jojobaöljyä, sinun tulee kuitenkin tehdä ihollesi laastari, jotta voit sulkea pois mahdolliset allergiat. Varo myös pitkäaikaista käyttöä. Jotkut ihmiset ovat myös raportoineet ihoärsytystä öljyn jatkuvan käytön jälkeen.
Älä levitä puhdasta jojobaöljyä suoraan ihollesi. Sen sijaan sinun tulee sekoittaa jojobaöljyä johonkin toiseen aineeseen, kuten aloe vera -geeliin tai kookosöljyyn. Älä ota jojobaöljyä suun kautta.
Muut öljyt akneen
Jos et saa käsiisi jojobaöljyä tai huomaat, että se ei toimi sinulle, älä huoli. Markkinoilla on muitakin luonnontuotteita, jotka toimivat aknen hoitoina. Näitä eteerisiä öljyjä ovat:
- Katajanmarja: Tutkimukset osoittavat, että katajanmarjan eteerinen öljy
on antibakteerinen jaantimikrobisia ominaisuuksia . Nämä ominaisuudet voivat hyötyä akneen taipuvaiselle iholle. - Selkäsalvia: Tutkimukset ovat osoittaneet, että salviaöljyn antimikrobiset aineet voivat auttaa rauhoittamaan bakteerien leviämistä. Tämä tekisi yrttiöljystä luonnollisen hoidon ihoinfektioille ja haavoille.
- Laventeli: Laventeli on toinen eteerinen öljy, jolla on korkea antimikrobinen vaikutus aknen hoitoon. Voit käyttää tätä öljyä myös muiden ihosairauksien, kuten ihottumien ja hyönteisten puremien, hoitoon.
- Teepuu: Teepuuöljy on tunnettu paikallisesti käytettävä antiseptinen aine, jonka on osoitettu hoitavan lieviä tai kohtalaisia aknen oireita.
Älä koskaan levitä eteerisiä öljyjä suoraan ihollesi. Sekoita ne aina kantajaöljyyn, kuten makean manteli- tai mineraaliöljyyn. Sinulla pitäisi olla yksi teelusikallinen kantaja-ainetta jokaista kolmea tippaa puhdasta eteeristä öljyä kohden. Ravista hyvin ennen levittämistä.
Tietoja
Muista ostaa jojobaöljy hyvämaineisesta lähteestä. Jos valmistaja merkitsee öljyn puhdistamattomaksi, se tarkoittaa, että se on suodattamaton ja ilman lisäaineita. Puhdistettu öljy tarkoittaa, että se on saatettu valkaistua ja prosessoitua. Saatat myös haluta löytää jojobaöljyä, jossa on vähän öljyhappoa. Öljyhappo voi tukkia huokoset ja aiheuttaa ihottumia herkemmällä iholla.
Jojobaöljy on yksi kalliimmista öljyistä, mutta voit ostaa 4 unssia alle 10 dollarilla verkosta. Garden of Wisdom myy jojobaöljyä muovi- ja lasipulloissa.
Vastaa kyselyymme saadaksesi selville ihotyyppisi »