Isku isovarpaassa: 6 mahdollista syytä ja hoitoa

1. Luun kannus

Luusärmä, joka tunnetaan myös nimellä osteofyytti, on sileä luun kasvu. Yleensä sen kehittyminen vie pitkän ajan.

Yleisin syy luun kannuiksi on nivelrikko. Tämän tyyppinen niveltulehdus johtuu nivelvaurioista ajan myötä. Sitä esiintyy useimmiten vanhemmilla aikuisilla.

Vaikka luukannuja ei aina tarvitse hoitaa, ne aiheuttavat joskus nivelen liikkeen menetystä tai kipua.

Jos sinulla on isovarpaassasi luukannu ja se rajoittaa nivelen käyttöä tai aiheuttaa kipua, keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista.

Luun kannushoito

Lääkärisi voi ehdottaa OTC-kipulääkkeitä, kuten asetaminofeenia, ibuprofeenia tai naprokseenia. He saattavat myös suositella vaihtamista mukavampiin kenkiin tai laittamaan kenkiin lisäosia.

Jos nämä eivät paranna oireitasi, lääkärisi voi ehdottaa kortisoni-injektiota turvotuksen, jäykkyyden ja kivun lievittämiseksi. Jos luukannustin aiheuttaa voimakasta kipua tai rajoittaa liikkuvuutta, lääkäri voi suositella kirurgista poistamista.

2. Nappi

Simpukka on luuinen kyhmy isovarpaan tyvessä. Nivelen oireita ovat:

• punoitus
• turvotus
• jäykkyys
• kipu

Hoitamattomana ne voivat pahentua ja tehdä kenkien käyttämisestä epämukavaa tai kävellä ilman kipua.

Simpukkahoito

Nivelen alkuhoito sisältää:

• vaihtaa isompiin kenkiin
• kenkien lisäosien lisääminen
• teippaa jalkasi normaaliasentoon
• OTC-kipulääkkeiden ottaminen

Jos tämä hoito ei ole tehokas, lääkärisi voi suositella leikkausta.

3. Bursiitti

Bursat ovat pieniä nesteellä täytettyjä pusseja, jotka sijaitsevat lähellä niveliä, luita tai jänteitä. Niiden tarkoitus on vähentää kitkaa.

Jos isovarpaan nivelen bursa on ärsyyntynyt tai tulehtunut kengän tai toistuvien liikkeiden vuoksi, sinulla on todennäköisesti bursiitti.

Bursiitti paranee yleensä itsestään. Soita lääkärillesi, jos se ei parane viikossa tai kahdessa, kipu voimistuu tai turvotus lisääntyy.

Bursiitin hoito

Bursiitin alkuhoitovaiheisiin kuuluu lepääminen jalkojen ollessa koholla ja OTC-kipulääkkeiden ottaminen tarvittaessa. Lääkärisi saattaa myös ehdottaa kepin tai muun laitteen käyttöä paineen lievittämiseksi seistessä ja kävellessä.

Jos lääkärisi diagnosoi bursiitin johtuvan infektiosta, hän määrää usein antibiootin. Lääkärisi voi tarvittaessa tyhjentää bursasi kirurgisesti, mutta on epätodennäköistä, että he poistavat sen.

4. Maissi

Maissi on kova, paksuuntunut ihoalue, joka on samanlainen kuin kallus, vaikka se on tyypillisesti pienempi ja kovempi. Se voi myös olla tuskallista.

Varpaat ovat kehosi vastaus kitkaan ja paineeseen. Niitä ei pidetä vaarallisina.

Maissin hoito

Varpaille voidaan usein hoitaa käyttämällä lääkkeitä sisältämättömiä pehmusteita tai jalkaan paremmin istuvia kenkiä. Lääkärisi voi suositella maissin koon pienentämistä hieromalla sitä hohkakivellä tai pesulappulla kylvyn aikana.

He voivat myös ehdottaa ammoniumlaktaattia, salisyylihappoa tai ureaa sisältävän kosteuttavan voiteen käyttöä.

Myös varpaankynsien leikkaaminen voi auttaa. Yleensä varpaat häviävät hellävaraisella käsittelyllä ja kun paineen ja kitkan lähde poistetaan.

5. Kihti

Kihti on tulehduksellisen niveltulehduksen tuskallinen muoto, joka vaikuttaa usein isovarpaan niveleen. Se johtuu siitä, että kehossa on liikaa virtsahappoa, joka voi kiteytyä ja kerääntyä niveliin. Tämä johtaa turvotukseen, tulehdukseen, kipuun ja polttavaan tunteeseen.

Joskus virtsahappokertymät muodostavat ihon alle kovia kerrostumia, joita kutsutaan tofiksi, jotka näkyvät kohoina tai kokkareina.

Kihdin hoito

Kihtiä ei voida parantaa, mutta sitä voidaan hoitaa ja hallita itsehoitostrategioilla ja lääkkeillä. Lääkärisi voi suositella kivun hallintaa:

• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten naprokseeni tai ibuprofeeni
• steroideja
• kolkisiini

Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä, kuten febuksostaattia tai allopurinolia, estääkseen tofiin.

Lääkärisi ehdottaa myös tiettyjen elämäntapamuutosten tekemistä, mukaan lukien:

• puriinipitoisten ruokien, kuten punaisen lihan, saannin vähentäminen

• tupakkatuotteiden käytön lopettaminen
• alkoholin rajoittaminen
• pudottaa painoa

6. Reumakyhmyt

Jos sinulla on nivelreuma ja huomaat isovarpaan nivelen lähellä ihon alla olevan kuhmua, se voi olla nivelreuma.

Nivelreumaa sairastavilla kyhmyjen muodostuminen ihon alle ei ole epätavallista. Tyypillisesti ne eivät ole kipeitä ja esiintyvät lähellä niveltulehdusta.

Reuman kyhmyn hoito

Lääkärisi ehdottaa todennäköisimmin, ettei nivelreuman kyhmyjä hoideta, elleivät ne aiheuta ihon haavaumia tai tulehduksia.

Niiden koon pienentämiseksi lääkärisi voi suositella steroidi-injektioita tai tiettyjä sairautta modifioivia reumalääkkeitä (DMARD).

Joissakin tapauksissa kirurginen poisto voi olla tarpeen.

Isovarpaan töhmy voi olla oire useista erilaisista sairauksista, kuten luun kannusta, nivelestä tai bursiitista.

Vaikka kyhmy ei olisi kipeä, sinun ei pidä sivuuttaa sitä. Ota yhteys lääkäriisi diagnoosia ja hoitoa varten, varsinkin jos se aiheuttaa epämukavuutta, joka häiritsee päivittäistä toimintaasi tai lisääntyy tai kivulias ajan myötä.