Mitä ovat ihoallergiat?
Ihoallergiat ilmenevät, kun immuunijärjestelmäsi reagoi havaittuun uhkaan, joka on tyypillisesti vaaraton kehollesi. Ihon allergisen reaktion yleisiä oireita voivat olla:
- kutina
- punoitus
- turvotus
- koholla olevia kuoppia
- ihon hilseily
-
ihon halkeilu (kuivasta ihosta)
Tehokkain tapa välttää ihoallergioita on rajoittaa tai välttää kosketusta allergeenin kanssa. Mutta jos joudut kosketuksiin allergeenin kanssa, on olemassa kotihoitokeinoja oireiden käsittelemiseksi.
Kuinka hoitaa ihoallergiaa kotona
On olemassa useita kotihoitoja, joita ihmiset ovat käyttäneet vuosia lievittämään allergisten ihoreaktioiden aiheuttamia oireita. Tässä on joitakin niistä:
Kaurapuuro
Kaurapuurolla on useita biologisesti aktiivisia ominaisuuksia, mukaan lukien antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset komponentit. Nämä kaikki voivat auttaa lievittämään allergisten ihoreaktioiden aiheuttamaa kutinaa.
Suosittuja tapoja käyttää kaurapuuroa ihon allergisen reaktion hoitoon ovat kaurakylpy tai haude. Molemmat vaativat jauhettua kaurapuuroa. Voit valmistaa jauhettua kaurapuuroa jauhamalla kaupasta ostettuja kaurapuuroja hienoksi jauheeksi tehosekoittimella, monitoimikoneella tai kahvimyllyllä.
Kaurapuuro kylpy
- Lisää 1 kuppi jauhettua kaurapuuroa haaleaan veteen.
- Sekoita kaurapuuro huolellisesti kylpyveteen.
- Mene ammeeseen ja upota kehosi kokonaan.
- 30 minuutin kuluttua huuhtele itsesi viileällä, hellävaraisella suihkulla.
Kaurapuuro haude
- Lisää 1/4 kupillista jauhettua kaurapuuroa sekoituskulhoon.
- Sekoita tislattua vettä kaurajauhojen joukkoon, 1 tl. kerrallaan.
- Jatka sekoittamista ja veden lisäämistä, kunnes saat tasaisen, levittyvän tahnan.
- Levitä tahnaa vaurioituneelle alueelle.
- Sido alue varovasti kostutetulla liinalla.
- 30 minuutin kuluttua poista kostea liina ja huuhtele alue varovasti kylmällä vedellä.
- Kosteuta aluetta.
Vaihtoehdot: Voit myös lisätä 1 tl kookosöljyä, neljä tippaa eteeristä laventeliöljyä tai jopa molempia.
Ruokasooda
Ruokasooda voi korjata ihon pH-epätasapainon ja toimii anti-inflammatorisena aineena rauhoittamaan ihosi allergiaa.
Ruokasooda tahna
- Sekoita keskenään 4 rkl. ruokasoodaa ja 12 rkl. tislattua vettä, kunnes siitä muodostuu tahna.
- Levitä tahnaa kutisevalle alueelle.
- 10 minuutin kuluttua huuhtele alue varovasti kylmällä vedellä.
Vaihtoehto: Käytä veden sijaan kookosöljyä.
Ruokasooda kylpy
- Sekoita 1 kuppi ruokasoodaa haaleaan veteen.
- Sekoita, kunnes se on täysin sekoittunut.
- Liota täysin upotettua vartaloasi noin 15 minuuttia.
- Huuhtele itsesi hellävaraisessa, haaleassa suihkussa.
Lue lisää ruokasoodakylvystä, myös siitä, kenen ei pitäisi ottaa sitä.
Kasveja ja yrttejä
Luonnonlääkärit suosittelevat erilaisia kasveja ihoallergioiden hoitoon. Jotkut näistä suositelluista kasveista sisältävät:
- Aloe vera. Aloe-kasvin kirkkaan geelin paikallinen käyttö voi lievittää atooppisen ihottuman kutinaa ja muita iho-ongelmia.
-
Rumex japonicus Houtt. A
2006 tutkimus tunnisti tämän yleisen monivuotisen yrtin potentiaalisesti tehokkaaksi vaihtoehtoiseksi atooppisen ihottuman hoidoksi. -
Persimmon lehtiuute. A
2002 tutkimus hiirillä havaittiin, että kakilehtiuutteen oraalinen nauttiminen osoitti atooppisen ihottuman ehkäiseviä ja parantavia ominaisuuksia. -
Konjac-keramidi. A
2006 tutkimus ilmoitti, että konjac-keramidin ottaminen suun kautta paransi iho-olosuhteita ja vähensi allergisia reaktioita lapsilla, joilla oli atooppinen ihottuma.
Muita kasveja ja yrttejä, joita luonnolliset terveydenhuollon ammattilaiset usein ehdottavat ihoallergioiden kotihoitona, ovat:
- basilika
- kamomilla
- korianteri
- Englanti marigold
- neem
- nokkonen
Takeaway
Jos ihollasi on allerginen reaktio kasveille, eläimille, elintarvikkeille tai muulle aineelle, on olemassa useita kotihoitokeinoja, jotka voivat auttaa sinua löytämään helpotuksen.
Kuten minkä tahansa harkitsemasi hoidon yhteydessä, keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään lääkityksen – luonnollista tai muuta – käyttöä.
