Mitä ovat allergiat?
Kausiallergiat ovat rutto monille, jotka rakastavat ulkoilua. Ne alkavat yleensä helmikuussa ja kestävät elokuuhun tai syyskuuhun asti. Kausiallergioita esiintyy, kun kasvit alkavat tuottaa siitepölyä. Siitepöly on jauhemainen aine, joka auttaa kasveja tekemään siemeniä ja lisääntymään.
Ihmiset voivat hengittää siitepölyä, mikä johtaa kausiluonteisiin allergioihin. Allergiat ilmenevät, kun keho havaitsee siitepölyn vieraana hyökkääjänä, joka on samanlainen kuin bakteeri tai virus. Vastauksena keho aloittaa hyökkäyksen. Tästä seuraa oireita, kuten:
- aivastelu
- vetiset ja kutiavat silmät
- vuotava nenä
- kipeä kurkku
- yskiminen
- päänsärkyä
- vaikeuksia hengittää
Kausiallergioihin on saatavilla käsikauppalääkkeitä, mutta monet ihmiset pitävät sen sijaan luonnollisista hoidoista. Yksi esimerkki huhujen mukaan auttaa kausiallergioihin on paikallinen hunaja. Paikallinen hunaja on raakaa, käsittelemätöntä hunajaa, joka on valmistettu lähellä asuinpaikkaa. Tämän hunajan kerrotaan auttavan allergioita, mutta tutkijat ja lääkärit ovat skeptisiä.
Miksi hunajan uskotaan auttavan allergioita?
Ajatus hunajan hoitoon allergioista on samanlainen kuin henkilö, joka saa allergialääkkeitä. Mutta vaikka allergialääkkeet ovat osoittautuneet tehokkaiksi, hunaja ei ole. Kun henkilö syö paikallista hunajaa, hänen uskotaan nauttivan paikallista siitepölyä. Ajan myötä henkilö voi tulla vähemmän herkäksi tälle siitepölylle. Tämän seurauksena he voivat kokea vähemmän kausiluonteisia allergiaoireita.
On totta, että mehiläiset pölyttävät kukkia ja tekevät hunajaa. Ympäristön ja kasvien siitepölymäärien uskotaan kuitenkin olevan hyvin pieniä ja vaihtelevia. Kun henkilö syö paikallista hunajaa, hänellä ei ole takeita siitä, kuinka paljon (jos lainkaan) siitepölyä he ovat alttiina. Tämä eroaa allergialääkkeistä, jotka herkistävät ihmisen tarkoituksellisesti siitepölylle tavanomaisilla mittauksilla.
Mitä tutkimuksia hunajasta ja allergioista on tehty?
Yksi
Kuitenkin erilainen
Näillä tutkimuksilla on ristiriitaisia tuloksia ja pieni otoskoko. Tämän vuoksi on vaikea määrittää, voisiko paikallinen hunaja luotettavasti auttaa henkilöä vähentämään kausiluonteisia allergiaoireita. Suuremmat tutkimukset ovat tarpeen tietyn määrän hunajan vahvistamiseksi tai suosittelemiseksi.
Mitä sinun pitäisi tietää ennen kuin käytät hunajaa hoitona
Lääkärit ja tutkijat eivät ole suositelleet tiettyä määrää hunajaa, jonka ihmisen pitäisi syödä päivittäin lievittääkseen kausiluonteisia allergiaoireitaan. Lisäksi ei ole takeita siitä, kuinka paljon siitepölyä voi olla annoksessa paikallista hunajaa.
Huomaa, että sinun ei pitäisi antaa hunajaa alle 1 -vuotiaille lapsille. Tämä johtuu siitä, että raa’alla, käsittelemättömällä hunajalla on vauvojen botulismin riski. Myös jotkut ihmiset, joilla on vaikea allergia siitepölylle, voivat kokea vakavan allergisen reaktion, joka tunnetaan nimellä anafylaksia hunajan syömisen jälkeen. Tämä voi aiheuttaa äärimmäisiä hengitysvaikeuksia. Toiset voivat kokea allergisia reaktioita, kuten suun, kurkun tai ihon kutinaa tai turvotusta.
Johtopäätökset hunajasta ja allergioista
Hunajan ei ole tieteellisesti todistettu vähentävän allergioita. Se voi kuitenkin olla maukas vaihtoehto sokeripitoisille elintarvikkeille. Jotkut ihmiset käyttävät sitä myös yskänvaimentimena. Jos sinulla on kausiluonteisia allergioita, sinun on ehkä etsittävä lääketieteellisesti todistettua hoitoa. Esimerkkejä ovat käsikauppa-allergialääkkeet tai yksinkertaisesti ulkoilun välttäminen mahdollisimman paljon.
