Puhelinoperaattori. Baarimikko. Vähittäiskaupan osakas. Leirin ohjaaja.
Ennen kuin asettuin aikuisten ammattiuraani mainonnan alalla, nämä työt olivat teini-ikäisenä ja nuorena aikuisena. Kaikki hyvin erilaisia rooleja, mutta psoriaasi oli osa jokaista.
On aika hankkia ”oikea” työ
Toukokuussa 2004 oli aika löytää ”oikea” työpaikka. Sellainen, joka laittaisi uuden kiiltävän tutkinnon töihin.
Se oli ensimmäinen kerta, kun lähetin ansioluetteloita ja toivoin haastatteluja. Työnhaun aiheuttama stressi laukaisi uuden psoriaasin leimahduksen, joka lisäsi prosessiin uuden stressikerroksen.
Tämä erityinen leimahdus opetti minulle paljon siitä, kuinka lähestyä työnhakua, haastatteluja ja uuden työn aloittamista psoriaasin hoidossa.
Pitäisikö minun ottaa se esille?
Minun kaksi senttiä: Se riippuu.
Jos leimahdus on näkyvissä ja olet mukava keskustella siitä, voisin harkita lyhyen selityksen antamista psoriaasista ja korostaa, että se ei ole tarttuvaa. Sitten jatkaisin.
Jos psoriaasisi vaikuttaa asemaasi ja tehtäviisi tai aiheuttaa fyysisiä rajoituksia, suosittelen ottamaan sen esiin haastatteluprosessin edetessä. Keskustele henkilöstöhallinnon kanssa, kun alat keskustella roolin ja vastuiden yksityiskohdista.
Kun aloitin psoriaasiblogini, sisällytin sen ansioluettelooni. Bloggaamisesta oppimani taidot liittyivät toimialaan, jolla työskentelin. Näin pystyin myös paljastamaan diagnoosini mahdollisille työnantajille kiinnittämättä siihen huomiota haastattelussa.
Yhdessä tapauksessa olin haastattelemassa työpaikkaa, jossa haastattelijalla oli myös psoriasis. Se loi meille loistavan yhteyden. Päädyin työskentelemään hänen kanssaan 5 vuotta!
Mitä pukisin päälleni?
Yritän aina pukeutua antamaan hyvän ensivaikutelman. Hyväksyttävä työhaastatteluasu vaihtelee suuresti ammattisi mukaan. Siitä huolimatta sinun tulee aina näyttää siistiltä ja siistiltä.
Haluat myös tuntea olosi mukavaksi pukeutumisessasi. Varmista:
- Valitse pehmeät kankaat ja löysempi istuvuus. Jos vaatteet kutiavat tai tuntuvat epämukavilta, et ole parhaimmillasi. Haastatteluasu ei saa olla reipas, mutta tiukat vaatteet voivat ärsyttää psoriaasiläiskiä.
- Kerrosta ylöspäin. Jotkut työhaastattelut voivat olla pitkiä ja toimiston lämpötilat ovat arvaamattomia. Käytä kerroksia pysyäksesi mukavana.
- Valitse vaaleat värit. Musta ja laivastonsininen ovat yleensä haastattelujen parhaita valintoja, koska ne näyttävät teräviltä. Mutta hiutaleet tummemmissa vaatteissa aiheuttavat sinulle ylimääräistä stressiä. Terävä valkoinen paita voi myös saavuttaa tämän terävyyden ja auttaa piilottamaan hiutaleita.
- Pysy normaalissa ihonhoitorutiinissasi. Älä kokeile uusia voiteita, tuotteita tai meikkiä sinä päivänä, jos se ärsyttää psoriaasia.
- Varustaa! Huivit, otsanauhat ja kaulakorut voivat kaksinkertaistaa psoriaasin lisäsuojan. Niillä voidaan myös vetää katse pois hankalista iholaastareista ja kiinnittää huomio sen sijaan lisävarusteeseen.
Itseluottamukseni on alhainen
Psoriasis voi horjuttaa itseluottamustasi. Muista, että tämä yritys tai tiimi toi sinut haastatteluun. He näkivät kokemuksessasi ja ansioluettelossasi jotain, mikä sai heidät huomioimaan ja haluamaan tavata sinut.
Psoriasis saattaa olla tärkein asia valmistautumisesi aikana. Mutta älä unohda harjoitella vastaamista yleisiin haastattelukysymyksiin. Ole valmis puhumaan onnistumisista, jotka johtivat sinut tähän pisteeseen urallasi.
Ennen kuin menet haastatteluun, käytä hetki meditaatioon tai puhu itsellesi piristävä puhe. Sinulla on heidän tarvitsemansa taidot – ansaitset olla siellä!
Kun astut ovesta sisään, välkkyi helmiäisvalkoisiasi. Yksinkertainen hymy voi auttaa kohottamaan mielialaasi ja vähentämään stressiä.
Kun sain lisää kokemusta alaltani, jatkoin itseluottamuksen rakentamista osaamiseeni ja itseeni. Tiesin, että jos olisin oikea rooliin, mutta psoriaasini oli ongelma haastattelijalle, se ei ollut paikka, jossa haluaisin työskennellä.
Sain sen työn! Mitä nyt?
Tanssi ensin iloinen tanssi ja taputtele itseäsi selkään. Teit sen!
Aivan kuten haastatteluprosessissa, päätät, haluatko tuoda psoriaasia uusille työtovereillesi, on viime kädessä sinun päätettävissäsi.
Saattaa tuntua sattumalta vain julistaa ”Minulla on psoriasis!” Todennäköisesti he kysyvät paljon kysymyksiä tutustuakseen sinuun. Voit löytää tavan sisällyttää se luonnollisesti keskusteluun.
Tein päinvastoin ensimmäisessä ”oikeassa” työssäni. Minulta kysyttiin leimahduksesta käsivarressani ollessani ryhmän kanssa. Aluksi olin todella järkyttynyt ja nolostunut. Lopulta pystyin keräämään vastauksen, jossa selitettiin, että se on vain psoriaasi. Alkuperäinen kysyjä kertoi sitten omista ongelmistaan ekseeman kanssa vuosien varrella.
Työnhaku ja haastattelu ovat tarpeeksi stressaavia ilman psoriaasin leimahdusta. Oikealla valmistelulla ja strategialla voit minimoida sen sinuun kohdistuvat vaikutukset, jotta voit keskittyä työn saamiseen.
Onnea!
Joni Kazantzis on Just a Girl with Spots -palkitun psoriasisblogin luoja ja bloggaaja, joka on omistettu tietoisuuden lisäämiseen, kouluttamiseen ja henkilökohtaisten tarinoiden jakamiseen hänen yli 19-vuotiselta psoriaasimatkaltaan. Hänen tehtävänsä on luoda yhteisöllisyyden tunnetta ja jakaa tietoa, joka voi auttaa lukijoita selviytymään psoriaasin kanssa elämisen päivittäisistä haasteista. Hän uskoo, että mahdollisimman suurella tiedolla psoriaasista kärsivät ihmiset voivat elää parasta elämäänsä ja tehdä oikeat hoitovalinnat.
