Mikä on flunssa?
Influenssa, jota usein kutsutaan vain flunssaksi, on viruksen aiheuttama hengitystiesairaus. Se on tarttuvaa, eli se leviää ihmisestä toiseen.
Vaikka influenssavirukset voivat kiertää ympäri vuoden, ne ovat yleisempiä vuoden syys- ja talvikuukausina. Tätä ajanjaksoa kutsutaan flunssakaudeksi.
Mutta kun saat viruksen, kuinka kauan kestää, että alkaa tuntea flunssan oireita? Tätä ajanjaksoa kutsutaan inkubaatiojaksoksi. Influenssan itämisaika on yleensä välillä
Lue lisää siitä, miten flunssa kehittyy ja milloin se tarttuu.
Mikä on flunssan itämisaika?
Vaikka flunssan yleinen itämisaika on yleensä yhdestä neljään päivää, tämä ajanjakso voi vaihdella henkilöstä toiseen. Influenssan keskimääräinen itämisaika on
Tämä tarkoittaa, että ihmisille alkaa kehittyä flunssan oireita keskimäärin noin kahden päivän kuluttua kosketuksesta influenssaviruksen kanssa.
Useat asiat voivat vaikuttaa flunssan itämisajan pituuteen, mukaan lukien:
- Tarttuva annos. Tämä on virusmäärä, jolle olet altistunut. Kosketus suuremman viruspartikkelimäärän kanssa voi lyhentää itämisaikaa.
- Tartunnan reitti. Tämä viittaa tapaan, jolla virus pääsee kehoon. Jotkut tartuntareitit ovat tehokkaampia kuin toiset, mikä voi joko pidentää tai lyhentää itämisaikaa.
- Aiemmin olemassa oleva immuniteetti. Jos olet aiemmin altistunut tietylle virukselle, immuunijärjestelmäsi saattaa tunnistaa sen aikaisemmin, mikä voi lyhentää itämisaikaa.
Milloin flunssa tarttuu?
Kun sinulla on influenssavirus, voit levittää sen muille ihmisille noin päivää ennen kuin huomaat ensimmäiset oireet.
Muista, että flunssan keskimääräinen itämisaika on noin kaksi päivää. Joten jos joudut kosketuksiin viruksen kanssa lauantaiaamuna, voit mahdollisesti alkaa levittää sitä muille sunnuntai-iltaan mennessä. Ja maanantai-iltapäivään mennessä alat todennäköisesti tuntea flunssan mukanaan tuomia pelättyjä vartalokipuja.
Viruksen leviäminen tarkoittaa viruksen vapautumista kehostasi ympäröivään ympäristöön. Se on yleensä huipussaan ensimmäisen oireesi aikana. Tämä tarkoittaa, että olet yleensä tarttuvin tänä päivänä. Kun sinulla on oireita, olet silti tarttuva toiselle
Lapset, vanhemmat aikuiset ja heikentyneen immuunijärjestelmän omaavat voivat olla tarttuvia pidemmän aikaa.
Mitkä ovat flunssan varhaiset oireet?
Usein on vaikea tietää, milloin sinulla on flunssa. Toisin kuin flunssan oireet, jotka kehittyvät vähitellen, flunssan oireet ilmaantuvat usein yhtäkkiä.
Flunssan yleisiä oireita voivat olla:
- kuume
- päänsärky
- tukkoinen nenä
- kipeä kurkku
- kuiva yskä
- säryt ja kivut
- vilunväristykset
- väsynyt, väsynyt tai heikko tunne
Lapset voivat myös kokea pahoinvointia, oksentelua tai korvakipua, kun heillä on flunssa.
Flunssan oireet kestävät yleensä mistä tahansa
Miten flunssa leviää?
Influenssa leviää enimmäkseen hengitystiehiukkasten kautta, jotka vapautuvat yskiessä ja aivastaessa. Jos sairastat flunssaa ja aivastat ruuhkaisella alueella, ympärilläsi olevat voivat hengittää aivasteluhiukkasia ja saada viruksen.
Virus voi tarttua myös joutuessaan kosketuksiin esineiden tai pintojen, kuten ovenkahvan tai näppäimistön, kanssa, jotka ovat päällystetty näillä hengitystiehiukkasilla. Jos kosketat saastunutta esinettä ja kosketat sitten silmiäsi, nenääsi tai suutasi, saatat saada flunssan.
Jos sinulla on jo flunssa, voit tehdä muutaman asian vähentääksesi riskiäsi tartuttaa se muille:
- Jäädä kotiin. Influenssa on erittäin tarttuva, joten se voi levitä nopeasti ruuhkaisissa ympäristöissä, kuten kouluissa ja toimistoissa. Yritä rajoittaa kontaktiasi muiden kanssa, kunnes olet ollut kuumetta vähintään 24 tuntia.
- Pese kätesi. Pese kätesi saippualla ja lämpimällä vedellä usein, erityisesti yskimisen, aivastamisen tai kasvojen kosketuksen jälkeen. Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaista käsidesiä.
- Peitä suusi ja nenäsi. Kun aivastat tai kovettelet, yritä tehdä se nenäliinaan tai kyynärpääsi mutkaan vähentääksesi hengitysteiden hiukkasten leviämistä. Muista heittää nopeasti pois käytetyt nenäliinat.
Lopputulos
Influenssa on erittäin tarttuva hengitystieinfektio, joka on yleinen vuoden kylminä kuukausina. Kun olet kohdannut viruksen, oireiden kehittyminen voi kestää yhdestä neljään päivää. Kun olet saanut viruksen, olet tarttuva noin päivää ennen kuin huomaat oireita.
Jos haluat välttää flunssan kokonaan, Centers for Disease Control suosittelee kausi-influenssarokotteen ottamista parhaana vaihtoehtona. Tässä on katsaus influenssarokotteen edut ja haitat.
