Ihmisen älykkyys on hämmästyttävän monimutkainen. Vuosisatojen ajan tutkijat ja filosofit ovat yrittäneet määritellä sitä. Nykyaikana tutkijat ovat luottaneet älykkyysosamäärä (IQ) -testeihin mitatakseen sekä sitä, mitä ihmiset tietävät ja kuinka nopeasti he pystyvät ratkaisemaan ongelmia päättelyn avulla.
Mutta älykkyystestit eivät yksinään välttämättä ota huomioon kaikkia ajattelukykyjäsi. Älykkyystestit eivät myöskään aina ennusta menestystä koulussa, elämässä tai liiketoiminnassa.
Joten viime vuosikymmeninä tutkijat ovat laajentaneet älykkyyden määritelmää kattamaan laajempi joukko taitoja.
Viimeisten 20 vuoden aikana tunneälyn (EI) käsite on noussut esiin tapana kuvata toista ajattelutaitojen joukkoa. Tunneäly tarkoittaa kykyäsi tunnistaa ja säädellä tunteita sekä käyttää sosiaalista tietoisuutta ongelmanratkaisussa.
Yhdessä IQ-testit ja EQ-testit voivat antaa tutkijoille täydellisemmän kuvan ihmisen älykkyydestä.
Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin molempia älykkyyden muotoja ja sitä, onko toinen tärkeämpi kuin toinen.
Mitä eroa on IQ:lla ja EQ:lla?
Älykkyysosamääräsi viittaa yleensä älyllisiin kykyihisi. Joitakin älykkyysosamääräsi yleisimpiä elementtejä ovat kykysi:
- käytä logiikkaa ongelmien ratkaisemiseen
- suunnitella ja strategoida
- ymmärtää abstrakteja ajatuksia
- oppia ja sopeutua muutokseen
- ymmärtää ja käyttää kieltä
Emotionaalinen osamääräsi (EQ) viittaa yleensä kykyysi aistia tunteita itsessäsi ja muissa ihmisissä. Se viittaa myös siihen, kuinka käytät tätä tietoisuutta käyttäytymisesi ohjaamiseen. Yleensä, jos sinulla on korkea EQ, saatat olla helpompaa:
-
tunnistaa tunteita itsessäsi ja muissa
- empatiaa muita ihmisiä kohtaan
- mukauttaa tunteitasi ja käyttäytymistäsi erilaisiin tilanteisiin
- hallitse impulssejasi
- kestää kiusauksia ja viivyttää tyydytystä
-
ratkaista konflikteja muiden kanssa
- viestiä tehokkaasti
Miten IQ ja EQ mitataan?
IQ- ja EQ-mittausten tarkkuudesta käydään paljon keskustelua.
Monet tekijät voivat vaikuttaa testien tuloksiin, mikä saa jotkut ihmiset kyseenalaistamaan, mittaavatko nämä testit todella synnynnäisiä kykyjä. Esimerkiksi kaikki seuraavat tekijät voivat vaikuttaa testituloksiin:
taloudellinen tila sosiaalista eriarvoisuutta - pääsy
koulutus lapsuuden ravitsemus lapsuuden trauma - muu
ympäristötekijät
Yleisimmin käytettyjä IQ-testejä ovat:
- Stanford-Binetin älykkyysasteikko
- Woodcock Johnson III:n kognitiivisten kykyjen testit
- Wechslerin aikuisten älykkyysasteikko
- Wechslerin henkilökohtaisen saavutuksen testi
Nämä älykkyystestit mittaavat tyypillisesti kahta erilaista älykkyyttä, jotka tunnetaan nimellä:
- Kiteytynyt älykkyys. Tämän tyyppinen älykkyys perustuu sanallisiin kykyihisi ja tietoosi ja yleensä paranee vanhetessasi.
- Fluidin älykkyys. Tämä on kykysi järkeillä, ajatella abstraktisti ja ratkaista ongelmia ilman olemassa olevaa tietoa.
Muut älykkyystestit, kuten Universal Nonverbal Intelligence ja Raven’s Progressive Matrices, yrittävät mitata älykkyyttä ottamatta huomioon sanallista kykyä.
Tunneälyä mitataan usein testeillä, kuten:
- Mayer-Salovey-Caruso tunneälytestit
- Tunnehallinnan tilannetestit
- emotionaalisen ymmärtämisen tilannetestit
- ei-verbaalisen tarkkuuden diagnostinen analyysi
Nämä
- Kykyälykkyys. Kuinka hyvin ratkaiset ongelmia sosiaalisten ja emotionaalisten taitojen avulla.
- Ominaisuuksien älykkyys. Itseraportoitu analyysi omista tyypillisistä käytöksistäsi.
Monet EQ-testit luokittelevat kykysi viidellä alueella:
- itsetietoisuus
- itsesääntely
- motivaatio
- myötätunto
- sosiaaliset taidot
Joitakin EQ- ja IQ-testejä voidaan suorittaa vain ammattimaisissa olosuhteissa, ja toisia on saatavana kaupallisesti.
Onko toinen tärkeämpi kuin toinen?
Historiallisesti IQ-testien pisteet on yhdistetty parempaan akateemiseen suoritukseen, korkeampiin palkoihin ja parempaan työsuoritukseen. Uudempi
Tunneäly on yhdistetty
Molemmat älykkyystyypit voivat vaikuttaa dramaattisesti elämänlaatuasi ja saavutuksiisi. Molempien älykkyyden ymmärtäminen ja kehittäminen voi olla paras vaihtoehto onnistumismahdollisuuksien lisäämiseksi kaikilla elämäsi alueilla.
Voitko parantaa IQ:ta ja EQ:ta?
Tiedemiesten keskuudessa käydään jälleen keskustelua tästä asiasta. Jonkin verran
Vaikka on vaikea sanoa tarkasti, kuinka suuri vaikutus näillä vaiheilla on, tässä on joitain strategioita, joita kannattaa harkita, jos haluat parantaa EQ- ja IQ-pisteitäsi.
Kehitä ongelmanratkaisutaitojasi
Harkitse työskentelyä valmentajan kanssa tai verkkokursseja parantaaksesi ongelmanratkaisutaitojasi.
Vuonna 2019 ryhmä
Emory University, Harvard Extension School ja University of Minnesota tarjoavat kaikki luovan ongelmanratkaisun kursseja.
Tai jos haluat mieluummin harjoitella itse, sinun kannattaa lukea aiheesta. Michael Michalkon ”Thinkertoys” on suosittu valinta luovien ajattelutekniikoiden oppimiseen.
Kokeile työpaikan EI-koulutusta
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että kun työtoverit osallistuvat EI-aiheisiin koulutusohjelmiin, se voi auttaa parantamaan heidän:
- ryhmätyö
- konfliktinhallintakykyjä
- työsuoritus
- yleinen työtyytyväisyys
Lukea
Lukeminen antaa sinulle mahdollisuuden uppoutua muiden ihmisten kokemuksiin – olivatpa nämä ihmiset todella olemassa vai ovatko he kuvitteellisia hahmoja.
Tutkimukset osoittavat, että lukeminen voi parantaa kuntoasi
Harjoittele relaatiokehystystoimintoja
Tutkijat ovat havainneet, että kun ihmiset harjoittelevat ideoiden ja esineiden välisten suhteiden löytämistä, heidän yleisen älykkyyden mittareiden arvosanat paranevat.
Relaatiokehystoimintoihin kuuluvat mm.
- kuvien ja ideoiden vertaaminen ja vastakkain
- tapahtumien sekvensointi ennen/jälkeen-malleihin
- vastakohtien analysointia
- suhteiden löytäminen toisiinsa liittyvien kuvien välillä
Pienessä 2016 tutkimuksessa tällaisia toimintoja harjoittaneiden opiskelijoiden pisteet nousivat merkittävästi Wechsler Intelligence Scale for Children -asteikolla.
Onko olemassa muita osamäärätyyppejä?
Vaikka ei ole vielä paljon tutkimusta, joka määrittelee tai mittaa näitä käsitteitä, jotkut tutkijat uskovat, että ihmisillä voi olla muun tyyppistä älykkyyttä, mukaan lukien henkinen äly (SQ) ja fyysinen äly (PQ).
Mitä on henkinen älykkyys?
Henkinen älykkyys sisältää usein tietoisuuden:
- merkitys
- henkilökohtaisten arvojen noudattaminen
- kiitollisuus
- uskoa tai omistautumista
- sitoutumista etiikkaan
- myötätunnon ilmaisu
Jonkin verran
Mitä on fyysinen älykkyys?
Vuonna 1983 ilmestyneessä uraauurtavassa kirjassa ”Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences” Howard Gardner ehdotti ajatusta fyysisestä älykkyydestä tai joukosta kehoon liittyviä kykyjä.
Fyysistä älykkyyttä kuvataan usein tietoisuudeksi:
- ryhti
- hengitys
- vahvuus
- energiatasot
- koordinaatio
Gardnerin näkemys on, että ihmiset, joilla on korkea fyysinen älykkyys, voivat oppia liikkeen ja fyysisen vuorovaikutuksen kautta.
Jotkut opettajat ja psykologit kyseenalaistavat, onko PQ erillinen älykkyystyyppi, kun taas toiset sanovat, että on olemassa joitakin
Lopputulos
Älykkyydellä on monia tekijöitä, joista osa liittyy kykyysi järkeillä ja toiset kykyysi tuntea tunteita.
Älykkyystestit mittaavat kykyäsi ratkaista ongelmia, käyttää logiikkaa ja tarttua tai kommunikoida monimutkaisia ideoita. EQ-testit mittaavat kykyäsi tunnistaa tunteita itsessäsi ja muissa ja käyttää tätä tietoisuutta ohjaamaan päätöksiäsi.
Molemmat älykkyystyypit voivat vaikuttaa työsuoritukseen, ihmissuhteisiin ja yleiseen hyvinvointiin. Molempien älykkyyden ymmärtäminen ja kehittäminen voi olla avain menestykseen monilla elämäsi alueilla.
