Kivun hallinta ei ole helppoa. Reseptilääkkeiden sivuvaikutukset voivat tehdä tästä vaihtoehdosta vähemmän houkuttelevan monille ihmisille. On myös olemassa todellinen mahdollisuus jäädä koukkuun huumeisiin, kuten nykyinen opioidikriisi korostaa. On järkevää löytää vaihtoehtoisia, ei-riippuvaisia tapoja hallita kipua ja välttää reseptilääkkeiden käyttöä.
Yksi mahdollinen vaihtoehto on homeopaattinen lääke. Vaikka tieteellistä näyttöä on vähän, homeopaattinen lääke on ollut käytössä vuosisatoja. Arnica on yksi tällainen esimerkki.
Mikä on arnica?
Arnica tulee monivuotisesta Arnica montana, kelta-oranssi kukka, joka kasvaa Euroopan ja Siperian vuoristossa. Sitä kutsutaan joskus “vuoristokakkaraksi”, koska sen väri ja terälehdet näyttävät tutulta kukalta. Kukkapäästä valmistettuja voiteita ja voiteita voidaan käyttää seuraavien sairauksien hoitoon:
- lihaskipuja ja -kipuja
- mustelmia
- nivelkipu ja turvotus
- tulehdus
Mitä tutkimus sanoo
Arnikkaa käytetään yleisesti mustelmien hoitoon, joten se on suosittu ihmisten keskuudessa, joille on äskettäin tehty leikkaus, erityisesti plastiikkakirurgia. Vaikka tieteellinen tutkimus on epäselvä, arnikkaa sisältävien paikallisten voiteiden ja geelien sanotaan auttavan ihon kipuun ja mustelmiin.
Vuonna 2006 tehty tutkimus ihmisistä, joille tehtiin rytmipoisto – plastiikkakirurgia ryppyjen vähentämiseksi – osoitti, että homeopaattinen arnica voi merkittävästi edistää paranemista. Arnica on osoittautunut tehokkaaksi paranemisen aikana
Muut tutkimukset ovat antaneet ristiriitaisia tuloksia sen tehokkuudesta. Annals of Pharmacotherapy -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että arnica lisäsi jalkakipuja ihmisillä 24 tuntia rutiininomaisen pohkeen harjoituksen jälkeen.
Miten sitä annetaan
Jos päätät käyttää arnica-yrttiä kipuun, älä koskaan ota sitä suun kautta. Se on tarkoitettu levitettäväksi ihollesi ja sitä käytetään tyypillisesti geelinä. Arnikkaa ei käytetä kovin usein sisätautien hoidossa, koska suuremmat annokset laimentamatonta arnikkaa voivat olla kohtalokkaita.
Voit liuottaa arnikan homeopaattisen lääkkeen kielesi alle. Tämä johtuu kuitenkin vain siitä, että homeopaattiset tuotteet ovat erittäin laimennettuja. Itse yrttiä ei saa laittaa suuhusi.
Varotoimet ja sivuvaikutukset
Lääkärit eivät suosittele arnikan käyttöä rikkoutuneelle iholle tai pitkiä aikoja, koska se voi aiheuttaa ärsytystä. Lisäksi raskaana olevien tai imettävien naisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen arnikan käyttöä.
Joillakin ihmisillä voi olla allergisia reaktioita arnikalle tai yliherkkyys. Jos näin tapahtuu, sinun tulee lopettaa arnikan käyttö. Henkilöt, jotka ovat allergisia tai yliherkkiä jollekin kasveille Asteraceae perheen tulisi välttää arnikan käyttöä. Muita tämän perheen jäseniä ovat mm.
- daaliat
- koiranputkea
- voikukkia
- kehäkukka
- auringonkukat
Takeaway
Kuten useimpien homeopaattisten lääkkeiden kohdalla, tieteellinen “tuomaristo” on edelleen poissa, vaikka tutkimukset osoittavat sen olevan tehokas hoito niveltulehdukseen ja leikkauksen jälkeisiin mustelmiin. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet kiinnostunut käyttämään arnikkaa.
