Yleiskatsaus
Yleiskatsaus
Veri koostuu hapoista ja emäksistä. Veressä olevien happojen ja emästen määrä voidaan mitata pH -asteikolla. On tärkeää säilyttää oikea tasapaino happojen ja emästen välillä. Pienikin muutos voi aiheuttaa terveysongelmia. Normaalisti veressäsi pitäisi olla hieman enemmän emäksiä kuin happoja.
Alkaloosi ilmenee, kun kehossasi on liikaa emäksiä. Se voi johtua veren hiilidioksidipitoisuuden alentumisesta, joka on happoa. Se voi johtua myös lisääntyneestä veren bikarbonaattitasosta, joka on emäs.
Tämä tila voi myös liittyä muihin taustalla oleviin terveysongelmiin, kuten alhainen kaliumarvo tai hypokalemia. Mitä aikaisemmin se havaitaan ja hoidetaan, sitä parempi tulos on.
Happo-emäs-tasapaino »
Neljä alkaloosityyppiä
Alkaloosia on neljä päätyyppiä.
Hengityselinten alkaloosi
Hengityselinten alkaloosi ilmenee, kun veressäsi ei ole tarpeeksi hiilidioksidia. Se johtuu usein:
-
hyperventilaatio, joka esiintyy yleisesti ahdistuksen yhteydessä
- korkea kuume
- hapen puute
- salisylaattimyrkytys
- ollessa korkealla
- maksasairaus
- keuhkosairaus
Metabolinen alkaloosi
Metabolinen alkaloosi kehittyy, kun kehosi menettää liikaa happoa tai saa liikaa emästä. Tämä johtuu seuraavista syistä:
- liiallinen oksentelu, joka aiheuttaa elektrolyyttien häviämisen
- diureettien liiallinen käyttö
- lisämunuaissairaus
- suuri kalium- tai natriumhäviö lyhyessä ajassa
- antasidit
- vahingossa nieltynä bikarbonaattia, joka löytyy ruokasoodasta
- laksatiivit
- alkoholin väärinkäyttö
Hypokloreeminen alkaloosi
Hypokloreeminen alkaloosi ilmenee, kun elimistössäsi on merkittävä kloridipitoisuuden lasku. Tämä voi johtua pitkittyneestä oksentamisesta tai hikoilusta. Kloridi on tärkeä kemikaali, jota tarvitaan tasapainon ylläpitämiseen kehon nesteissä, ja se on olennainen osa kehon ruoansulatusnesteitä.
Hypokaleminen alkaloosi
Hypokaleminen alkaloosi ilmenee, kun elimistöstäsi puuttuu normaali määrä mineraali -kaliumia. Normaalisti saat kaliumia ruoastasi, mutta sen riittämätön syöminen on harvoin syy kaliumin puutteeseen. Munuaissairaus, liiallinen hikoilu ja ripuli ovat vain muutamia tapoja menettää liikaa kaliumia. Kalium on välttämätöntä seuraavien asianmukaisen toiminnan kannalta:
- sydän
- munuaiset
- lihakset
- hermosto
- Ruoansulatuselimistö
Alkaloosin oireet
Varhaiset oireet
Alkaloosin oireet voivat vaihdella. Tilan alkuvaiheessa sinulla voi olla:
- pahoinvointi
- tunnottomuus
- pitkittyneet lihaskrampit
- lihasten nykiminen
- käsien vapina
Vakavia oireita
Jos alkaloosia ei hoideta heti, voi kehittyä vakavia oireita. Nämä oireet voivat johtaa sokkiin tai koomaan. Soita hätänumeroon tai mene lähimpään päivystykseen, jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- huimaus
- vaikeuksia hengittää
- sekavuus
- hämmennys
- kooma
Alkaloosin diagnosointi
Alkaloosin oireet jäljittelevät muiden tilojen oireita. On erittäin tärkeää, ettet yritä diagnosoida itseäsi. Varaa aika lääkärillesi arvioitavaksi.
Lääkäri kysyy sinulta sairaushistoriaasi ja oireitasi. He todennäköisesti tilaavat testejä, jotka sulkevat pois muut ehdot. Yleisiä testejä ovat:
- virtsa -analyysi
- virtsan pH -tason testi
- aineenvaihdunnan peruspaneeli
- valtimoveren kaasuanalyysi
American Association for Clinical Chemistry mukaan normaali veren pH -taso on välillä 7,35-7,45. Veren pH yli 7,45 voi viitata alkaloosiin.
Lääkärisi saattaa myös haluta mitata veren hiilidioksidi- ja happipitoisuudet hengitysongelmien poissulkemiseksi.
Hoidon saaminen
Hoitosuunnitelmasi riippuu alkaloosisi syystä.
Hiilidioksiditasosi täytyy palata normaaliksi, jos sinulla on hengityselinten alkaloosi. Jos sinulla on ahdistuksen aiheuttama nopea hengitys, hidas, syvä hengitys voi usein parantaa oireita ja säätää happitasoa. Jos testit paljastavat, että happitasosi on alhainen, sinun on saatava happea naamion kautta.
Jos nopea hengitys johtuu kipuista, kivun hoito auttaa palauttamaan hengitysnopeutesi normaaliksi ja parantamaan oireitasi.
Jos alkaloosi johtuu kemikaalien, kuten kloridin tai kaliumin, häviämisestä, sinulle määrätään lääkkeitä tai lisäravinteita näiden kemikaalien korvaamiseksi.
Jotkut alkaloositapaukset johtuvat elektrolyyttitasapainosta, joka voidaan korjata juomalla runsaasti nesteitä tai juomia, jotka sisältävät elektrolyyttejä. Jos sinulla on pitkälle edennyt elektrolyyttitasapaino, se on hoidettava sairaalassa.
Useimmat ihmiset toipuvat alkaloosista hoidon jälkeen.
Miten estän alkaloosin?
Vähennä alkaloosin kehittymisen riskiä ylläpitämällä hyvää terveyttä, syömällä terveellisesti ja pysymällä nesteytettynä. Ravinteiden ja kaliumin sisältävien elintarvikkeiden valitseminen voi auttaa torjumaan elektrolyyttipuutteita. Ravinteita ja kaliumia löytyy pääasiassa hedelmistä ja vihanneksista sekä joistakin muista elintarvikkeista, kuten:
- porkkanat
- banaanit
- maito
- pavut
- pinaatti
- leseet
Voit dehydraation estämiseksi ottaa seuraavat vaiheet:
- juo 8-10 lasillista vettä päivässä
- juoda vettä ennen harjoitusta, sen aikana ja sen jälkeen
- käyttämällä elektrolyyttiä korvaavia juomia korkean intensiteetin harjoituksiin
- vältä virvoitusjuomia tai mehuja, joissa on korkea sokeripitoisuus ja jotka voivat pahentaa nestehukkaa
- rajoittaa kofeiinia, jota löytyy soodasta, teestä ja kahvista
On tärkeää muistaa, että olet jo kuivunut, jos tunnet janoa.
Kuivuminen voi tapahtua myös nopeasti, jos menetät paljon elektrolyyttejä. Tämä voi tapahtua, kun oksennat influenssasta. Jos et voi pitää kaliumia sisältäviä ruokia vatsassasi, varmista, että juot edelleen riittävästi nesteitä, kuten vettä, urheilujuomia ja liemipohjaisia keittoja.
Pienten lasten kuivumisen varoitusmerkit »
Näkymät
Alkaloosin näkymät riippuvat suurelta osin siitä, kuinka nopeasti se diagnosoidaan. Mitä nopeammin sairauttasi hoidetaan, sitä parempi lopputulos on kyseisessä tilassa. Olemassa olevien munuaissairauksien aiheuttamaa alkaloosia ei ehkä voida estää. On myös tärkeää noudattaa kaikkia lääkärisi hoito -ohjeita diagnoosin saamisen jälkeen.
