Akne ja sinä
Akne johtuu tukkeutuneista karvatupista. Öljy, lika ja kuolleet ihosolut ihosi pinnalla tukkivat huokosesi ja aiheuttavat näppylöitä tai pieniä, paikallisia infektioita. Hoidot puhdistavat bakteereja ja kuivaavat ylimääräisiä öljyjä, jotka johtavat akneen. Erilaisia aknen hoitoja ovat elämäntapalääkkeet, paikalliset lääkkeet, suun kautta otettavat lääkkeet ja lääketieteelliset toimenpiteet.
Sinulle sopiva hoito riippuu yksilöllisestä tilastasi. Jos sinulla on lievä tai kohtalainen akne, kuten valkopäitä tai mustapäitä, hoidon tulisi olla suhteellisen helppoa. Kuitenkin, jos sinulla on kystinen tai tulehduksellinen akne, hoitosi voi olla haastavampaa. Kystinen akne on yksi tai useampi suuri, kivulias, punainen kysta ihon pinnan alla. Lääkäri tai ihotautilääkäri voi auttaa sinua selvittämään, minkä tyyppinen akne sinulla on.
Elämäntyylihoitoja
Monet ihmiset, joilla on lieviä akneja tai näppylöitä, voivat hallita tilaansa elämäntapamuutoksilla. Öljy on suurin aknen aiheuttaja, joten kasvosi puhtaana pitäminen ja hiusten pitäminen loitolla on tärkeää, varsinkin jos hiuksesi ovat yleensä rasvaisia. Öljyjä hiuksistasi ja kasvoistasi kerääntyy myös vuodevaatteisiisi. Tyynyliinan vaihtaminen päivittäin tai viikoittain voi auttaa estämään tämän kertymisen.
Pese kasvosi kaksi tai kolme kertaa päivässä haalealla vedellä ja hellävaraisella puhdistusaineella, joka ei ole hankaavaa. Älä hankaa ihoasi liian kovaa. Tämä voi pahentaa ihoasi entisestään. Älä myöskään käytä ihonhoitotuotteita, jotka voivat olla ärsyttäviä, kuten tuoksuvia voiteita tai öljypohjaisia meikkiä. Valitse kosteusvoiteet ja aurinkosuojat, jotka on merkitty “ei-komedogeeniseksi”. Tämä tarkoittaa, että tuote ei tukki huokosi.
Nämä säädöt voivat auttaa sinua ratkaisemaan lievän aknen. Jos tarvitset jotain hieman vahvempaa, lääkärisi saattaa ehdottaa, että käytät myös paikallista tai suun kautta otettavaa lääkitystä.
Paikalliset lääkkeet
Paikalliset lääkkeet ovat iholle levitettäviä voiteita, geelejä ja voiteita. Levität yleensä ohuen kerroksen ihollesi aamulla ja ennen nukkumaanmenoa kasvojen pesun jälkeen. Jotkut ovat saatavilla apteekista, ja toiset vaativat reseptin.
OTC-aknetuotteet sisältävät yleensä vaikuttavana aineena salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia. Nämä aineet vähentävät kehosi tuottaman öljyn määrää. Ne myös taistelevat tulehduksia vastaan. Nämä vaikutukset auttavat hoitamaan olemassa olevia epäpuhtauksia ja estämään uusien muodostumista.
Paikalliset reseptilääkkeet voivat auttaa, kun OTC-tuotteet eivät ole tarpeeksi vahvoja. Nämä aknegeelit tai -voiteet voivat sisältää tretinoiinia (A-vitamiinista peräisin oleva retinoidilääke), bentsoyyliperoksidin vahvempaa versiota tai klindamysiiniksi kutsuttua antibioottia. Nämä voivat tehdä paremmin työtä bakteerien tappamisessa, kun akne on kohtalainen tai vaikea.
Suun kautta otettavat lääkkeet
Oraalisia aknen lääkkeitä kutsutaan myös systeemisiksi hoidoksi, koska ne imeytyvät koko kehoon. Niitä saa vain lääkärin määräämällä reseptillä. Näitä lääkkeitä käytetään yleisesti keskivaikean tai vaikean aknen hoitoon, joka ei reagoi paikallisiin aineisiin. Aknen hoitoon käytettyjä kolmenlaisia systeemisiä lääkkeitä ovat:
Antibiootit
Lääkärisi voi määrätä päivittäisen antibioottipillerin, kuten tetrasykliinin. Se voi auttaa torjumaan bakteereja ja infektioita sisältä ulospäin. Antibiootteja käytetään yleisesti paikallisten lääkkeiden kanssa, kun geelit ja voiteet eivät yksinään paranna tilaasi.
Ehkäisypillerit
Hormonitasojen säätely voi auttaa parantamaan aknea joillakin naisilla. Et kuitenkaan saa käyttää ehkäisypillereitä raskauden aikana. Jos olet raskaana, kysy lääkäriltäsi, mitä voit tehdä karkottaaksesi puhkeamisen.
Isotretinoiini
Isotretinoiini on vahva lääke retinoidien perheessä. Se pienentää öljyrauhasten kokoa niin, että ne tuottavat vähemmän öljyä. Se auttaa myös säätelemään ihosolujen kiertoa, jotta solut eivät estä bakteerien ja ylimääräisen öljyn vapautumista huokosistasi. Isotretinoiini on enimmäkseen varattu ihmisille, joilla on vaikea kystinen akne. Lääkärisi voi määrätä sitä, kun muut aknelääkkeet eivät ole tehonneet. Sivuvaikutukset voivat kuitenkin olla vakavia, joten se ei sovellu kaikille.
Menettelyt aknen hoitoon
Vaikka niitä ei määrätä yhtä usein kuin lääkkeitä, joitain lääketieteellisiä toimenpiteitä voidaan käyttää vaikean aknen hoitoon. Nämä toimenpiteet voidaan yleensä suorittaa lääkärin vastaanotolla. Ne voivat olla tuskallisia ja joissain tapauksissa aiheuttaa arpia. Sairausvakuutussuunnitelmat eivät myöskään aina kata niitä. Sinun tulee varmistaa, että sairausvakuutuksesi kattaa nämä toimenpiteet, ennen kuin ajoitat ne.
Viemäröinti ja poisto
Tyhjennys- ja poistovaiheessa lääkäri tyhjentää manuaalisesti suuret kystat, jotka muodostuvat ihon alle. Ne poistavat nesteitä, likaa, mätää ja kuollutta ihoa kystan sisältä infektion ja kivun vähentämiseksi. Lääkärisi voi pistää kystaan antibiootteja tai steroideja nopeuttaakseen paranemista ja vähentääkseen arpeutumisen riskiä.
Laserterapia
Laserhoito voi myös auttaa parantamaan akneinfektiota. Laservalo auttaa vähentämään aknea aiheuttavien bakteerien määrää ihollasi.
Kemiallinen kuorinta ja mikrodermabrasio
Kemiallinen kuorinta ja mikrodermabrasio poistavat ihon ylimmän kerroksen. Prosessissa poistetaan myös valko- ja mustapäitä.
Aknen hoidot raskauden aikana
Melkein jokainen kokee aknen kerrallaan. Se on yleisin teini-ikäisten keskuudessa. Aikuisilla voi kuitenkin esiintyä puhkeamista silloin tällöin, etenkin raskauden aikana. Mutta raskaana olevilla naisilla, joilla on akne, ei välttämättä ole kaikkia samoja hoitovaihtoehtoja kuin muilla.
Useimmat teini-ikäisten ja aikuisten aknen hoitoon käytetyt lääkkeet eivät ole turvallisia käyttää raskauden aikana, tai lääkkeen turvallisuutta ei tunneta.
Paikalliset retinoidit ovat C-luokan lääkkeitä. Tämä tarkoittaa, että eläintutkimukset ovat osoittaneet, että ne ovat haitallisia kehittyvälle sikiölle, jos niitä annetaan suurina määrinä. Tarkista lääkäriltäsi ennen kuin käytät tretinoiinia.
Isotretinoiini ja tetrasykliini voivat vahingoittaa sikiötä. Isotretinoiini on yhdistetty synnynnäisiin epämuodostuksiin, ja tetrasykliini voi värjätä vauvasi hampaita. Älä käytä kumpaakaan niistä raskauden aikana.
Aknetuotteet, joita on turvallista käyttää raskauden aikana, ovat ne, jotka käyttävät bentsoyyliperoksidia.
Sivuvaikutukset
Aknehoitojen sivuvaikutukset vaihtelevat valitsemasi menetelmän ja lääkkeen vahvuuden mukaan.
Paikallisilla aknelääkkeillä yleisimmät sivuvaikutukset ovat ihon kuivuminen ja ärsytys. Onneksi nämä oireet ovat väliaikaisia. Ne usein paranevat, kun kehosi tottuu lääkkeeseen. Jos ihosi kutisee, palaa tai kuorii voimakkaasti, kerro siitä lääkärillesi.
Suun kautta otettavien lääkkeiden mahdolliset sivuvaikutukset voivat olla vakavampia. Antibiootit voivat aiheuttaa vatsavaivoja tai aiheuttaa huimausta ja pyörrytystä. Jos käytät myös ehkäisypillereitä, käytä varaehkäisymenetelmää. Jotkut antibiootit vähentävät ehkäisypillereiden suojaa raskaudelta.
Jos käytät ehkäisypillereitä aknen hallintaan, muista, että oraalisten ehkäisyvalmisteiden sivuvaikutuksia ovat lisääntynyt verihyytymien ja korkea verenpaine.
Suun kautta otettava isotretinoiini voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, varsinkin jos tulet raskaaksi sen käytön aikana. Vakavia synnynnäisiä epämuodostumia on raportoitu vauvoilla, joiden äidit ottivat isotretinoiinia raskauden aikana. Lääke voi myös lisätä masennuksen ja itsemurha-ajatusten riskiä ja vaikuttaa kolesterolitasoihin ja maksan toimintaan.
Keskustele lääkärisi kanssa
Akne on hyvin hoidettavissa oleva tila. Kun elämäntavan perusmuutokset eivät näytä toimivan, kokeile vähiten invasiivista hoitoa, OTC-tuotteita. Jos tarvitset jotain vahvempaa, varaa aika lääkärillesi. He arvioivat aknen ja ehdottavat seuraavia hoitotoimenpiteitä. Kehittynyt lääketieteellinen tutkimus löytää uusia tapoja torjua infektioita.
