Kokeile tätä
Olet luultavasti tuttu ärsyttävästä, kutisevasta tunteesta, jonka saat, kun sinun täytyy aivastaa, mutta et yksinkertaisesti pysty. Tämä voi olla turhauttavaa, varsinkin jos sinun on tyhjennettävä nenäkäytäväsi tai lievitettävä tukkoisuutta.
Tunsitpa jo tutun pistelyn tunteen tai haluat vain poistaa ärsyttävät aineet, on mahdollista aivastaa käskystä. Tässä on muutamia temppuja, joita voit kokeilla.
1. Heiluta nenässäsi nenäliinaa
Voit heilutella nenän takaosassa olevaa nenäliinaa varovasti saadaksesi aivastuksen.
Voit tehdä tämän rullaamalla kudoksen toista puolta kärkeen. Aseta terävä kärki varovasti yhden sieraimen takaosaa kohti ja heiluta sitä hieman.
Saatat tuntea kutitustunteen. Tämä stimuloi kolmoishermoa, joka lähettää aivoillesi viestin, joka saa aikaan aivastelun.
Ole varovainen tämän tekniikan kanssa ja varmista, ettet työnnä kudosta liian pitkälle sieraimeen. Jotkut ihmiset suosittelevat huminaa suorittaessasi tätä tekniikkaa aivastaaksesi entistä enemmän.
2. Katso ylös kohti kirkasta valoa
Jotkut ihmiset aivastavat hallitsemattomasti joutuessaan yhtäkkiä alttiiksi kirkkaalle valolle, erityisesti voimakkaalle auringonvalolle. Tämä tunnetaan nimellä
Vaikka kaikilla ei ole näin voimakasta reaktiota, joka kolmas ihminen aivastaa joutuessaan auringonvalolle tai kirkkaalle valolle, jos hän on jo aivastamassa.
Saatat myös kokea pistelyn tunteen. Voit yrittää sulkea silmäsi ennen kuin altistat itsesi kirkkaalle valolle. Varo katsomasta suoraan mihinkään valonlähteeseen.
3. Haista maustetta
Olet luultavasti aivastanut vahingossa hengitettyäsi jauhettua pippuria. Musta, valkoinen ja vihreä pippuri sisältävät piperiiniä, joka ärsyttää nenää. Tämä voi stimuloida aivastelua laukaisemalla hermopäätteitä nenän limakalvon sisällä. Nenäsi yrittää itse asiassa päästä eroon tästä ärsyttävästä.
Varo hengittelemästä liikaa, muuten voit aiheuttaa kipua ja polttavaa. Voit kokeilla kuminaa, korianteria ja murskattua punapippuria nähdäksesi, kiihottavatko ne myös aivastelua.
4. Purista kulmakarvojasi
Jos sinulla on pinsetit käden ulottuvilla, voit yrittää nyppiä yksittäisen kulmakarvan saada aivastus. Tämä ärsyttää kasvojen hermopäätteitä ja stimuloi nenähermoa. Osa tästä hermosta kulkee kulmakarvojen poikki. Saatat aivastaa heti, tai se voi kestää muutaman yrityksen.
5. Nypi nenäkarvat
Vaikka nenäkarvojen vetäminen voi olla tuskallista, se voi stimuloida kolmoishermoa ja saada sinut aivastamaan. Tämän ajatteleminenkin saattaa saada nenäsi kutiamaan, sillä nenän limakalvo on niin herkkä alue.
6. Hiero suun kattoa kielelläsi
Voit myös hieroa kielelläsi suusi aivastelua varten. Tämä laukaisee kolmoishermon, joka kulkee suun yläosassa.
Paina tätä varten kielesi kärki suusi yläosaan ja tuo se takaisin niin pitkälle kuin mahdollista. Saatat joutua kokeilemaan hieman löytääksesi juuri sinulle sopivan paikan.
7. Hiero nenäselkää
Nenäselän hierominen voi myös auttaa stimuloimaan kolmoishermoa. Hiero sormillasi nenänselkää alaspäin suuntautuvilla liikkeillä, kunnes tunnet kutisevan tunteen nenän takaosassa.
Nenän hieronta voi myös auttaa edistämään nesteen valumista. Käytä kovaa painetta, mutta älä paina liian voimakkaasti.
8. Syö pala suklaata
Tumman suklaan syöminen, jossa on korkea kaakaoprosentti, voi auttaa saamaan aivastusta. Tämä toimii tyypillisesti aivasteluissa, jotka eivät ole allergian aiheuttamia. Ihmiset, jotka eivät syö säännöllisesti suklaata, voivat menestyä paremmin.
Tämä on teknisesti luokiteltu valokuvaukseksi aivastelurefleksiksi, koska se aiheuttaa aivastelua tuntemattoman laukaisinta. Ei tiedetä tarkalleen, miksi se toimii, mutta saattaa olla, että osa kaakaohiukkasista pääsee nenään.
9. Mene jonnekin viileään
Saatat huomata, että aivastat enemmän, kun olet kylmä. Kolmoishermoa stimuloi kylmä ilma, joka tuntuu kasvoilta ja ympäröivältä kalloalueelta. Myös nenäkäytävien limakalvoihin vaikuttaa, kun hengität kylmempää ilmaa. Kylmän tunne ja vilunväristykset voivat ärsyttää hermoja ja aiheuttaa aivastelua, joten AC:n lisääminen tai ulkona käyminen kylmänä päivänä voivat auttaa.
10. Juo jotain poreilevaa
Jos olet joskus hengittänyt kuplivan juoman poreilevaa, muistat luultavasti kutisevan tunteen sieraimissasi. Tämä johtuu hiilidioksidista, joka luo kuplia. Jos hengität tai juot liikaa poreilevaa, se voi saada sinut aivastamaan. Tämä johtuu siitä, että liika hiilidioksidi voi olla haitallista. Nenäsi on herkempi kuin kielesi hiilidioksidille.
Lopputulos
Saatat huomata, että jotkut näistä tekniikoista toimivat sinulle paremmin kuin toiset. Muista olla liian voimakas näiden kanssa. Jokainen reagoi eri tavalla ärsyttäviin tekijöihin ja on erilainen herkkyys.
