Lisääkö maidon nauttiminen eturauhassyövän riskiä?

Yleiskatsaus

Eturauhassyöpä on yksi yleisimmistä miesten syövistä maailmanlaajuisesti. Taudin aiheuttavat useat riskitekijät iästäsi geeneihin. Ja käy ilmi, että maidon nauttiminen voi myös vaikuttaa siihen, kehittyykö eturauhassyöpä. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja maidon ja eturauhassyövän välisestä yhteydestä.

Mitä tutkimus sanoo?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että miehet, jotka kuluttavat paljon maitoa, saavat todennäköisemmin eturauhassyöpään kuin miehet, jotka eivät syö kalsiumia sisältäviä ruokavalioita. An vanhempi tutkimus Vuonna 1998 julkaistussa tutkimuksessa löydettiin todisteita siitä, että miehillä, jotka joivat enemmän kuin kaksi lasillista maitoa päivässä, oli suurempi riski saada pitkälle edennyt eturauhassyöpä kuin miehillä, jotka eivät juoneet niin paljon maitoa. Täysmaito näyttää aiheuttaa suurimman riskinlisäyksen, vaikka tutkimukset ovat osoittaneet myös vähärasvaiseen maitoon liittyvän suuremman riskin.

Tutkijat ovat ehdottaneet, että maidon saannin ja eturauhassyövän välinen vahva yhteys voisi johtua maidon rasva-, kalsium- ja hormonitasoista. Muut teoriat viittaavat siihen, että linkki voi johtua seuraavista syistä:

• runsaasti kalsiumia sisältävien ruokien negatiivinen vaikutus D-vitamiinitasapainoon
• maitotuotteiden aiheuttama seerumin insuliinin kaltaisen kasvutekijä I (IGF-I) -pitoisuuden nousu
• maitotuotteiden vaikutus testosteronitasoon

Tutkijat ovat myös tarkastelleet maitotuotteiden vaikutusta eturauhassyövän etenemiseen. Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan eturauhassyöpää sairastavilla miehillä, jotka joivat täysmaitoa, oli suurempi riski saada tappava eturauhassyöpä. Tutkijat eivät kuitenkaan havainneet tätä yhteyttä muihin maito- tai maitotuotteisiin.

Uudempi opiskella vuodesta 2016 tarkasteltiin maidon ja maitotuotteiden vaikutusta terveyteen ja totesi, että todisteet eturauhassyövän ja maidon välisestä korrelaatiosta eivät ole vakuuttavia. Lisää tutkimusta tarvitaan tämän suhteen vahvistamiseksi, mutta jos sinulla on jo eturauhassyövän riski, keskustele lääkärisi kanssa siitä, voitko hyötyä maidon jättämisestä väliin.

Muut maitotuotteet

Korkeaa kalsiumin saantia ja eturauhassyöpää koskevat tutkimukset näyttävät keskittyvän pääasiassa maitoon, mutta myös muita maitotuotteita on tutkittu. nähty lisäämään riskiä. Näitä ruokia ovat jäätelö ja kova juusto, kuten amerikkalaiset ja cheddarjuustot. Tutkimuksia on vähän siitä, miten jogurtti, kerma, voi ja muut maitopohjaiset tuotteet vaikuttavat eturauhassyövän riskiin.

Lisääkö soijamaito eturauhassyövän riskiä?

Mikään tutkimus ei ole löytänyt yhteyttä soijamaidon ja lisääntyneen eturauhassyövän riskin välillä. Itse asiassa päinvastoin voi olla totta. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että soija voi vähentää eturauhassyövän riskiä, ​​vaikka tarvitaan lisää tutkimusta tämän yhteyden ymmärtämiseksi.

Mitä muita eturauhassyövän riskitekijöitä on?

On viisi yleistä eturauhassyövän riskitekijää:

• ikä
• rotu ja etnisyys
• maantiede
• perhehistoria
• geneettisiä muutoksia

Ikä

Miehen riski saada eturauhassyöpä kasvaa 50 vuoden iän jälkeen, ja noin 6 tapausta 10:stä löytyy yli 65-vuotiailta miehiltä.

Rotu ja etnisyys

Eturauhassyöpää esiintyy useammin mustilla ja afrokaribialaisilla miehillä kuin muiden rotujen miehillä. American Cancer Societyn mukaan mustat miehet kuolevat myös yli kaksi kertaa todennäköisemmin eturauhassyöpään kuin valkoiset. Eturauhassyöpätapaukset ovat alhaisempia aasialaisilla ja latinalaisamerikkalaisilla miehillä. Tiedemiehillä ei ole selkeää vastausta näihin eettisiin ja rodullisiin eroihin.

Maantiede

Eniten eturauhassyöpää esiintyy Pohjois-Amerikassa, Luoteis-Euroopassa, Australiassa ja Karibialla. Tauti on harvinaisempi Afrikassa, Aasiassa sekä Keski- ja Etelä-Amerikassa. Vaikka syyt ovat epäselviä, American Cancer Society uskoo, että erot esiintymistiheydissä voivat johtua elämäntapojen ja ruokavalion eroista sekä intensiivisemmistä syöpäseulonnoista.

Eturauhassyöpäkuolleisuus kaikkialla maailmassa

Vaikka eturauhassyövän ilmaantuvuus on Keski- ja Etelä-Amerikassa pienempi kuin muilla alueilla, kuolleisuus on näillä osilla maailmaa korkeampi kuin muissa matalan ilmaantuvuuden maissa.

Perhehistoria

Vaikka useimmilla miehillä, joilla on eturauhassyöpä, ei ole suvussa sairautta, voi olla perinnöllinen tai geneettinen tekijä, miksi eturauhassyöpä esiintyy joissakin perheissä. Jos lähisukulainen, kuten veli tai isä, sairastaa eturauhassyöpää, lisää riskiä sairastua myös sairauteen.

Geenimuutokset

Eturauhassyöpä voi johtua tietyistä DNA-rakenteen muutoksista. Nämä geenimutaatiot voivat olla perinnöllisiä tai tapahtua ihmisen eliniän aikana. Lynchin oireyhtymä sekä muutokset BRCA2-geenissä voivat lisätä miesten eturauhassyövän riskiä.

Lisätekijät

Jotkut muut tekijät ovat löyhästi sidoksissa eturauhassyövän riskin kasvuun:

• punaisen lihan raskaat ruokavaliot
• lihavuus
• tupakointi-
• altistuminen kemikaaleille
• eturauhasen tulehdus
• vasektomia

Mitkä ovat näkymät?

Monet tutkimukset ovat löytäneet yhteyden maidon ja eturauhassyövän välillä, joten jos voit, voi olla parasta välttää maitoa tai vähentää sen saantia. Tutkimukset ovat kuitenkin epäselviä, ja lisää tutkimusta tarvitaan linkin ymmärtämiseksi paremmin.

Varhaisen vaiheen eturauhassyövän eloonjäämisluvut ovat korkeat. Uusimpien saatavilla olevien tietojen mukaan American Cancer Society, viiden vuoden eloonjäämisaste eturauhassyövän (suhteessa miehiin, joilla ei ole tautia) paikallisessa tai alueellisessa vaiheessa on 100 prosenttia. Pitkälle edenneen vaiheen 4 syövän 5 vuoden suhteellinen eloonjäämisaste on kuitenkin vain 28 prosenttia. Siksi rutiiniseulonnat ovat niin tärkeitä eturauhassyövän hoidossa. Mitä aikaisemmin voit saada taudin, sitä nopeammin voit saada hoitoa ja päästä remissioon.

Lue lisää eturauhasspesifisen antigeenin (PSA) testistä »

Onko olemassa keinoja vähentää eturauhassyövän riskiä?

Et voi poistaa riskiäsi saada eturauhassyöpä, mutta voit vähentää sitä:

• Muuta ruokavaliotasi. Lisää paljon hedelmiä ja vihanneksia päivittäiseen ateriasuunnitelmaasi.
• Ole aktiivinen ja pysy kunnossa. Mene kävelylle, treenaa usein ja pidä terveellistä painoa.
• Näytön säännöllisesti. Säännölliset eturauhastutkimukset ovat tärkeitä ennaltaehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Testaamalla taudin ennen kuin sinulla on oireita, lääkärisi saa todennäköisemmin eturauhassyövän varhaisessa vaiheessa.

Voit myös harkita maitotuotteiden poistamista ruokavaliostasi. Tässä on joitain maitotuotteita, jotka voit sisällyttää ruokavalioosi, jos haluat vähentää maidon saantia:

• Kokeile riisiä, kauraa, soijaa, kookos- tai mantelimaitoa korvaamaan lehmänmaidon.
• Kokeile vegaanista juustoa, hiivahiutaleita tai murskattua tofua maitopohjaisten juustojen tilalle.
• Valitse soijapohjaiset jogurtit ja jäätelö lehmänmaitotuotteiden sijaan.

Lisätietoja: mantelimaito vs. lehmänmaito vs. soijamaito vs. riisimaito »