Haavainen paksusuolitulehdus (UC) on arvaamaton ja arvaamaton sairaus. Yksi UC:n kanssa elämisen vaikeimmista osista on, ettei koskaan tiedä, milloin tulehdus puhkeaa. Tämän seurauksena voi olla vaikeaa tehdä suunnitelmia kodin ulkopuolella sukulaisten tai perheen kanssa. Mutta vaikka UC voi vaikuttaa päivittäiseen rutiinisi, sen ei tarvitse hallita sinua. Voit elää normaalia, aktiivista elämää.
Pienellä valmistelulla voit tuntea olosi mukavaksi lähteessäsi ulos. Jos olet esimerkiksi kaupassa, ravintolassa tai muussa julkisessa paikassa, lähimpien wc-tilojen sijainnin selvittäminen auttaa sinua, jos sinulla on tulehdus.
Lisäksi voit helpottaa huolenaiheita ja estää levottomuuksien hämmennystä julkisella paikalla ottamalla aina välttämättömät hätätarvikkeet mukaasi. Tässä on kuusi tärkeää asiaa, jotka on säilytettävä laukussasi, jos sinulla on haavainen paksusuolitulehdus:
1. Vaatteiden vaihto
Vaikka julkisten wc-tilojen sijainnin tunteminen voi auttaa sinua hallitsemaan kiireellisiä suolen liikkeitä ja toistuvaa ripulia, äkillinen hyökkäys lisää onnettomuuden todennäköisyyttä. Joskus et ehkä löydä vessaa ajoissa. Älä anna tämän mahdollisuuden häiritä elämääsi. Jotta voit tuntea olosi mukavammaksi kotisi ulkopuolella, pidä aina varahousuja ja alushousuja mukana hätälaukussasi.
2. Ripulin vastainen lääkitys
Keskustele lääkärisi kanssa nähdäksesi, onko turvallista yhdistää ripulilääkitys reseptilääkkeesi kanssa. Jos näin on, säilytä tätä lääkettä hätätarvikkeiden mukana. Ota ripulilääkkeitä ohjeiden mukaan. Nämä lääkkeet hidastavat suolen supistuksia ripulin estämiseksi, mutta sinun ei pitäisi ottaa ripulilääkettä ylläpitohoitona.
3. Kipulääkkeet
Ota reseptivapaa kipulääke UC:hen liittyvän lievän kivun estämiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa turvallisista lääkkeistä. Lääkärisi voi ehdottaa asetaminofeenia (Tylenol), mutta ei muita kipulääkkeitä. Lääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil), naprokseeninatrium ja diklofenaakkinatrium, voivat pahentaa pahenemisvaiheen vakavuutta.
4. Puhdistuspyyhkeet ja/tai wc-paperi
Jos joudut onnettomuuteen ja joudut vaihtamaan housut tai alusvaatteet, pakkaa kosteat puhdistuspyyhkeet ja wc-paperi hätälaukkuun. Koska et voi käydä kylvyssä tai suihkussa kodin ulkopuolella tapahtuneen onnettomuuden jälkeen, käytä kosteita pyyhkeitä hajujen poistamiseen.
Myös hätälaukussa oleva wc-paperi on hyödyllinen. Saatat löytää itsesi vessasta, jossa ei ole wc-paperia.
5. Puhdistuspyyhkeet
Koska puhkeaminen voi tapahtua odottamatta, sinulla voi olla rajoitetusti kylpyhuonevalinnat. Ja joissakin wc-tiloissa voi olla tyhjä käsisaippua. Sinun on varauduttava kaikkiin mahdollisiin skenaarioihin, joten pakkaa alkoholipohjaista käsien desinfiointigeeliä tai -pyyhkeitä hätälaukullesi. Käsien pesu saippualla ja vedellä on parasta bakteerien ja bakteerien poistamiseen. Käsien desinfiointigeelit ja -pyyhkeet ovat toiseksi paras asia saippuan ja veden puuttuessa.
6. Vessan pääsykortti
Julkisen wc:n löytäminen voi olla haastavaa. Jotkin julkiset paikat eivät tarjoa julkisia wc-tiloja tai ne antavat vessakäyttöoikeudet vain maksaville asiakkaille. Tämä voi aiheuttaa ongelmia, kun tarvitset välitöntä pääsyä wc-tilaan. Vältä onnettomuus keskustele lääkärisi kanssa wc-käyntikortin hankkimisesta. The Restroom Access Act -lain, joka tunnetaan myös nimellä Ally’s Law, mukaan vähittäiskauppojen, jotka eivät tarjoa julkisia wc-tiloja, on annettava kroonisista sairauksista kärsiville henkilöille pääsy vain työntekijöille tarkoitettuihin wc-tiloihin. Tämä monissa osavaltioissa hyväksytty laki antaa myös raskaana oleville naisille pääsyn rajoitettuun kylpyhuoneeseen.
Takeaway
UC on krooninen sairaus, joka vaatii jatkuvaa hoitoa, mutta ennuste on positiivinen asianmukaisella hoidolla. Näiden välttämättömien esineiden pitäminen hätälaukussa voi auttaa sinua selviytymään taudista. On myös tärkeää keskustella lääkärisi kanssa, jos oireesi eivät parane tai pahene hoidon myötä.
