Aivosi voivat käsitellä vain niin paljon visuaalista tietoa kerralla. Muutossokeus on tilanne, jossa jokin, jonka näet, muuttuu jollain tavalla, mutta et kuitenkaan huomaa sitä muutosta.
Maailma on täynnä kuvia ja esineitä, jotka silmäsi havaitsevat ja jotka antavat merkityksen aivoissasi. Joskus nämä visuaaliset kuvat voivat muuttua jollain tavalla, mutta et ehkä huomaa sitä jonkin keskeytyksen, kuten silmänräpäyksen, jälkeen. Kun näin tapahtuu, sitä kutsutaan muutossokeudeksi.
Tämä tilanne on suhteellisen yleinen eikä välttämättä haitallinen. Mutta muutossokeus voi joskus johtaa onnettomuuksiin ja muihin riskeihin. Tässä on lisätietoja siitä, mitä muutossokeus on, mikä sen aiheuttaa ja miksi se on tärkeä tunnistaa.
Mitä muutossokeus on?
Muutossokeus on visuaalinen ilmiö, jossa henkilön näkemä asia kokee jonkinlaisen muutoksen, jota kyseinen henkilö ei huomaa. Tämä voi tapahtua katsoessaan kuvaa näytöltä, kuten televisiosta tai älypuhelimesta, tai visuaalisten ärsykkeiden kanssa henkilöä ympäröivässä ympäristössä.
American Psychological Association määrittelee muutossokeuden kyvyttömyyteen nähdä muutoksia visuaalisessa ympäristössäsi jonkinlaisen keskeytyksen jälkeen. Esimerkiksi henkilö voi ajaa tiellä ja räpäyttää silmiään. Vilkkumisen jälkeen he eivät ehkä ole huomanneet, että jokin heidän edessään – kuten liikennevalo tai -merkki – on muuttunut.
Mielenkiintoista on, että jotkin suosikkitaikatempuistasi voivat perustua muutossokeuteen. Taikuri voi käyttää erilaisia taktiikoita kääntääkseen katseesi ja saada jotain näkyviin, mitä et aiemmin nähnyt.
Mikä aiheuttaa muutossokeutta?
Sille, miksi muutossokeus tapahtuu, on useita selityksiä. Kaiken kaikkiaan sillä voi olla paljon tekemistä visuaalisen huomiosi kanssa. Jos huomiosi siirtyy pois esineestä tai kuvasta tietyssä tilanteessa, koet muutossokeutta.
Tämä ilmiö voi johtua myös aivojen kyvyttömyydestä koodata visuaalista tietoa lyhytaikaiseen työmuistiin, joka on osa aivosi toimeenpanotoimintaa. Sen sijaan, jos kyseessä oleva visuaalinen tieto ei ole yhtä olennainen kuin käsillä oleva tehtävä, voi esiintyä muutossokeutta.
Eräässä rakennustyöläisiä koskevassa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että erilaisen visuaalisen tiedon merkitys voi vaikuttaa sokeuden muuttumiseen. He esimerkiksi näyttivät työntekijöille kuvia ja pyysivät heitä huomioimaan erot.
Eniten huomattiin muutokset asioissa, jotka vaikuttavat jonkun turvallisuuteen (kuten tikkaiden vaarat). Työntekijät, joilla oli eniten kokemusta, havaitsivat yleensä eniten muutoksia verrattuna vähemmän kokeneisiin työntekijöihin.
Mitkä ovat muutossokeuden oireet?
Muutossokeuden ensisijainen oire on se, että ei huomaa, että jokin on muuttunut visuaalisessa ympäristössä jonkinlaisen keskeytyksen jälkeen.
Keskeytyksiä, jotka johtavat muuttuvaan sokeuteen, voivat olla:
- räpyttely tai sakkadit (silmien siirtäminen nopeasti kohteesta toiseen)
- esine tai muu este, joka estää visuaalisen ympäristösi
- hyvin hitaita muutoksia visuaaliseen ympäristöösi
Muutossokeus voi olla havaittavampi ihmisille, joilla on kognitiivisia ongelmia, jotka vaikuttavat heidän työmuistiin. Tämä voi sisältää ihmisiä, joilla on dementia, tarkkaavaisuushäiriö (ADHD), huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alainen tai ihmiset, jotka eivät ole nukkuneet riittävästi.
Miten muutossokeus diagnosoidaan?
Muutossokeus ei ole lääketieteellinen tila, jonka lääkärit diagnosoivat. Sen sijaan se on visuaalinen ilmiö, jonka ihmiset kokevat jokapäiväisessä elämässä eri määrin.
Saatat kokea muutossokeuden omakohtaisesti visuaalisissa testeissä, joissa sinua pyydetään katsomaan yhtä kuvaa tai videota. Sitten voidaan ottaa käyttöön jonkinlainen keskeytys (tyhjä näyttö), jonka jälkeen esitetään samanlainen, mutta muuttunut kuva.
Saatat joko nähdä tai et näe muutosta kahden kuvan tai videon välillä, mikä osoittaa muutossokeutesi.
Kuinka voit lopettaa muutossokeuden tai tulla tietoisemmaksi siitä?
Muutossokeuteen ei ole standardihoitoa. Lisäksi tähän ilmiöön ei todennäköisesti ole parannuskeinoa. Tutkimukset osoittavat, että muutossokeus tiivistyy ihmisen tarkkaavaisuuteen, joka voi olla hyvin yksilöllistä ja siihen voi vaikuttaa useat tekijät.
Sen lisäksi, että olet tietoinen siitä, että muutossokeutta voi tapahtua, voit pienentää onnettomuusriskiäsi välttämällä asioita (huumeet, alkoholi, liian vähän unta), jotka voivat vaikuttaa työmuistiisi. Tarpeettomien häiriötekijöiden välttäminen visuaalisesta ympäristöstä (esimerkiksi matkapuhelimen käyttäminen ajon aikana) voi myös auttaa.
Mitkä ovat muutossokeuden riskit?
Muutossokeuden tunnistaminen tulee erityisen tärkeäksi tilanteissa, jotka ovat riippuvaisia visuaalisen maailman tarkasta käsityksestä. Tietyissä työtehtävissä, kuten lennonjohtajissa, työskentelevät ihmiset voivat joutua onnettomuuteen, jos he kokevat muutossokeutta lentoonlähtöjä ja laskuja valvoessaan.
Samoin muutossokeus voi olla riski ajoneuvoa ajettaessa. Jos et näe muutosta edessäsi olevalla tiellä, saatat joutua onnettomuuteen, joka voi olla hengenvaarallinen.
Muutossokeudella voi olla myös seurauksia silminnäkijöiden kertomuksiin. Sillä, mitä joku näkee (tai ei näe), voi olla paljon painoarvoa, erityisesti tuomioistuintilanteissa.
Mitkä ovat muutossokeuden ihmisten näkymät?
Jälleen muutossokeus ei ole sairaus, josta henkilö saa diagnoosin. Se on jotain, jonka kuka tahansa voi kokea aika ajoin eriasteisesti.
Muutossokeuden näkymät ovat yksilöllisiä ja riippuvat henkilön tarkkaavaisuudesta, erilaisista terveydellisistä olosuhteista, jotka voivat vaikuttaa hänen työmuistiin, ja elämäntapatekijöistä, jotka voivat myös johtaa häiriötekijöihin tai tarkkaamattomuuteen.
Usein Kysytyt Kysymykset
Lisääntyykö muutossokeus iän myötä?
Se saattaa. Tutkijat selittävät, että muutossokeus on yleensä huomattavampaa ihmisillä, joilla on kognitiivisia vammoja, kuten vanhuksilla, joilla on dementia.
Mikä on esimerkki muutossokeudesta?
NOVA Public Broadcasting Service (PBS) suoritti epävirallisen kokeen, jossa henkilö kysyi tuntemattomalta kadulla ohjeita. He lähettivät joukon ihmisiä, jotka kantoivat suurta lautaa välillään, ja syrjäyttivät reittiä kysyvän henkilön. Vain noin puolet ihmisistä huomasi henkilön muuttuneen.
Miksi muutossokeus on tärkeää?
On tärkeää ymmärtää, mitä muutossokeus on, koska se voi vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi. Vaikka joillakin näistä vaikutuksista ei välttämättä ole vakavia seurauksia, toiset voivat lisätä onnettomuuksien tai muiden tilanteiden riskiä (virheelliset tuomiot).
Keskustele lääkärin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos tunnet muutossokeuden vaikuttavan jokapäiväiseen elämääsi. Joskus se voi olla oire laajemmasta terveysongelmasta, kuten dementiasta tai unen puutteesta. Muuten yritä parhaasi välttää häiriötekijöitä suorittaessasi tärkeitä tehtäviä, kuten ajaessasi tai työskennellessäsi.
