Laimennetun valkaisukylvyn käytöstä psoriaasissa ei ole paljon tutkimuksia, mutta jotkut sanovat, että niistä voi olla apua kutisevassa ihossa, tulehduksissa, ihoinfektioissa ja ekseemassa.
Psoriasis on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmäsi hyökkää joskus kehosi kimppuun. Se saa ihosolusi kasvamaan tavallista nopeammin.
Psoriasis voi aiheuttaa kutiavia, kohoavia ihoalueita, joissa on ärsytystä. Se saattaa tehdä sinusta alttiimman kutinan aiheuttamille ihotulehduksille. Se on krooninen sairaus ja voi olla kipeä.
Ei ole paljon kirjallisuutta, jossa tuetaan nimenomaan laimennettua valkaisuainetta psoriaasin hoitoon, mutta on monia tutkimuksia, joiden mukaan niistä on apua kutisevan ihon, tulehduksen, ihoinfektioiden ja ekseeman hoidossa. Ekseema tunnetaan myös nimellä atooppinen ihottuma, ja se johtaa psoriaasin tavoin kuivaan, kutisevaan ihoon.
Valkaisukylvyt eivät itsessään ole haitallisia. Oikein tehtynä uiminen yhdessä ei ole toisin kuin klooratussa uima-altaassa.
Mikä on valkaisukylpy?
Ns. valkaisukylpy voi loihtia kuvia voimakkaista, silmiä ärsyttävistä höyryistä tai epämiellyttävän voimakkaasta kylpyvedestä. Se ei kuitenkaan ole kylpy valkaisuaineessa, vaan tavallinen kylpy, johon on sekoitettu vain vähän valkaisuainetta.
Ihotautilääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen voi suositella niitä moniin ihosairauksiin, mukaan lukien ekseema ja joidenkin ihoinfektioiden ehkäisy.
Voiko valkaisukylpy auttaa psoriasikseen?
Ei ole paljon tutkimuksia siitä, voivatko valkaisukylvyt auttaa psoriasista.
Jotkut tutkimukset ja asiantuntijat kuitenkin osoittavat, että valkaisukylvyt voivat auttaa kutisevaa ihoa ja tulehdusta.
Ne voivat myös auttaa estämään infektioita tappamalla haitallisia bakteereja, jotka voivat kasvaa ihollasi. Kun psoriaasin kaltaiset sairaudet saavat sinut naarmuuntumaan, se voi aiheuttaa ihovaurioita, joihin bakteerit voivat päästä ja aiheuttaa tulehduksen. Bakteerien tappaminen vähentää näiden infektioiden todennäköisyyttä.
Oikein laimennettuna valkaisukylvyt eivät ole haitallisia ellei:
- otat niitä liian usein
- ihosi on erittäin kuiva
- valkaisuaineen suhde veteen on liian voimakas
- pysyt niissä liian kauan
- sinulla on toinen sairaus, joka voi tehdä sinusta herkän valkaisuaineen vaikutuksille
- kylpy on liian kuuma, mikä voi johtaa psoriaasin pahenemiseen
Jos sinulla on psoriaasi tai jokin muu sairaus, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin kokeilet sitä.
Valkaisukylvyn mahdolliset sivuvaikutukset, jos sinulla on psoriaasi
Yleensä lämpimät, asianmukaisesti laimennetut valkaisukylvyt ovat turvallisia. Joidenkin ihmisten tulisi kuitenkin välttää niitä.
Nämä sisältävät:
- alle 2-vuotiaat lapset
- ihmiset, joilla on erittäin kuiva, herkkä iho
- ihmiset, joilla on valkaisuaineallergia
- ihmiset, joilla on avohaavoja, viiltoja tai haavoja
- jotka ovat herkkiä valkaisuainehöyryille
Valkaisukylvyt voivat myös kuivata ihoa, joten on tärkeää huuhdella huolellisesti jälkeenpäin ja levittää sopivaa voidetta tai kosteusvoidetta.
Ei ole koskaan turvallista laittaa laimentamatonta valkaisuainetta ihollesi
Laimentamaton valkaisuaine voi aiheuttaa palovammoja. Jos iholle joutuu suoraan valkaisuainetta, huuhtele se välittömästi pois vedellä ja pyyhi alue pois jollakin imukykyisellä aineella, kuten sienellä, ja käytä tarvittaessa käsineitä.
Hätätapaus
Soita myrkytystietopuhelimeen numeroon 800-222-1222 tai mene lähimpään ensiapuun tai ensiapupoliklinikalle, jos saat palovammoja (koholla olevia punaisia juovia) tai saat shokin oireita, kuten:
- nopea, heikko tai puuttuva pulssi
- epäsäännöllinen syke
- nopea, pinnallinen hengitys
- huimaus
- laajentuneet pupillit
- rintakipu
- tajunnan menetys
Voiko valkaisukylpy hoitaa muita ihosairauksia?
Jotkut tutkijat ehdottavat valkaisukylpyjä erilaisiin infektioista johtuviin ihosairauksiin. Kun tietyntyyppiset bakteerit ja sienet joutuvat iholle, ne voivat aiheuttaa infektioita ja tulehduksia.
Valkaisukylvyt voivat auttaa tappamaan stafylokokkibakteereja, jotka ovat syyllisiä seuraavissa olosuhteissa:
-
impetigo, yleinen, erittäin tarttuva, rapea ihotulehdus, joka on erityisen yleinen lapsilla
-
paiseet, syvät, mätätäyteiset karvatupen tulehdukset
-
follikuliitti, myös karvatupen tulehdus
- tartunnan saanut ekseema
-
infektoituneet haavat, joita syntyy, kun haitalliset bakteerit joutuvat vammaan ja lisääntyvät, mikä johtaa tulehdukseen ja joskus kuumeen tai muihin oireisiin
Ovatko valkaisukylvyt hyviä ekseemaan?
Ihotautilääkärit ja muut ovat jo pitkään suositelleet laimennettuja valkaisukylpyjä auttamaan ekseeman hallinnassa. Krooninen ihosairaus vaikuttaa yli 28 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa.
Kuuma vesi ja vaahtokylvyt voivat pahentaa ihottumaa, ja sinulle voi kehittyä tyypillisiä kuivia, hilseileviä, punaisia läiskiä. Mutta American Academy of Dermatology Association (AADA) suosittelee valkaisukylpyjä auttamaan tulehduksessa ja vähentämään bakteeri-infektioiden mahdollisuuksia niille, joilla on kohtalainen tai vaikea ekseema.
Psoriasis värillisillä ihmisillä
Värillisten ihmisten on yleensä vaikeampi saada oikeaa hoitoa psoriaasiin, mikä johtaa hoidon viivästymiseen.
Yksi syy voi olla se, että psoriaasi näyttää erilaiselta ihmisillä, joilla on tummempi iho. Valkoisilla ihmisillä psoriaasi ilmenee yleensä punaisina, hilseilevinä plakkeina. Lääketieteellinen kirjallisuus osoittaa usein plakkeja valkoisella iholla edustavan tilaa.
Psoriaasi tummemmissa ihotyypeissä voi kuitenkin näyttää violetilta, harmaalta tai tummemman ruskealta, mikä johtaa väärään diagnoosiin National Psoriasis Foundationin mukaan.
Säätiön mukaan se voi kattaa myös enemmän kehon alueita joissakin muissa etnisissä ja rodullisissa ryhmissä kuin valkoisissa. Vuonna 2018 muut kuin latinalaisamerikkalaiset rotuvähemmistöt, mukaan lukien mustat, aasialaiset ja intiaanit, olivat myös 40 % vähemmän todennäköisiä hakeutumaan lääketieteelliseen hoitoon psoriaasin vuoksi.
Säätiöllä on täällä lisätietoja rodullisista eroista ja psoriaasin hoitovaihtoehdoista.
Kuinka kokeilla valkaisukylpyä psoriaasin hoitoon
AADA ehdottaa valkaisukylpyjä auttamaan tulehduksessa ja vähentämään bakteeri-infektioiden mahdollisuuksia niille, joilla on kohtalainen tai vaikea ekseema.
Yhdistys suosittelee ihottumaan seuraavaa ja psoriasikseen voi kokeilla kotona:
- säännöllinen vahvuus (6 %) tavallinen valkaisuaine
- puoli kupillista vettä täynnä olevaa kylpyammetta kohti, neljäsosa kuppia puoleen kylpyammeeseen tai 1 ruokalusikallinen gallonaa kohden vettä pienempiin kylpyihin
- enintään 5-10 minuutin liotus, mutta keskustele ensin ihotautilääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa
- huuhtele sen jälkeen pois
- taputtele kuivaksi ja levitä kosteusvoidetta
Ennen kuin otat valkaisukylvyn, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja keskustele siitä, mitä kosteusvoidetta haluat käyttää. AADA lisää, että valkaisukylvyt voivat satuttaa, jos sinulla on erittäin kuiva iho, joten voit myös keskustella siitä.
Milloin saada lääkärin apua ihosairauden vuoksi
Voit yrittää hallita oireitasi kotona valkaisukylvyillä tai muilla psoriaasin lääkkeillä, jos iho-oireesi ovat lieviä.
Mutta jos oireet kestävät pidempään, häiritsevät sinua tai pahenevat, on parasta mennä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
Ottaa mukaan
Valkaisukylvyt ovat lämpimiä kylpyjä, joihin on sekoitettu hieman tavallista kotitalouksien valkaisuainetta. Tuloksena on liotus, joka on vähemmän kloorattu kuin useimmat allasvedet, mutta jolla on antimikrobisia ominaisuuksia.
On näyttöä siitä, että ne voivat auttaa estämään ihoinfektioita ja lievittämään joihinkin ihosairauksiin, kuten ekseemaan, liittyvää kutinaa ja tulehdusta.
Ei ole paljon julkaistua tutkimusta siitä, ovatko valkaisukylvyt hyödyllisiä psoriaasissa, mutta ne eivät todennäköisesti haittaa.
Jos otat valkaisukylvyn, huuhtele pois sen jälkeen ja käytä sopivaa kosteusvoidetta, jotta ihosi ei kuivu ja pahenna psoriaasia.
