Imetyksen tiedetään viivästävän kuukautisia. Tämä voi olla tervetullut etu äideille, jotka haluavat viivyttää kuukautisia jopa yli yhdeksän kuukautta. Jotkut naiset eivät saa kuukautisia lainkaan imetyskuukausien aikana, mutta toisilla kuukautisia tulee epäsäännöllisesti. Tietyssä mielessä tämä voi olla jopa turhauttavampaa kuin suunnitellut syklit.
Mietitkö, miksi kuukautiset näyttävät loppuvan imetyksen aikana? Lue, miksi hormonimuutokset ovat syyllisiä.
Hormonit ja imettäminen
Kun vauvasi syntyy, olet jo varustettu ruokinnassa tarvittavilla luonnollisilla ravintoaineilla. Ellet voi imettää, lääkärisi todennäköisesti rohkaisee sinua tekemään niin. Tätä pidetään usein turvallisimpana ja terveellisimpänä vastasyntyneiden ravitsemusmuotona.
Vaikka saattaa tuntua siltä, että rintamaitoa vain ilmestyy vauvasi syntymän jälkeen, tässä on paljon muutakin pelissä. Itse asiassa aivan kuten hormonit auttoivat tukemaan raskauttasi, ne ovat myös vastuussa imettämisestä. Prolaktiinion ensisijainen rintamaidon tuotannosta vastaava hormoni. Sitä tuottaa aivolisäke, joka sijaitsee aivoissa.
Mikä pysäyttää kuukautiset?
Prolaktiini estää myös kuukautisia. Imetys pitää nämä hormonitasot korkealla, joten mitä pidempään imetät, sitä todennäköisemmin kuukautiset ovat kevyet tai kuukautiset puuttuvat ollenkaan. Toisaalta, kun vieroitat vauvasi äidinmaidosta, kuukautisesi palaavat todennäköisesti suhteellisen nopeasti.
Vauvasi juo eniten rintamaitoa ensimmäisten elinkuukausien aikana. Kun vauva tarvitsee vähemmän maitoa ja alkaa syödä kiinteää ruokaa, aivolisäke havaitsee tämän ruokintamuutoksen ja tuottaa vähemmän prolaktiinia. Kun prolaktiinitasot hidastuvat, saatat huomata, että kiertosi palaa huolimatta siitä, että teknisesti vielä imetät.
Muutokset ruokinnassa
Jos kuukautiset alkavat imetyksen aikana, saatat huomata myös muita odottamattomia muutoksia. Saatat esimerkiksi huomata, että vauvasi ei ole niin kiinnostunut ruokinta-ajoista ja syö itse asiassa vähemmän kuukautisten aikana. Tämän uskotaan liittyvän maun muutoksiin maidossa.
Tai tilanne voi olla päinvastainen. Koska prolaktiini säätelee maidontuotantoa, et ehkä tarjoa yhtä paljon tarjontaa kuukautisten aikana. Sitten vauvasi saattaa haluta ruokkia useammin.
Kun kiertosi normalisoituu
Normaalien kiertojen palautumiselle ei ole tiettyä aikataulua, koska jokainen nainen on erilainen. On mahdollista, että jos olit melko säännöllinen ennen raskautta, kuukautistenne pitäisi palata ja normalisoitua nopeasti imetyksen lopettamisen jälkeen.
Tohtori Karen Lehamin, MD, mukaan aikajakso normalisoitumiseen on kuudesta kuukaudesta kahteen vuoteen.
On myös tärkeää huomata, että kuukautisten puute ei välttämättä tarkoita ovulaation puutetta. Jotkut naiset olettavat, että he eivät voi tulla raskaaksi imetyksen aikana, jos heillä ei ole säännöllisesti kuukautisia. Tämä on myös suurin syy yllätysraskauksiin imettävillä äideillä.
Vaikka raskaus ei ole täysin mahdotonta, se voi olla vaikeaa imetyksen aikana. Muista, että prolaktiini on vastuussa sekä maidontuotannosta ettäraskauden tuki. Kehon voi olla vaikea tukea molempia samanaikaisesti. Jos haluat tulla raskaaksi tällä hetkellä, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoistasi.
Kun epäsäännölliset kuukautiset tarkoittavat jotain muuta
Epäsäännöllinen kierto tarkoittaa todella sitä, että kiertosi on joko lyhyempi tai pidempi kuin tyypilliset 28 päivää. Jos imetät, epäsäännölliset kuukautiset liittyvät todennäköisesti toisiinsa.
On kuitenkin monia muita asioita, jotka voivat vaikuttaa säännölliseen kuukautiskiertoon, vaikka imetät. Ennen kuin oletat, että imetys on syynä viivästyneisiin tai satunnaisiin kuukautisiin, kannattaa harkita muita oireita, kuten tiputtelua, normaalia voimakkaampaa verenvuotoa tai pitkiä kiertoja.
Harkitse epäsäännöllisistä kuukautisista keskustelemista lääkärisi kanssa, vaikka imetät. He haluavat sulkea pois muut syyt, kuten:
- kohdun fibroidit (ei-syöpäsolut kohdussa)
- äärimmäinen painonpudotus
- munasarjakystat tai munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
- lantion tulehduksellinen sairaus
Sinun on ehdottomasti otettava heti yhteys lääkäriin, jos koet voimakasta kipua tai jos sinulla on runsasta tiputtelua kuukautisten välillä.
Takeaway
Vaikka tietyt sairaudet voivat aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia, hormonaaliset muutokset ovat yleisin syy imetyksen aikana. Kun imetys alkaa helpottaa, varsinkin ensimmäisen vuoden jälkeen, kun vauva saa enemmän ravintoa ruoasta, kuukautisesi alkavat normalisoitua.
Jos et imetä, sinun pitäisi saada normaalit kierrot heti takaisin. Saatat jopa saada seuraavat kuukautiset neljä viikkoa synnytyksen jälkeen. Soita lääkärillesi, jos sinulla on epäsäännöllisiä kuukautisia huolimatta siitä, ettet imetä.
