Mikä on suusuoja?
Suusuojat ovat hammaslaitteita, jotka peittävät hampaasi. Suusuoja suojaa hampaita, kieltä, ikeniä ja poskia hampaiden narskuttelusta tai urheiluvammoista aiheutuvilta traumoilta.
Kuka voi tarvita suusuojaa?
Lapset tai aikuiset saattavat tarvita suusuojaa. Terveydenhuollon tarjoaja voi suositella suusuojaa, jos sinä tai lapsesi:
-
Narsoi hampaita (bruksismi).
- Harrastaa kontaktilajeja, kuten koripalloa, jalkapalloa, lacrossea, jääkiekkoa tai jalkapalloa, mikä lisää riskiä osua kasvoihin.
- Harrastaa kosketuksetonta urheilua tai toimintaa, jossa on korkea putoamisriski, kuten luistelu, voimistelu tai pyöräily.
Millaisia suusuojat ovat?
Suusuojat jaetaan kahteen pääluokkaan: ne, jotka on tehty suojaamaan hampaita urheilun tai muun urheilutoiminnan aiheuttamilta traumoilta, ja suojukset, jotka on tehty potilaille, joilla on bruksismi tai hampaiden narskuttelu. Tämäntyyppiset laitteet palvelevat erilaisia tarkoituksia ja näyttävät ja tuntuvat erilaisilta. Potilaat saavat myös suunsuojan eri tavoin.
Suusuojatyyppejä ovat:
- Mittatilaustyönä sovitettu: Hammaslääkärisi käyttää hampaidesi muottia (jäljennystä) tehdäkseen mittatilaustyönä suusuojan, joka sopii mukavasti hampaisiisi ja suuhusi. Räätälöidyt suunsuojat maksavat enemmän, mutta ne tarjoavat parhaan istuvuuden ja suojan. Räätälöity suusuoja tehdään juuri sinun tarpeisiisi, olipa kyseessä sitten suojautuminen urheilukilpailujen traumoilta tai yökäyttöön, jos narskuttelet hampaitasi. Hammaslääkärisi asentama räätälöity suojus on korkealaatuisin ja suojaa hampaitasi ja suusi parhaiten.
- Keitä ja pure: Nämä suusuojat ovat termoplastista materiaalia, jonka voit muotoilla kotona hampaillesi sopivaksi. Pehmennät suusuojaa asettamalla sen kuumaan (ei kiehuvaan) veteen. Laitat sitten pehmennetyn suusuojan suuhusi ja painat sitä sormillasi poskihampaan ja etuhampaiden päälle. Kun suusuoja tuntuu olevan oikeassa asennossa, pure alas noin 20 sekuntia. Sitten irrotat laitteen ja lasket sen kylmän veden alla. Voit toistaa nämä vaiheet muotoillaksesi suusuojan mahdollisimman sopivaksi.
- Muut säädettävät käsisuojat: Säädettävät yösuojat sisältävät usein liukukappaleita, jotka lepäävät hampaiden välissä nukkuessasi.
- Varasto: Nämä yhden koon suusuojat ovat valmiiksi muotoiltuja ja käyttövalmiita. Koska niitä ei ole tehty erityisesti hampaitasi varten, ne sopivat harvoin hyvin. Niiden paksuus ja huono istuvuus voivat vaikeuttaa hengitystä. Varastossa olevat suusuojat tarjoavat vähiten suojaa kaikista suusuojatyypeistä.
Mistä voin ostaa suusuojan?
Räätälöidyt suusuojat ovat saatavilla vain hammaslääkärin kautta. Voit ostaa varastossa tai kiehumis- ja purru-suojia verkosta tai apteekeista ja urheiluvälineliikkeistä.
Onko ylä- ja alasuojat?
Useimmat urheilun suusuojat sopivat ylähampaisiin. Nämä hampaat työntyvät ulos enemmän kuin alahampaat, mikä saattaa aiheuttaa iskunvaaran. Jos sinulla on hammasraudat, hammaslääkärisi voi suositella myös matalampaa suusuojaa.
Mitä hyötyä suusuojan käytöstä on?
Puuttuvien hampaiden korjaaminen tai korvaaminen voi olla kallista ja tuskallista. Suusuojan käyttäminen urheilun aikana voi auttaa sinua välttämään:
- Halkeilevat tai kadonneet hampaat.
- Hampaan hermovaurio.
- Pehmytkudosvauriot huulissa, ikenissä, kielessä ja poskien sisäpuolella.
Kuinka hoidan suusuojaa?
Suusuojat keräävät bakteerit suustasi. Muista puhdistaa hampaat hyvin ennen suusuojan asettamista. Suusuojan puhdistaminen:
- Älä altista suusuojaa äärimmäiselle kuumuudelle, kuten suoralle auringonvalolle tai kuumalle vedelle. Kuumuus voi saada sen vääntymään ja muuttaa muotoa.
- Pidä suusuoja tukevassa, tuuletetussa muovikotelossa, kun sitä ei käytetä tai kun matkustat urheiluun tai aktiviteetteihin.
- Huuhtele suusuoja viileässä vedessä ja puhdista se harjalla ja saippuavedellä jokaisen käyttökerran jälkeen. Anna kuivua ilmassa.
- Säilytä suusuojaa poissa koirien ja muiden lemmikkien ulottuvilta.
Kuinka kauan suusuojat kestävät?
Riippuen siitä, kuinka usein käytät suusuojaa ja kuinka paljon se kuluttaa, räätälöidyt suusuojukset voivat kestää useita vuosia asianmukaisella hoidolla. Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin huomata, että he tarvitsevat suusuojan vaihtoa useammin. Sinun tulee tuoda suusuoja hammastarkastukseen, jotta hammaslääkärisi voi tarkastaa siinä halkeamia tai muita kulumisen merkkejä.
Käsikauppaan saatavat suusuojat eivät ole yhtä kestäviä. Saatat joutua vaihtamaan ne muutaman kuukauden välein. Lapset ja teini-ikäiset saattavat joutua vaihtamaan suusuojat useammin hampaiden ja suun kasvaessa.
Voiko henkselit tai hammasimplantteja käyttävä käyttää suusuojaa?
Suusuojat auttavat suojaamaan hampaita, hammasraudat, hammasimplantteja ja hammassiltoja vaurioilta. Räätälöidyt suusuojat toimivat parhaiten. Ne sopivat henkselien tai implanttien ainutlaatuiseen muotoon.
Korvaako vakuutus suusuojusten kulut?
Jotkut hammassairausvakuutuksenantajat kattavat osan tai kaikki räätälöityjen suusuojusten kustannukset. Sairausvakuutukset vaihtelevat, joten sinun tulee tarkistaa palveluntarjoajaltasi. Voit myös nähdä, onko hammaslääkäriasemallasi maksusuunnitelma. Voit käyttää terveyssäästötilin varoja räätälöityjen ja käsikauppaan ostettavien suusuojaimien maksamiseen.
Suusuojat suojaavat hampaitasi vammoilta, kun urheilet, pyöräilet tai teet muita liikkeellä olevia toimintoja. Voit ostaa suusuojaimia liikkeistä tai hankkia mittatilaustyönä valmistetun suusuojan hammaslääkäriltäsi. Hammaslääkärisi saattaa suositella suusuojan käyttöä nukkuessasi (yösuoja), jotta et narskuttaisi hampaitasi. Suusuojaimia on erilaisia. Hammaslääkärisi voi ehdottaa sinulle parasta.
