On tavallista, että kuka tahansa irtoaa 50–100 hiusta päivässä. Hiustenlähtö näyttää kuitenkin erilaiselta. 80 miljoonalla miehellä ja naisella on perinnöllinen hiustenlähtö (tunnetaan myös nimellä hiustenlähtö).
Hiustenlähtö voi johtua monista asioista, kuten:
- genetiikka
- hormonien muutos (kuten synnytyksen tai vaihdevuosien yhteydessä)
- sairaudet
- fyysinen tai henkinen trauma
Jatkuva hiustenlähtö on usein merkki taustalla olevasta terveydentilasta. Lääkärisi tai ihotautilääkäri voi määrittää hiustenlähtösi syyn oireidesi perusteella.
Vaikka tavalliset hiustenlähdön hoidot voivat sisältää määrättyjä lääkkeitä ja shampooita, kannabidioli (CBD) on äskettäin noussut esiin mahdollisena vaihtoehtona hiustenlähtöön.
Tässä artikkelissa tarkastellaan tarkemmin, kuinka CBD-öljy voi auttaa hiustenlähtöön, sekä CBD:n käyttöä, sivuvaikutuksia ja paljon muuta.
Mikä on CBD?
Kannabidioliöljy (CBD) on peräisin kannabiksesta, ja sen sanotaan tarjoavan monia terapeuttisia etuja, jotka vaihtelevat rauhoittavasta lihaskipujen lievittämisestä.
Reseptivapaat CBD-tuotteet eivät ole Food and Drug Administrationin (FDA) hyväksymiä. FDA kuitenkin lähettää
Nykyään kuluttajien käyttöön on saatavilla laaja valikoima CBD-tuotteita, kuten öljyjä, tinktuuroita, voiteita ja kapseleita.
On kuitenkin tärkeää huomata, että CBD vaikuttaa ihmisiin eri tavalla, joten sinun tulee olla tietoinen mahdollisista reaktioista, joita saatat kokea kokeilessasi niitä.
Auttaako CBD-öljy hiustenlähtöön?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD-öljy voi auttaa hiusten kasvussa hiustenlähtöön jälkeen, koska kantajaöljyihin lisätyt CBD-rikkaat hamppuuutteet voivat edistää hiusten kasvua ajan myötä.
Vuonna 2021 tehty tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka levittivät CBD-öljyä paikallisesti hiuksiinsa ja päänahkaansa 6 kuukauden ajan, näkivät onnistuneen uudelleenkasvun, vaikka tulokset olivat lupaavampia miehillä kuin naisilla.
CBD voi myös auttaa ihmisiä saavuttamaan paremman unen ja vähentämään ahdistusta, mikä voi myös vaikuttaa hiusten kasvuun. Stressi on yleinen syy liialliseen hiustenlähtöön, joten päivittäisten stressitekijöiden väheneminen voi vaikuttaa hiusrakkuloiden uudelleenkasvuun.
CBD ei myöskään ole korjaava ratkaisu. CBD-öljy voi auttaa hiustenlähtöön, mutta on muitakin tapoja lähestyä hiusten uudistamista, joilla on johdonmukaisempia tuloksia.
Lisäksi tutkimusta on tehty ensisijaisesti CBD-öljystä, joten muut CBD-muodot (kumit, kapselit ja höyryt) eivät ehkä auta hiustenlähtöön.
Kuinka tehokas CBD-öljy on hiustenlähtöön?
Viimeaikaisten tutkimusten mukaan CBD:n vaikutukset hiusten uudelleenkasvuun riippuvat annoksesta. Samassa vuoden 2021 tutkimuksessa keskimäärin 3–4 mg CBD:tä kuuden kuukauden ajan lisäsi hiusten kasvua 93,5 prosenttia.
Aiheesta ei kuitenkaan ole tehty paljon tutkimusta, joten tulokset voivat vaihdella henkilön, hiustenlähdön syyn, iän, sukupuolen ja muiden muuttujien mukaan. Kaiken kaikkiaan CBD-öljy ei kuitenkaan välttämättä ole erityisen tehokas hiustenlähtöön.
Mikä on paras tapa käyttää CBD-öljyä hiustenlähtöön?
Jos päätät kokeilla CBD-öljyä hiustenlähtöön, voit levittää sitä paikallisesti päänahkaan.
Haluat ehkä sekoittaa sen shampoon tai hoitoaineeseen, mutta se ei ehkä ole yhtä tehokas. Yllä viitattu vuoden 2021 tutkimus puhui tehokkuudesta vain, kun CBD:tä levitettiin suoraan päänahkaan, ei laimennettuna.
Mitä sivuvaikutuksia CBD-öljyn käytöllä on hiustenlähtöön?
The
CBD:n yleisiä sivuvaikutuksia ovat:
- ripuli
- ruokahalun ja painon muutokset
- väsymys
CBD:n on myös havaittu olevan vuorovaikutuksessa useiden lääkkeiden kanssa. Jos sinulle on tällä hetkellä määrätty muita lisäravinteita tai lääkkeitä, sinun tulee tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin kokeilet CBD:tä.
Kuinka valita laadukas CBD-öljy
Jos päätät kokeilla CBD-öljyä hiustenlähtöön, sinun kannattaa valita jokin seuraavista:
- Täysi spektri. Tämä tarkoittaa, että se sisältää kaikkia kannabiksessa luonnostaan esiintyviä kannabinoideja, mukaan lukien alhaiset THC-tasot. Voit myös valita laajakirjoisen CBD:n, mikä tarkoittaa, että se sisältää useita kannabinoideja (CBG ja CBN), joita löytyy luonnollisesti kannabiksesta, ei sisällä THC:tä.
- Valmistettu USA:ssa kasvatetusta hampusta
- Kolmannen osapuolen testaama
Sinun tulee myös tutustua asiakkaiden arvosteluihin ja välttää öljymerkkejä, jotka esittävät tukemattomia terveysväitteitä.
Lopuksi, jos sinulla on tunnettuja allergioita tai herkkyyttä, kannattaa tarkistaa ainesosaluettelo ennen käyttöä.
Muut hoidot hiustenlähtöön
Jos olet kiinnostunut elämäntapahoidoista hiustenlähtöön, joitain tottumuksia ovat:
- Raudan ja sinkin lisääminen ruokavalioosi. Tutkijat uskovat, että näiden vitamiinien puute voi johtaa hiustenlähtöön.
- Stressin hallinta. Stressi on yleinen syy hiustenlähtöön, ja useat tutkijat uskovat, että ahdistusta lievittävät toiminnot, kuten jooga ja meditaatio, voivat edistää uusiutumista.
- Tasapainoisen ruokavalion syöminen. Proteiinipitoisten ja omega-3-rasvahappoja sisältävien ruokien on havaittu liittyvän terveisiin hiuksiin.
Yleisiä hoitoja ja lisäravinteita ovat:
- Minoksidiili (yleinen Rogaine). Tätä reseptivapaata lääkettä voidaan käyttää hiustenlähtöön tai androgeeniseen hiustenlähtöön.
- Spironolaktoni pillereitä. Tämä reseptilääke hoitaa hiustenlähtöä puuttumalla hormoneihin. FDA ei kuitenkaan ole merkinnyt sitä tehokkaaksi menetelmäksi hiustenlähtöön, mutta se on määrätty hiustenlähtöön.
- Paikallinen tretinoiini. Tätä lääkettä käytetään yleisesti yhdessä minoksidiilin kanssa.
- Ketokonatsoli-shampoo (tunnetaan myös nimellä Nizoral). Tämä antifungaalinen aine voi auttaa vähentämään kehon testosteronin ja muiden androgeenien tuotantoa, jotka johtavat hiustenlähtöön.
Hiustenlähtö on yksi monista sairauksista, jotka voidaan mahdollisesti korjata käyttämällä CBD-öljyä. Mutta jälleen kerran, kaikkia CBD-tuotteita ei ole luotu samanarvoisina. Jos harkitset sellaisen käyttöä, varmista, että se täyttää yllä olevat parametrit.
Emilia Benton on freelance-kirjoittaja ja toimittaja, jonka kotipaikka on Houston, Texas. Hän on myös yhdeksänkertainen maratoonari, innokas leipuri ja usein matkustava.
