Luulit, että silmäsi oli vain verenvuoto väsymyksestä (hei, raskausuupumus), mutta nyt se myös kutisee, sykkii ja – uh – rapea. Se tarkoittaa, että sinulla on vaaleanpunainen silmä, eikö?
Probs. Vaaleanpunainen silmä, eli sidekalvotulehdus, on melko yleinen ja onneksi lähes aina vaaraton. Mutta koska raskaana oleminen voi vaikeuttaa jopa lieviä sairauksia, saatat olla hermostunut hoitaessasi vaaleanpunaista silmää odottaessasi.
Hyvä uutinen on, että vaaleanpunainen silmä on erittäin hoidettavissa raskauden aikana, eikä se aiheuta suurta uhkaa sinulle tai vauvallesi. Huono uutinen on sama kuin kaikille muillekin: silmäsi näyttää ja tuntuu kuumalta sotkulta muutaman päivän ajan.
Näin tiedät, onko sinulla vaaleanpunainen silmä, sekä kuinka voit hoitaa ja ehkäistä sitä raskauden aikana.
Mitä se on ja mitä oireita sinulla voi olla
Vaaleanpunainen silmä on sidekalvon tulehdus, kalvo, joka peittää silmäsi valkoisen osan ja silmäluomen sisäpuolen. Tulehduksen aiheuttaa usein virus- tai bakteeri-infektio, mutta ei aina: Joskus tulehdus johtuu allergioista, hankauksista tai vammoista tai ärsyttävistä tekijöistä.
Vaaleanpunaisen silmän yleisiä oireita ovat:
- silmänvalkuaisten vaaleanpunainen tai punainen väritys – tästä nimi
- karkea tai karkea tunne silmässä, kuin jokin olisi juuttunut siihen
- kutina ja ärsytys silmässä tai silmäluomessa
- kipua ja turvotusta
- vuoto, joko kirkasta ja vetistä tai tahmeaa ja keltaista
- rapea kertymä silmäluomen reunaa pitkin
- herkkyys valolle
Sinulla voi olla useita näistä oireista tai vain yksi tai kaksi, ja ne voivat vaihdella lievästä kohtalaiseen tai vaikeaan. Vaaleanpunaisen silmän häviäminen kestää muutamasta päivästä kahteen viikkoon riippuen siitä, minkä tyyppistä sinulla on.
Vaaleanpunaisten silmien syyt raskauden aikana
Raskaudessa ei ole mitään ainutlaatuista, mikä saa aikaan vaaleanpunaisen silmän. Syyt ovat samat kuin ei-raskaana olevilla. Mutta sinä ovat alttiimpia sairastumaan raskauden aikana. Joten saatat löytää itsesi valitettavasta tapauksesta, jossa punaiset silmät palavat useammin kuin mihin olet tottunut.
Tässä ovat tyypilliset syyt sidekalvotulehduksen esiintymiseen:
Virussairaus
Nuhakuume, influenssa ja jopa COVID-19 voivat aiheuttaa sidekalvontulehduksen viruksen kulkiessa. Koska virukset laukaisevat kehossasi tulehdusreaktion, ei ole yllättävää, että monet yleiset virukset voivat aiheuttaa tulehdusta silmissäsi. Saatat huomata vaaleanpunaisia silmäoireita ennen virusinfektiota, sen aikana tai heti sen jälkeen.
Bakteeritulehdus
Joskus vaaleanpunainen silmä johtuu pikemminkin bakteerista kuin virusinfektiosta. Tämä tapahtuu yleensä ihmisillä, jotka käyttävät piilolinssejä väärin. Mutta se voi johtua myös silmien koskettamisesta ulosteen, tartunnan saaneen hengityselimen liman tai jopa bakteerien, jotka aiheuttavat joitain sukupuoliteitse tarttuvia infektioita, kuten tippuri ja klamydia, koskettaminen.
Allergiat
Kausiluonteiset allergiat sekä allergiat pölylle, homeelle ja lemmikkieläinten hilseelle voivat aiheuttaa tilapäistä silmätulehdusta, joka näyttää ja tuntuu samanlaiselta kuin muut vaaleanpunaiset silmät. Tyypillisesti allergiset vaaleanpunaiset silmäoireet ovat lievempiä ja aiheuttavat vetistä vuotoa, punoitusta, karkeutta ja kutinaa – mutta eivät kuoriutumista tai tihkumista.
Ympäristöä ärsyttävät aineet
Olemme kaikki olleet siellä: yhden minuutin istut rauhallisesti rannalla, ja seuraavana hetkenä tuulenpuuska nousee ja puhaltaa hiekkaa oikein sinun silmään. Silmäsi puolustautuvat melko hyvin, mutta joskus pieniä roskia pääsee sisään. Vieraskappale silmässäsi voi aiheuttaa allergisen reaktion tai silmävamman, jotka molemmat voivat johtaa sidekalvotulehdukseen.
Hankaumat ja vammat
Naarmuuntuitpa sarveiskalvoa liiallisesta hankautumisesta silmääsi tai huomasitpa hajallaan olevan kyynärpään vastaanottavan pään kasvoille, hankaumat ja vammat voivat aiheuttaa tulehdusta, punoitusta ja repeytymistä. Ne voivat myös jättää mahdollisuuden roskille tai bakteereille livahtaa sisään ja ärsyttää tai tartuttaa silmiäsi.
Mitä tehdä, jos sinulla on vaaleanpunainen silmä
Ellet tiedä varmasti, että vaaleanpunainen silmäsi johtuu vain ympäristöallergioista, varaa käynti lääkärillesi. Ensinnäkin ihmisten on melko vaikea erottaa virus- ja bakteeriperäinen sidekalvotulehdus. Ja jos tulehduksen syynä on vamma, naarmu tai vieraskappale silmässäsi, sinun kannattaa arvioida ja hoitaa se pitkäaikaisten vaurioiden estämiseksi.
Sinun ei välttämättä tarvitse mennä OB-GYN:n toimistoon. Voit mennä perusterveydenhuollon ammattilaiselle tai jopa silmälääkärille, jos sinulla on sellainen.
Varmista vain, että kerrot heille, että olet raskaana, jotta he voivat hoitaa sinua turvallisesti. Jos he määräävät lääkkeen tai suosittelevat OTC-tuotetta vaaleanpunaiselle silmällesi, on hyvä idea soittaa OB-GYN:ille ja varmistaa, että sitä voi käyttää raskauden aikana.
Vaaleanpunaisen silmän hoito raskauden aikana
Viruksen aiheuttamaa vaaleanpunaista silmää ei voi hoitaa allergiasilmätipoilla tai vain odottaa bakteeri-infektiota. Sinun on sovitettava tiettyyn vaaleanpunaiseen silmätyyppiisi sopiva hoito. On myös kotona käytettäviä korjaustoimenpiteitä, jotka voivat lievittää epämukavuuttasi riippumatta siitä, minkä tyyppistä sidekalvotulehdusta sinulla on. Tässä on joitain vaihtoehtoja.
Lääkeaineita sisältävät silmätipat
Jos sinulla on bakteerien aiheuttama sidekalvotulehdus, tarvitset antibioottisia silmätippoja päästäksesi eroon infektiosta. Nämä tippat parantavat yleensä oloasi melko nopeasti – vain muutamassa päivässä – mutta voi kestää noin viikon ennen kuin palaat täysin normaaliksi.
Suurin osa antibioottisista silmätipoista on turvallisia sinulle ja vauvallesi, mutta varmista, että lääkärisi tietää, että olet raskaana – ja jos olet epävarma, tee resepti OB-GYN-lääkäriltä.
Jotkut yleisimmät antibioottiset silmätipat vaaleanpunaisille silmille ovat tobramysiini, erytromysiini ja ofloksasiini. per a
Jos vaaleanpunainen silmäsi on viruksen aiheuttama, antibioottiset silmätipat eivät auta. Mutta jotkut muut alla olevista hoidoista voivat, joten tarkista ne.
Jos vaaleanpunainen silmäsi johtuu allergioista, saatat pystyä käyttämään antihistamiinista silmätippaa, kuten ketotifeenia (Zaditor, Alaway), rajoitetusti. Mutta tämäntyyppiset allergiasilmätipat ovat Food and Drug Administration (FDA)
Keinotekoiset kyyneleet
Keinotekoiset kyyneleet ovat loistava tapa rauhoittaa tulehtuneita ja ärtyneitä silmiä: Ne eivät ole lääkkeitä, niitä voidaan yleensä käyttää kontaktien kanssa, ja niitä voidaan levittää niin usein kuin tarvitaan kuivien, kutisevien tai ärtyneiden silmien torjumiseksi.
Jos sinulla on ei-bakteerityyppinen sidekalvotulehdus ja tarvitset helpotusta toipuessasi, kysy lääkäriltäsi keinokyynelten käyttämisestä joidenkin oireidesi lievittämiseen. Koska ne ovat vain kosteuttavia tippoja, niitä on turvallista käyttää raskauden aikana.
OTC-lääkkeet
Jos sinulla on paljon kipua sidekalvotulehduksen takia, voit ottaa Tylenolia parantaaksesi olosi mukavaksi – huomaa, että ibuprofeenia ei yleensä suositella raskauden aikana.
Suun kautta otettava antihistamiini voi myös auttaa lievittämään allergian aiheuttamaa vaaleanpunaista silmää. Claritinia ja Zyrtecia pidetään yleensä turvallisina raskauden aikana.
Kotihoitoja
Nämä lääkkeet eivät paranna vaaleanpunaista silmääsi, mutta ne voivat lievittää joitain oireitasi ja nopeuttaa toipumisaikaasi, jos vaaleanpunainen silmäsi ei ole bakteeri, vaan virus tai ärsytys.
- Lämmin tai viileä kompressi. Riippumatta haluamastasi lämpötilasta, märkä kompressi, joka on joko viileä tai lämmin, voi lievittää epämukavuuttasi.
- Hellävarainen puhdistus. Kevyesti liotetut vanutyynyt tai pallot voivat poistaa kaikki raakut tai vuodot, jotka ärsyttävät silmiäsi tai pahentavat oireitasi.
- Ohita yhteystiedot. Jos käytät tavallisesti kontakteja, vaihda silmälaseihisi, kunnes tulehdus on täysin hävinnyt.
- Vihreä teepussi liottaa. Se on hieman epätavallista, mutta märkien vihreän teen pussien levittäminen silmiin voi myös vähentää tulehdusta teessä olevien antioksidanttien ansiosta. Liota pussit kuumassa vedessä 20 minuuttia ja jäähdytä ne sitten jääkaapissa – muista vain heittää ne pois, kun olet valmis.
Nämä lääkkeet ovat turvallisia raskauden aikana, mutta muista, että ne eivät poista sidekalvotulehdusta. Ne voivat kuitenkin helpottaa tulehduksen odottamista. Ei-bakteerityypit vaaleanpunaiset silmät paranevat yleensä itsestään minimaalisella hoidolla 7–14 päivässä.
Onko vaaleanpunainen silmä tarttuva?
Se riippuu siitä, minkä tyyppinen vaaleanpunainen silmä sinulla on. Virus- ja bakteeriperäiset vaaleanpunaiset silmät ovat erittäin tarttuvia, ja ne voivat levitä helposti koskettamalla infektoitunutta silmää ja sitten koskettamalla muita ihmisiä tai pintoja. Se voi tarttua myös jakamalla yleisesti käytettyjä esineitä, kuten tyynyjä ja peittoja, sekä yskimällä ja aivastamalla.
Kaikki muut vaaleanpunaiset silmät eivät kuitenkaan ole tarttuvia. Joten jos vaaleanpunainen silmäsi on aiheutunut allergioista, ärsyttävistä aineista tai jonkinlaisesta vammosta, sinun ei tarvitse huolehtia sen leviämisestä kenellekään muulle. Etkä voi levittää sitä vauvallesi kohdussa.
Vaaleanpunaisen silmän ehkäisy raskauden aikana
Paras yksittäinen tapa ehkäistä vaaleanpunaista silmää on ylläpitää hyvää käsihygieniaa. Vältä koskettamasta kasvojasi – erityisesti silmiäsi – ennen kuin olet pestä kätesi saippualla ja vedellä, mikä vähentää huomattavasti lian ja bakteerien määrää, joka voi siirtyä silmiisi, mikä saattaa johtaa infektioon.
Jos olet raskaana, saatat haluta myös tehdä muutaman lisätoimenpiteen vaaleanpunaisen silmän välttämiseksi. Muista, että olet alttiimpi infektioille, ja lisäksi, kuka tarvitsee vaaleanpunaista silmää, kun sinulla on jo aamupahoinvointi ja Braxton-Hicksin supistukset?
Voit välttää pyyhkeiden ja vuodevaatteiden jakamista muiden ihmisten kanssa, välttää ympäristöä ärsyttäviä tekijöitä, jotka laukaisevat allergioitasi, olla erityisen varovaisia piilolinsseidesi kanssa, jos käytät niitä, ja välttää sairaita ihmisiä.
Vaaleanpunainen silmä raskauden aikana on valtava ärsytys, mutta se ei ole vaarallinen sinulle tai vauvallesi.
Keskustele kuitenkin lääkärisi tai silmälääkärisi kanssa vaaleanpunaisen silmän varalta, ellet tiedä varmasti, että se johtuu allergioista. Varmista, että kerrot heille, että olet raskaana, jotta he voivat suositella turvallisia hoitovaihtoehtoja.
Sillä välin muista, että virus- ja bakteeriperäiset vaaleanpunaiset silmät ovat erittäin tarttuvia, joten jos sinulla on ihmisiä, joille voisit levittää sen, pese kätesi – esimerkiksi paljon!
