Kaasukipu ei ole hauskaa kenellekään, niin aikuisille kuin vauvoillekin. Ja jos vauvasi huutaa kivusta kaasusta, on hyvä mahdollisuus, että hän ei ole ainoa kipeä – on niin vaikeaa nähdä pikkuisen kamppailevan.
Voi tuntua kamalalta, kun ei tiedä mitä tehdä vauvan rauhoittamiseksi. Mutta mistä voit erottaa, onko se kaasu verrattuna johonkin muuhun? Ja mitkä ovat parhaat ja turvallisimmat menetelmät, jotka ovat todistetusti helpottavat lapsesi?
Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla voit selvittää, onko vauvallasi kaasukipua – ja kuinka käsitellä sitä.
Huutaako vauvasi kivusta kaasusta vai jostain muusta?
Kun aikuisella on kaasua, se voi olla epämiellyttävä kokemus. Mutta useimmat meistä eivät huuda keuhkoissamme sen takia.
Vauvat sitä vastoin eivät osaa selittää tunteitaan, joten itku ja huutaminen ovat ainoat keinot kertoa meille, että jokin on vialla.
Vauvat itkevät useista syistä, joten on tärkeää varmistaa, että lapsellasi on kaasua, ennen kuin yrität hankkia lääkettä.
Joidenkin asiantuntijoiden mukaan vauvat – aivan kuten aikuiset ja lapset – ovat jatkuvasti kulkeva kaasu. Terveellä vauvalla kaasut johtuvat yleensä ilman nielemisestä, eikä sen pitäisi olla kivun tai ahdistuksen lähde.
Vauvoilla on kuitenkin uusi ja hieman epäkypsä ruoansulatusjärjestelmä. Tämä tarkoittaa, että aika ajoin asiat eivät välttämättä etene niin sujuvasti kuin niiden pitäisi. Tuloksena voi olla hieman epämiellyttävää kaasua.
Kaasua voi ilmaantua missä tahansa vaiheessa, mutta se on uskomattoman yleistä ensimmäisten 3 kuukauden aikana (tunnetaan myös vastasyntyneen vaiheena). Kaasuisuus yleensä häviää ajan myötä.
Jotkut vauvat voivat myös syntyä erityisen herkkinä kaasulle, mikä voi tehdä siitä epämukavamman heille. Tämä voi tapahtua sekä äidinmaidonkorvikkeella että rintaruokitulla tai rintaruokitulla vauvoilla.
Vauvasi voi saada kaasua jonkin ruokavaliosi seurauksena, jos imetät.
Kaasuisen vauvan oireet
Vaikka itku voi olla varoitusmerkki, voi olla muitakin merkkejä siitä, että vauvallasi on kaasua.
Ne voivat esimerkiksi:
- näyttävät erityisen röyhkeältä
- meteli noin tunnin ajan joka päivä
- on vaikeuksia syödä ja nukkua
- tuntuvat epämukavalta syömisen jälkeen
- punastua kasvoilta tai näyttää siltä, että heillä on kipua itkeessään
- olla hyvin kiemurtelevia ja vedä jalkansa rintaan asti
Kaasu vs. koliikki
Koliikki on eri asia kuin kaasu. Vaikka kaasut ovat tilapäinen ongelma, jolla on yleensä syy, koliikki on joukko oireita, joille on ominaista voimakkaat itkujaksot ilman yhtä tunnettua syytä.
Koliikkioireet voivat olla samanlaisia kuin kaasu. Mutta koliikkiin liittyy myös kovaääninen itku tai huuto, ja vauvoja, joilla on sairaus, on yleensä vaikea rauhoittaa. Itku pahenee usein iltaisin ja on erittäin kovaa ja jatkuvaa.
Vaikka lääketieteelliset ja tiedeyhteisöt eivät vieläkään pysty paikantamaan koliikkien syitä, jotkut lääkärit ajattelevat, että se johtuu ruoansulatusongelmista tai aistien ylikuormituksesta.
Koliikkia voi alkaa ilmaantua, kun vauva on vain muutaman viikon ikäinen (vaikka oireet ovat huipussaan noin 6 viikon iässä, tyypillisesti) ja yleensä häviävät, kun vauva on 3 tai 4 kuukauden ikäinen. Diagnostisiin kriteereihin kuuluu itku vähintään 3 tuntia päivässä vähintään 3 päivänä viikossa.
Vaikka kaasu ei ole koliikkien syy, kaasukipu voi pahentaa koliikkia. Jos epäilet, että vauvallasi on koliikkia, keskustele lääkärisi kanssa tavoista hallita sitä.
Kuinka lievittää kaasukipua vauvoilla
Vaikka ei ole olemassa virallista lääketieteellistä lääkettä vauvan kaasun karkottamiseen, voit tehdä asioita saadaksesi heidän pienet vatsansa – ja korvasi – tuntemaan olonsa paremmaksi.
Röyhtäisi vauvaasi oikein
Emme voi korostaa tarpeeksi, että vauvasi ruoansulatusjärjestelmä on vielä kehittymässä – joten älä ohita röyhtäilyvaihetta! Joissakin tapauksissa saatat haluta röyhtäyttää ne kahdesti.
Tämä tarkoittaa, että ruokintajakson puolivälissä anna heidän pitää tauko ja röyhtäyttää heitä. Sitten voit jatkaa niiden ruokkimista ja röyhtäyttää uudelleen, kun olet valmis. Muista noudattaa eri asentoja röyhtäilyssä ja käytä kaasua aina alhaalta ylöspäin.
Jos imetät tai imetät, sinun ei ehkä tarvitse röyhtäyttää vauvaasi niin usein, koska imettävät vauvat yleensä nielevät vähemmän ilmaa, mikä johtaa vähemmän kaasuun. Vauvat, joilla on paljon kaasua, saattavat joutua röyhtäilemään useammin.
Syötä pystyasennossa
Vauvan ruokkiminen makuuasennossa (selällään) voi edistää ilmanottoa, mikä voi aiheuttaa enemmän kaasua.
Tämän välttämiseksi yritä ruokkia vauvaa pystyasennossa. Pulloruokituille vauvoille etsi nännejä, jotka auttavat säätelemään paremmin ilman ja nesteen virtausta.
Vältä kyyneleitä
Älä odota, kunnes vauvallasi on vakava romahdus, jotta voit ruokkia sitä. Siinä vaiheessa he nielevät ilmaa ja ruokaa, mikä vain lisää heidän kaasuongelmiaan.
Vauvojen polkupyörät
Tämä yksinkertainen harjoitus voi auttaa vapauttamaan kaasua manuaalisesti. Suorittaaksesi sen, aseta vauva selälleen ja pyörittele varovasti jalkoja polkupyörällä kohti vatsaa.
Vaihtoehtoisesti voit yksinkertaisesti työntää vauvan polvia varovasti vatsaa kohti ja pitää asennossa 10 sekuntia. Vapauta ja suorista heidän jalkansa ja toista sitten useita kertoja.
Älä ohita vatsa-aikaa
Vatsa-aika voi tehdä muutakin kuin parantaa vauvan niska- ja selkälihaksia. Hyvä vatsaharjoitus voi myös tarjota tarpeeksi hellävaraista painetta vatsaan kaasun poistamiseksi.
Vältä vatsaa välittömästi ruokinnan jälkeen. Odota sen sijaan vähintään 20-30 minuuttia sen jälkeen, kun vauva on syönyt.
Vauvan hieronta
Aikuiset eivät ole ainoita, jotka voivat hyötyä kosketuksen rauhoittavasta voimasta. Voit tehdä vauvallesi hieronnan kaasun poistamiseksi.
Hellävarainen vatsansa hierominen myötäpäivään voi olla erityisen hyödyllistä.
Tarkista ruokavaliosi
Jos imetät, sinun on ehkä harkittava, aiheuttaako jokin osa ruokavaliostasi vatsavaivoja vauvassasi.
Paras tapa selvittää se on leikata jokainen ruoka yksitellen pois ja katsoa, onko sillä merkitystä.
Jos epäilet, että jokin ruokavaliossasi saattaa olla syyllinen vauvasi kaasukipuun, American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee joidenkin yleisten epämukavuutta aiheuttavien ruokien poistamista, kuten:
- kahvia
- kofeiini
- suklaa
- meijeri
- alkoholia
Kokeile vauvan tippoja
AAP varoittaa, että ei ole paljon todisteita siitä, että reseptivapaan vauvan ”kaasupisarat” todella toimivat vähentämään vauvan kaasuja. Jos mikään muu ei kuitenkaan auta, ne voivat olla kokeilemisen arvoisia.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin annat vauvallesi kaasupisaroita ja etsi simetikonia sisältävää ainetta, jota AAP pitää turvallisena käyttää. Ja vältä tippoja, jotka sisältävät natriumbentsoaattia tai bentsoehappoa, koska nämä ainesosat voivat olla haitallisia vauvallesi suurina määrinä.
Muita syitä vauvasi voi itkeä
Hyvin pienille vauvoille itku on ainoa keino kommunikoida.
Joten vaikka kaasut tai koliikki voivat olla syynä hänen kyyneleensä, voi olla muita syitä siihen, että lapsellasi on huono päivä. Nämä sisältävät:
- Varhainen hampaiden syntyminen. Ensimmäisen hampaan saavan vauvan yleinen ikä on noin 6 kuukauden ikäinen. Mutta joissakin tapauksissa vauvat voivat leikata ensimmäisen hampaansa jo 4 kuukauden kuluttua. Hampaiden puhkeamiseen liittyy ärtyneisyyden lisäksi ylimääräistä kuolaamista, ikenien turvotusta, tavaroiden lisääntynyttä puremista tai puremista ja joskus jopa korvien hankausta.
- Kipu tai sairaus. Etenkin vastasyntyneillä jatkuva itku voi joskus olla merkki siitä, että vauvallasi on kipua sairauden tai vamman vuoksi. Tarkista vauvasi mustelmien tai muiden vammojen varalta – mukaan lukien hajallaan olevat hiukset, jotka voivat olla tiukasti sormen, varpaan tai peniksen ympärillä. Varaa käynti vauvasi lastenlääkärin kanssa arvioidaksesi hänet varmuuden vuoksi.
- Epämukavuus. Aivan kuten vanhemmat lapset ja aikuiset, nuo pienet ihmiset eivät välttämättä aina rakasta jokaista pukemaasi asua tai jokaista paikkaa, johon laitat ne, jotka eivät ole käsissäsi. Joskus he ovat vain kyllästyneitä ja haluavat vaihtaa maisemaa. Ennen kuin luulet, että se on kaasua, katso, auttaako niiden poimiminen, vaatteiden vaihtaminen tai ulkona käyminen.
- Väsymys. Vauvat voivat helposti väsyä ja ironisesti vastustaa nukkumista vielä enemmän. Yritä luoda jonkinlainen johdonmukainen unirutiini, kuten luoda pimeä ja mukava ympäristö tai lukea samaa kirjaa päiväunille ja yöaikaan.
Milloin puhua lääkärin kanssa
Vaikka useimmat vauvan kaasukotelot ovat melko vaarattomia, joskus sinun tulee hakea ammattiapua.
Jos vauva itkee liikaa, itkee pitkiä aikoja vähintään kolme kertaa päivässä tai on vasta äskettäin alkanut itkeä ensimmäisen kuukauden jälkeen, ota yhteyttä lastenlääkäriin.
Soita myös lääkärille tai hakeudu lääkärin hoitoon, jos lapsesi ei syö, pissaa tai ulosta säännöllisesti.
Kaasu on yhtä turhauttavaa vauvallesi kuin sinäkin katsot hänen kokevan sen.
Vaikka ei ole olemassa yhtä virallista tieteellisesti tuettua lääkettä, joka taatusti karkottaisi kaasun lopullisesti, on olemassa asioita, joita voit tehdä auttaaksesi lapsesi viihtymään paremmin.
Kokeile toimia, kuten:
- ruokkia vauvaa pystyasennossa
- röyhtäilee niitä oikein
- ruokavaliosi tarkistaminen, jos imetät tai imetät
- keskustele lääkärisi kanssa tarkistaaksesi, onko jotain muuta meneillään
Mutta ota myös rohkeutta tietäen, että kuten useimmat vauvaongelmat, tämäkin menee ohi.
