Oletko koskaan toivonut, että sinulla olisi kuudes aisti? Jotkut sanovat, että älä katso kauemmas kuin silmiesi väliin.
Chakrojen uskotaan olevan pyörän kaltaisia energiakeskuksia, jotka jakautuvat koko kehoon ja jotka vaikuttavat hyvinvointiin ja havainnointiin. Kolmannen silmän chakraa, joka tunnetaan myös nimellä Ajna, pidetään kehon kuudentena chakrana.
Tämän chakran sanotaan sijaitsevan pään keskellä, yhdensuuntaisesti kulmakarvojen keskiosan kanssa. Sen uskotaan liittyvän havaintoon, tietoisuuteen ja henkiseen viestintään.
Jotkut sanovat, että avautuessaan kolmannen silmän chakra voi tarjota viisautta ja näkemystä sekä syventää henkistä yhteyttäsi.
Vaikka näiden väitteiden tueksi ei ole tieteellistä näyttöä, monet perinteet ja kulttuurit korostavat kolmannen silmän chakran merkitystä.
Sukellaan syvemmälle siihen, mitä kolmas silmä on, mitä se voi tehdä ja kuinka se avataan.
Mikä on kolmannen silmän chakra?
Kolmannen silmän chakran uskotaan liittyvän:
- selkeys
- keskittyminen
- mielikuvitus
- intuitio
- henkinen havainto
- universaali yhteys
Tämän chakran uskotaan olevan yhteydessä käpyrauhaseen Candice Covingtonin mukaan, kirjoittaja ”Eteeriset öljyt hengellisessä käytännössä: Chakrojen, jumalallisten arkkityyppien ja viiden suuren elementin kanssa”.
”Käpyrauhanen on herneenkokoinen männynkäpymäinen rauhanen, joka sijaitsee selkärankaisten aivoissa lähellä hypotalamust ja aivolisäkettä”, Covington sanoo. ”Se on näkijien ja mystiikan arvostettu työkalu, ja sitä pidetään korkeimman universaalin yhteyden elimenä.”
Covington huomauttaa, että käpyrauhasella on merkittävä rooli useimmissa kulttuureissa kaikkialla maailmassa.
”Esimerkiksi Ayurvedic-filosofiassa kolmatta silmää edustaa Ajna-chakra”, hän sanoo. ”Muinaisessa Egyptissä Horuksen silmän symboli heijastaa käpyrauhasen sijaintia ihmisen pään profiilissa.”
Covingtonin mukaan käpyrauhanen on energisen kolmannen silmän chakran biologinen sukulainen.
Tämä pieni kallon pohjassa oleva rauhanen tuottaa melatoniinia, joka vaikuttaa vuorokausirytmiin ja lisääntymishormoneihin.
Tutkimukset osoittavat yhteyden käpyrauhasen ja N,N-dimetyylitriptamiinin, joka tunnetaan myös nimellä DMT, välillä.
Tätä kemikaalia kutsutaan joskus ”henkimolekyyliksi” tai ”sielun istuimeksi”, koska sillä oletetaan olevan suhde tietoisuuteen.
Silti käpyrauhasen ja henkisen kokemuksen välistä yhteyttä ei ole tieteellisesti todistettu.
Mitä kolmannen silmän chakra voi tehdä?
Vaikka ei ole tieteellistä näyttöä sen todistamiseksi, Covington uskoo, että kolmas silmä on ikkuna henkiseen maailmaan.
”Kolmannen silmän kehittäminen on ovi kaikkeen psyykkiseen”, hän sanoo. ”Illuusio itsensä ja hengen erottamisesta hajoaa, kun kolmannen silmän yhteyttä viljellään.”
Lisäksi Covington sanoo, että voit kohdata ongelmia, jos kolmannen silmäsi chakrasi on tukossa. Tämä voi sisältää:
- hämmennystä
- epävarmuus
- kyynisyys
- tarkoituksen puute
- pessimismi
”Kun fyysiset silmät havaitsevat fyysisen maailman, kolmas silmä näkee todellisen maailman – yhtenäisen kokonaisuuden, jolla on peräänantamaton yhteys henkeen”, Covington sanoo.
Hän sanoo, että kolmannen silmän avaamisen edut voivat sisältää:
- henkinen selkeys
- parantunut keskittymiskyky
- selkeää itseilmaisua
- vahvistunut intuitio
- autuuden tunne
- päättäväisyyttä
- näkemys
Kolmas silmä ja mielenterveys
Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta siitä, kuinka kolmas silmä voi vaikuttaa meihin henkisesti ja emotionaalisesti, vuoden 2016 tutkimus viittaa siihen, että pienempi käpyrauhasen tilavuus voi olla yhteydessä mielialahäiriöihin, kuten skitsofreniaan.
Jotkut ihmiset ovat olettaneet yhteyden chakrojen ja mielenterveyden välillä, mutta valtavirran tiede ei hyväksy tätä.
Kolmannen silmän roolia on käsitelty myös parapsykologiassa eli selittämättömien mielen ilmiöiden tutkimuksessa. Jotkut uskovat, että kun kolmas silmä on auki, se toimii porttina henkiseen kommunikaatioon.
Tämän sanotaan sisältävän:
- telepatia
- selvänäköisyys
- selkeitä unia
- astraaliprojektio
- auran havainto
Kuinka avata kolmas silmäsi
Jotkut perinteet korostavat tarvetta avata ja harmonisoida kaikki muut chakrasi ennen kolmannen silmän avaamista.
Tämän sanotaan luovan maadoituksen ja kapasiteetin, joita tarvitaan korkeamman tietoisuuden oivallusten käsittelemiseen. Muuten jotkut uskovat, että kolmannen silmän avaaminen saattaa horjuttaa vakautta.
Jos tunnet olevasi valmis avaamaan kolmannen silmäsi chakrasi, Covington ehdottaa seuraavia menetelmiä:
- Aktivoi kolmas silmäsi.
- Täydennä ruokavaliotasi.
- Levitä eteerisiä öljyjä.
- Kokeile auringon katselua.
- Harjoittele meditaatiota ja laulamista.
- Käytä kristalleja.
Aktivoi kolmannen silmän chakrasi
Covingtonin mukaan, kun avaat kolmannen silmäsi, on parasta aloittaa aktivointiharjoittelulla.
”Aloita lähettämällä kiitollisuutta kolmannelle silmällesi luontaisista intuitiivisista kyvyistäsi ja yhteydestäsi luontoon käpyrauhasen hallitsemien vuorokausirytmien kautta”, hän sanoo.
Täydennä ruokavaliotasi
Covington uskoo, että ruokavaliolla voi olla keskeinen rooli kolmannen silmän chakran avaamisessa. Hän neuvoo, että useat ruoat voivat tukea ja puhdistaa kolmatta silmää, mukaan lukien:
- raakakaakao
- Goji-marjat
- valkosipuli
- sitruuna
- vesimeloni
- tähtianista
- hunaja
- kookosöljy
- hampunsiemeniä
- korianteri
- ginseng
- D3-vitamiini
”Nämä ovat kaikki ainesosia, jotka auttavat käpyrauhasen puhdistamisessa”, Covington väittää. On tärkeää huomata, että tämän tueksi ei ole tieteellistä näyttöä.
Levitä eteerisiä öljyjä
”Eteeriset öljyt ovat dynaamisia työkaluja käpyrauhasen parantamiseen ja avaamiseen, ja ne helpottavat henkisen tietoisuuden tiloja”, Covington sanoo.
Hän suosittelee:
- jasmiini
- sitruuna
- santelipuu
Tee eteerinen öljyseos kolmannen silmän chakrallesi seuraavasti:
- Kerää yksi tai useampi yllä olevista öljyistä sekä valitsemasi kantajaöljy. Koska eteeriset öljyt ovat erittäin vahvoja pitoisuuksia aromaterapiassa käytettäviksi, yhdistä ne aina kantajaöljyyn sen sijaan, että käytät niitä suoraan ihollasi. (Eikä koskaan nauti eteerisiä öljyjä!)
- Sekoita eteeriset öljyt kantajaöljyyn. Käytä jokaista 6 tippaa eteeristä öljyä kohden 1 tl kantajaöljyä.
- Levitä seos suoraan kolmannen silmän chakraan.
”Om” laulaminen öljyä levitettäessä voi parantaa vaikutusta, Covington sanoo.
Jotkut eteeriset öljyt, erityisesti sitrusöljyt, kuten sitruuna, voivat aiheuttaa valoherkkyyttä. Vältä altistumista auringolle levitettyäsi sitrushedelmien eteerisiä öljyjä ihollesi.
Kokeile auringon katselua
Auringon katselu on meditaation muoto, johon kuuluu auringon katselu, tyypillisesti auringonnousun ja -laskun aikaan. Sen sanotaan parantavan henkistä yhteyttä, lisäävän selkeyttä ja lisäävän energiaa.
Covington uskoo, että se voi myös auttaa avaamaan kolmannen silmän.
”Aurinko on suuri voimanlähde”, hän sanoo. ”Katso hellästi aurinkoa auringonnousun ensimmäisten minuuttien ja auringonlaskun viimeisten minuuttien aikana vahvistaaksesi käpylisääsi.”
Jos päätät katsoa aurinkoa, muista noudattaa asianmukaisia turvatoimia. Muuten on mahdollista vahingoittaa silmiäsi.
Meditoi ja laula
”Meditaatio aktivoi käpyrauhasen värähtelyn ja tarkoituksen kautta”, Covington sanoo. ”Harkitse käpyrauhasen kalkinpoiston visualisointia, koska sen pyhä luonto on valaistu ja kytketty suoraan lähteeseen.”
”Lähteellä” Covington viittaa korkeampaan voimaan tai kaiken oleelliseen luonteeseen.
Saatat myös haluta lisätä laulamista meditaatioosi.
”Laulaaminen saa nenän tetraedriluun resonoimaan, mikä saa aikaan käpyrauhasen stimulaatiota”, Covington väittää.
Hän sanoo, että mantrojen laulaminen voi auttaa kasvattamaan arvostuksen ja kiitollisuuden tunnetta.
Käytä kristalleja
Jotkut uskovat, että kristalleilla on parantavaa energiaa. Covington uskoo, että niistä voi olla hyötyä myös kolmannen silmän avaamisessa.
”Kritelit ovat vaikutusvaltaisia liittolaisia pyrkimyksissä herättää kolmas silmä”, hän sanoo. ”Käytä kristalleja ja jalokiviä purppuran, indigon ja violetin väripaletissa. Tämä väripaletti herättää, tasapainottaa, kohdistaa ja hoitaa kolmatta silmää.”
Covington suosittelee seuraavia kiteitä kolmannen silmän aktivointiin:
- ametisti
- violetti safiiri
- violetti violetti turmaliini
- rodoniitti
- sodaliitti
Voit asettaa kristallin tai jalokiven kulmasi väliin ja hieman yläpuolelle meditaation aikana tai käyttää kristalliverkkoa.
Kuinka kauan kestää avata kolmas silmäsi?
Ei ole erityistä sääntöä, kuinka kauan kolmannen silmän avaaminen kestää. Jotkut ihmiset uskovat, että se voi kestää muutaman päivän, viikon, kuukauden tai paljon kauemmin. Toiset sanovat, että harjoittelu voi kestää vuosia tai jopa eliniän.
Covingtonin mielestä kolmannen silmän avaaminen on käytäntö, johon sinun pitäisi omistaa aikaa päivittäin.
”Yritä viettää joka päivä 10 minuuttia kolmannen silmäsi tietoiseen aktivoimiseen meditaation, laulamisen, rukouksen, tanssin, joogan, eteeristen öljyjen ja kukkaesanssien avulla”, hän sanoo.
On kuitenkin tärkeää, ettet kiirehdi tai yritä pakottaa mitään. Keskity harjoituksesta nauttimiseen ja sen tekemiseen, mikä sinusta tuntuu oikealta sen sijaan, että yrität pysyä minkäänlaisessa aikajanassa.
Kuinka kertoa, onko kolmannen silmäsi chakrasi auki
Covington sanoo, että vastaus on yksinkertainen.
”Kun alat työskennellä kolmannen silmäsi kanssa, alat vastaanottaa opastusviestejä ja visioita”, hän sanoo. ”Yritä rohkeutta seurata sitä, mitä intuitiosi tarjoaa, ja kolmannen silmäsi vahvuus vain kasvaa.”
Kolmannen silmän chakraa kutsutaan joskus kuudenneksi aistiksemme, ja jotkut uskovat sen olevan yhteydessä käpyrauhaseen. Ei kuitenkaan ole olemassa tieteellistä näyttöä kolmannen silmän olemassaolosta.
Uskotaan, että avoin kolmas silmä voi johtaa havainnointikykyisten, intuitiivisten ja henkisten kykyjen lisääntymiseen.
Jotkut uskovat, että käytännöt, kuten meditaatio, auringon katselu ja kristallihoito, auttavat avaamaan kolmannen silmän toiminnan, mutta näiden väitteiden tueksi ei ole olemassa tutkimusta.
Victoria Stokes on brittiläinen kirjailija. Kun hän ei kirjoita suosikkiaiheistaan, henkilökohtaisesta kehityksestään ja hyvinvoinnistaan, hänellä on yleensä nenä tukossa hyvässä kirjassa. Victoria listaa kahvia, cocktaileja ja vaaleanpunaisen värin suosikkiasioihinsa. Etsi hänet Instagram.
