Jos sinulla on kuivat hiukset, syvähoito voi olla lippusi pehmeämpiin, paremmin hallittaviin hiuksiin.
”Kuivilta hiuksilta puuttuu kosteus ulkoisista lähteistä ja sisäisestä talin tai öljyn tuotannosta”, sanoo Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, Modern Dermatologyn presidentti ja toinen perustaja sekä ihotautien apulaisprofessori Yale New Haven -sairaalassa.
Tässä on mitä sinun tulee tietää valitaksesi oikean syvähoitoaineen ja pitääksesi hiuksesi kosteutettuina.
Mikä tekee hiuksista kuivat
Hiustesi kosteustaso riippuu siitä, kuinka paljon talia tuottavat hiusrakkuloissasi olevat talirauhaset. Tali on öljyä, joka voitelee ihoa, päänahkaa ja hiuksia.
Päänahan tuottaman talin määrä vaihtelee ihmisestä toiseen ja vaihtelee koko elämän ajan. Siihen vaikuttavat ikäsi, hormonit, stressi ja ympäristötekijät, Mraz Robinson selittää.
Hiuksesi voivat myös tuntua kuivemmilta, jos vaalennat niitä, koska valkaisuprosessi avaa säikeitä melaniinin (pigmentin) tuhoamiseksi.
”Tämä voi jättää säikeet kuiviksi, huokoisiksi ja hauraiksi”, Mraz Robinson sanoo.
Lämpömuotoilu on toinen tekijä, joka voi kuivattaa hiuksiasi – joten jos kurkottelet jatkuvasti fööniäsi tai kiharrusrautaa, saatat haluta lisätä syvähoitoa hiustenhoitorutiinisi.
Mitä syvähoitoaineet ovat?
Kaikki hoitoaineet sisältävät pari keskeistä ainesosaa:
- Kosteuttavat aineet. Nämä sitovat vettä ja lisäävät kosteutta hiuksiin.
- Pehmittävät aineet. Joskus niitä kutsutaan vain kosteusvoiteiksi, ja ne ovat aineita, jotka pehmentävät hiuksia ja vähentävät kosteuden menetystä luomalla suojakalvon säikeiden ympärille.
Syvähoitoaineet sisältävät korkeampia pitoisuuksia pehmentäviä ja kosteuttavia ainesosia kuin päivittäiset hoitoaineet, Mraz Robinson sanoo. Ne pysyvät myös hiuksissa paljon pidempään: 20-30 minuuttia vain 2 tai 3 minuutin sijaan.
”Syvähoitoaineilla on paksumpi, raskaampi pitoisuus”, Mraz Robinson sanoo. ”Ne voivat myös jatkaa työskentelyä päiviä käytön jälkeen, koska ne on suunniteltu tunkeutumaan säikeeseen syvemmälle kuin pintaa tasoittavat päivittäiset hoitoaineet.”
Syväkäsittelyn edut
Sekä tavalliset hoitoaineet että syvähoitoaineet parantavat hiusten ulkonäköä. Mutta syvähoitoaineilla on havaittavampi vaikutus. He voivat:
- irrottaa hiukset
- vähentää pörröisyyttä
- lisää kiiltoa
- lisää sileyttä
Kuka tarvitsee syvähoitoainetta?
Koska shampoo poistaa myös talin, American Academy of Dermatology suosittelee käyttämään nopeasti huuhdeltavaa hoitoainetta joka kerta hiusten pesun jälkeen.
Ellei sinulla ole erityisen rasvaisia hiuksia, voit todennäköisesti hyötyä myös syvähoitoaineen käytöstä, Mraz Robinson sanoo.
Se, kuinka usein syvähoitoa kannattaa tehdä, riippuu todella hiusten rakenteesta ja siitä, kuinka usein peset ja lämmität niitä, hän lisää.
Yleensä kerran viikossa on hyvä peukalosääntö useimmille ihmisille, koska Mraz Robinson sanoo, että sen liian usein käyttäminen voi johtaa tuotteen kertymiseen.
Koska tali kulkeutuu helpoimmin hiuksia pitkin ja voitelee suoria ja löysästi kihartuneita säikeitä, ihmiset, joilla on tiukat kiharat, saattavat huomata, että he tarvitsevat syvähoitoa useammin.
On myös hyvä idea syvähoitoa hiukset ennen kemiallista käsittelyä (eli vaalennusta, suoristusta tai permediä).
Kuinka syväkunto kotona
Mraz Robinson ehdottaa seuraavia vaiheita:
- Shampoo ensin, vain tarvittaessa. ”Jos päänahkasi ei ole likainen tai rasvainen, voit huuhdella ja ohittaa shampoon ennen syvähoitoainetta”, hän sanoo.
- Levitä hiustyyppisi mukaan. Jos sinulla on kuivat hiukset tai tiukat kiharat, hyödyt todennäköisesti syvähoitoaineen levittämisestä hyvin lähelle, ellei kokonaan, juuria. Jos hiuksesi ovat rasvaisemmat, käytä syvähoitoainetta hiusten keskiosasta latvoihin ja käytä tavallista hoitoainetta lähempänä päänahkaa.
- Kampaa se pois. Kampaa tuote läpi sormillasi tai leveällä hammaskammalla peittääksesi kaikki säikeet. ”Useimmat ihmiset haluavat levittää hiusten alaosaan keskittyen latviin”, hän huomauttaa.
- Seuraa ohjeita. Ne vaihtelevat, joten lue pakkaus. ”Sanoisin keskimäärin [to leave it on for] noin 20-30 minuuttia”, hän sanoo.
- Huuhtele kylmällä vedellä. ”Tämä auttaa sulkemaan herkut hiusvarteen.”
DIY syvähoitoreseptejä
Avokado, muna ja oliiviöljy ovat ihanteellisia ainesosia kotitekoiseen hoitoaineeseen, koska ne ”sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka korjaavat ja vahvistavat säikeitä”, Mraz Robinson sanoo.
Näissä resepteissä käytetään joitain hänen suosikki ainesosistaan.
Resepti nro 1
Ainesosat
- 1/2 avokadoa
- 1 muna
- 1 rkl. oliiviöljy
Ohjeet
- Sekoita aineet keskenään haarukalla tai vispilällä
- Levitä hiuksiin ja huuhtele 20-30 minuutin kuluttua kylmällä vedellä.
Resepti nro 2
Ainesosat
- 1 kuppi kreikkalaista jogurttia
- 1/2 avokadoa
- 2 rkl. oliiviöljy
- 1 rkl. hunaja
Ohjeet
- Sekoita kaikki ainekset keskenään.
- Levitä hiuksiin ja huuhtele 20-30 minuutin kuluttua kylmällä vedellä.
Syvähoitotuotteet
Mraz Robinson ehdottaa, että etsit seuraavia pehmentäviä ainesosia kaupasta ostetusta syvähoitoaineesta:
- hunaja
- avokadoöljy
- sheavoita
- kookosöljy
Älä pelkää synteettisiä pehmentäviä aineita.
- dimetikoni
- dimetikonolia
- amodimetikoni
- syklometikoni
Mraz Robinson suosittelee seuraavia tuotteita:
- Kristin Ess Weightless Hydration Daily Scalp + Hiusnaamio. ”Se on melko painoton ja sopii ohuemmille, rasvaisille hiuksille”, hän sanoo.
- Kerastase Resistance Masque Extentioniste. ”Tämä on kulttiklassikko, vaikka hiusnaamio tai hoitoaine ei saa hiuksiasi kasvamaan enää”, hän sanoo. ”Se hoitaa hiusten latvoja, jotta leikkausten välillä voi olla pidempään.”
- Olaplex Hair Perfector No. 3 korjaava hoito. Värillisille hiuksille tämä hoito saa ylistäviä arvosteluja, hän huomauttaa.
Varoitus
Ole varovainen, jos sinulla on herkkä iho päänahassasi ja varsinkin jos sinulla on ihottuma tai psoriaasi.
”Monet näistä hoidoista ovat voimakkaasti tuoksuvia ja voivat laukaista tilasi pahenemisen”, Mraz Robinson sanoo.
Jos olet akneen taipuvainen, muista pitää juuri käsitellyt säikeet poissa kasvoiltasi ja vaihda tyynyliina säännöllisesti, hän lisää.
Lopputulos
Syvähoitoaineissa on tiivistetympiä pehmentäviä ja kosteuttavia ainesosia, ja ne pysyvät hiuksissa pidempään kuin päivittäiset hoitoaineet.
Useimmat ihmiset voivat käyttää syvähoitoainetta kerran viikossa. Kampaa läpi varren keskiosasta päihin, anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele viileällä vedellä.
Etsi ainesosia, kuten avokadoöljyä, sheavoita ja kookosöljyä.
Colleen de Bellefonds on Pariisissa toimiva terveys- ja hyvinvointitoimittaja, jolla on yli vuosikymmenen kokemus säännöllisesti julkaisujen kirjoittamisesta ja muokkaamisesta, mukaan lukien WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com ja CleanPlates.com. Etsi hänet Viserrys.
