Monet yleiset reseptivapaat lääkkeet – kuten dekongestantit ja yskänlääkkeet vilustumiseen ja ibuprofeeni päänsärkyyn – ovat kiellettyjä raskauden aikana.
Joten monille ihmisille ajatus käyttää jotain luonnollisempaa raskauden aikana – kuten eukalyptusöljyä – voi olla houkutteleva. Ja tämä on erityisen totta, koska raskaudella voi olla sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, hormonaalista aknea tai lisääntynyttä nenän tukkoisuutta.
Niille, jotka pitävät homeopaattisista lääkkeistä parempana kuin lääkkeitä, eteeriset öljyt ovat suosittu valinta raskauden epämukavuuden lievittämiseen. Mutta ovatko eteeriset öljyt, kuten eukalyptus, turvallisia käyttää raskauden aikana?
Onko eukalyptusöljy turvallista käyttää raskaana?
Vaikka ei ole paljon tutkimuksia, jotka erityisesti seuraavat eteeristen öljyjen – ja erityisesti eukalyptuksen – käyttöä raskaana olevilla ihmisillä, tiedämme, että kun sitä käytetään asianmukaisin varotoimin, eukalyptusta pidetään suhteellisen turvallisena raskauden aikana. Mutta jälleen kerran, joitain ohjeita tulee noudattaa minimoimaan mahdolliset riskit sekä sinulle että vauvalle.
Anekdoottisesti eukalyptusöljyä on käytetty raskauden aikana:
- nenän tukkoisuus
- päänsäryt
- pahoinvointi
- akne
National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) toteaa, että eukalyptusöljyn käyttö paikallisesti tai diffuusorin tai höyryasetuksen kautta ovat parhaita menetelmiä, koska ne aiheuttavat vähiten negatiivisten reaktioiden riskiä.
Paikallista käyttöä varten se on laimennettava turvalliseen kantajaöljyyn ihoärsytyksen estämiseksi, ja sinun tulee ensin tehdä laastari testi käsivarrellesi.
Koska pitkään uskotaan, että eteeriset öljyt voivat olla vaarallisia ja voivat aiheuttaa keskenmenoja varhaisessa vaiheessa, monet homeopaatit ja aromaterapeutit suosittelevat välttämään eteeristen öljyjen käyttöä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Ilman tutkimusta sen turvallisuuden varmistamiseksi, on parasta olla käyttämättä näitä tuotteita ennen toista kolmannesta.
Selvyyden vuoksi todettakoon, että eukalyptusöljyä ei ole hyväksytty suun kautta käytettäväksi lääketieteellisissä tai luonnollisissa yhteisöissä, ja se voi olla melko vaarallista sinulle ja vauvalle, jos sitä nautitaan suun kautta. Itse asiassa eteerisiä öljyjä ei koskaan saa nauttia suun kautta.
Onko eukalyptusöljystä ja raskaudesta tehty tutkimusta?
Lyhyesti sanottuna on hyvin vähän suoraa tutkimusta, joka keskittyy eukalyptusöljyn erityiseen käyttöön raskaana oleville tai imettäville ihmisille. (Tutkimuksia on rajoitetusti useimmat kasviperäisten lääkkeiden käyttö raskaana oleville henkilöille.)
Mutta yleensä tiedeyhteisössä on kasvava liike, joka tutkii täydentävien ja vaihtoehtoisten lääkkeiden (CAM) vaikutusta ja vaikutusta raskauden aikana. Tämä johtuu osittain siitä, että muualla maailmassa on vähemmän häpeää, kun yrttilääkkeitä käytetään yleisten raskausvaivojen, kuten pahoinvoinnin tai nenän tukkoisuuden, hoitoon.
Monet asiantuntijat uskoivat alun perin, että yrttilääkkeiden käyttö raskauden aikana rajoittui heikompaan sosioekonomiseen taustaan tai kehitysmaihin luokitelluilta maailman alueilta.
Mutta muita tutkimuksia molemmista
Joten toivottavasti tehdään lisää tutkimusta sen varmistamiseksi, ovatko yrttilääkkeet todella turvallisia, mitkä niistä ovat parhaita, oikeita käyttötapoja ja mitä tulisi välttää kokonaan.
Epäselvissä tapauksissa kysy lääkäriltä
Jos olet raskaana ja harkitset eukalyptusöljyn lisäämistä rutiinisi, mutta et ole varma, onko se turvallista, keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa. Ne voivat antaa selkeitä käyttöohjeita sekä antaa hyödyllisiä vinkkejä.
Lopputulos
Pahoinvointi, ruuhkat ja raskauden akne ovat kaikki turhauttavia mahdollisia sivuvaikutuksia, kun kasvatat sitä pientä ihmistä sisälläsi. Jos tavallisen lääkkeesi hankkiminen ei ole vaihtoehto, eukalyptusöljy – kun sitä käytetään oikein toisella ja kolmannella kolmanneksella – voi tarjota helpotusta.
Mutta ennen kuin tavoitat pullon luonnollista eteeristä öljyä, keskustele lääkärisi tai kätilösi kanssa mahdollisista sivuvaikutuksista ja parhaista käytännöistä.
