Kivusta ja epämukavuudesta huolimatta peräpukamat eivät voi tappaa sinua

Peräpukamat ovat tuskallisia, mutta eivät tappavia

Peräpukamat voivat aiheuttaa voimakasta kipua ja epämukavuutta. Peräpukamat itsessään eivät kuitenkaan ole tappavia. Edes pahimmat oireet eivät vaaranna henkeäsi.

Peräpukamat voivat olla sisäisiä, mikä tarkoittaa, että ne reunustavat peräaukon sisäseinää tai ulkoisia, mikä tarkoittaa, että voit tuntea ne peräaukon ulkopuolella.

Molemmat peräpukamatyypit voivat aiheuttaa muita terveydellisiä komplikaatioita, joista osa ei ole hyvä pitkän aikavälin terveydelle.

Sisäisten peräpukamien komplikaatioita voivat olla:

• sisäinen verenvuoto
• tartunnan saaneet sisäiset peräpukamat
• prolapsoitu sisäinen peräpukama, joka tulee esiin peräaukostasi ja tulee näkyviin

Ulkoisten peräpukamien komplikaatioita voivat olla:

• tromboosi (veritulppa), joka johtuu verenkiertohäiriöistä
• kuristuneet peräpukamat
• kovettuneet kyhmyt ja ihomerkit

Milloin soittaa lääkärille peräpukamista

Se, mikä esiintyy peräpukamina, voi joskus olla osoitus toisesta vakavammasta tilasta. Peräpukamien oireet jakavat:

• peräsuolen syöpä

• tulehduksellinen suolistosairaus (IBD)

• mahahaava
• paksusuolen polyypit
• paksusuolitulehdus

Tästä syystä sinun ei pitäisi olettaa, että sisäinen verenvuoto ja kipu tai kyhmyt peräsuolessa ovat peräpukamien aiheuttamia.

Jos peräpukamien hoito kotona ei anna helpotusta noin viikon kuluttua, sinun tulee varata aika keskustellaksesi lääkärin kanssa oireistasi.

Kotihoito peräpukamiin

Jos sinulla on paljon peräpukamien aiheuttamaa kipua, sinun kannattaa kokeilla joitain kotihoitokeinoja. Nämä ovat vain joitain tee-se-itse- ja käsikauppahoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan ja vähentämään peräpukamien oireita:

• Käytä rauhoittavia pyyhkeitä. Ne voivat tarjota välitöntä helpotusta, kun tunnet turvotusta kylpyhuoneen käytön jälkeen. Etsi alkoholittomia vaihtoehtoja, joissa on luonnollisia kasvitieteellisiä ainesosia, kuten taikapähkinää tai aloe veraa.
• Liota lämpimässä istuinkylvyssä. Istuinkylpy voi auttaa puhdistamaan alueen ja rauhoittamaan tulehdusta.
• Kokeile reseptivapaata kipulääkettä. Joitakin esimerkkejä näistä lääkkeistä ovat asetaminofeeni tai ibuprofeeni.
• Käytä hemorrhoid-voidetta tai peräpuikkoa. Tämä vaihtoehto on lyhytaikainen helpotus, eikä sitä tule käyttää pitkäaikaisena ratkaisuna.
• Ota ulosteen pehmennysaine. Tämä voi vähentää kipua suolen liikkeiden aikana ja vähentää kylpyhuoneen käytön rasitusta.

Peräpukamien ehkäisy

Kun sinulla on ollut peräpukamien paheneminen, saatat haluta ryhtyä toimiin estääksesi lisää kehittymästä. Peräpukamat voidaan aktivoida:

• nestehukka
• kuidun puute ruokavaliossasi
• muut elämäntapatekijät

Voit estää peräpukamia seuraavilla tavoilla:

• rajoittaa wc:ssä istumiseen kuluvaa aikaa
• syömällä runsaasti kuitupitoista ruokaa
• juomalla runsaasti vettä joka päivä

• pysyä aktiivisena, harjoittaa sydän- ja verisuoniharjoittelua, joka pitää sinut pystyssä ja poissa tuolista suuren osan jokaisesta päivästä

Peräpukamat voivat aiheuttaa kipua ja epämukavuutta, mutta itse peräpukamia ei pidetä vaarana elämällesi.

Ennaltaehkäisystrategioiden toteuttaminen ja kotihoitojen kokeileminen voivat auttaa vähentämään peräpukamien häiriöitä päivittäisessä rutiinissasi.

Krooninen kipu, joka näyttää olevan peräisin peräpukamista, voi joskus johtua toisesta vakavammasta tilasta.

Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on vaikea peräaukon kipu tai verenvuoto, varsinkin jos sinulla on myös korkea kuume ja ripuli.