Vauvojen maine on täydellinen iho, joten useimmat uudet vanhemmat yllättävät huomatessaan, että vauvan pehmeä iho on hieman myytti. Ihovirheet ovat itse asiassa melko yleisiä ensimmäisenä elinvuotena.
Alla on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit varmistaa, että vauvasi iho pysyy sileänä ja terveenä.
1. Pidä vauva poissa auringosta
Sinun tulee rajoittaa vauvan aikaa auringossa mahdollisimman paljon. Kun viet ne ulos, yritä pitää niiden iho poissa auringosta, jopa talvella.
Mukaan
- pidä vauvasi varjossa mahdollisimman paljon
- laita vauvallesi hattu, joka peittää kaulan ja korvat
- pue vauvasi väljiin, kevyisiin vaatteisiin, jotka peittävät kädet ja jalat
- rajoita auringolle altistumista klo 10–16, kun ultraviolettisäteet (UV) ovat voimakkaimpia
On myös tärkeää pitää vauvasi nesteytettynä rintamaidolla tai korvikkeella, jos vietät ulkona yli muutaman minuutin.
American Academy of Pediatrics (AAP) antaa samanlaisia neuvoja. He suosittelevat välttämään aurinkovoidetta alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille, mutta he suosittelevat, että vanhemmat lapset käyttävät aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 15.
Jos sinulla on kysyttävää aurinkovoiteen käytöstä lapsellesi, vauvasi lääkärin pitäisi pystyä auttamaan.
2. Muista kuiva iho
Kaikkien vauvojen ei tarvitse levittää kosteusvoidetta. On normaalia, että vauvojen iholle kehittyy pieniä kuivia läiskiä ensimmäisten viikkojen aikana kotiintulon jälkeen. Nämä laastarit häviävät usein itsestään ilman ylimääräistä kosteusvoidetta.
Jos vauvallasi on erittäin kuiva tai halkeileva iho, voit käyttää vaseliinipohjaisia tuotteita. Voit myös levittää iholle kosteuttavaa voidetta, jos se ei sisällä hajusteita ja väriaineita, jotka voivat ärsyttää vauvasi ihoa entisestään.
Luonnollisia kasviöljyjä, kuten oliivi-, kookos- tai auringonkukansiemenöljyjä, on ehdotettu kosteusvoiteiksi vauvoille, mutta on olemassa joitakin
3. Noudata uimisen parhaita käytäntöjä
Noudata parhaita käytäntöjä vauvojen kylpemiseen. Sinun tulisi kylvää vauvallesi säännöllisesti, mutta sinun ei tarvitse kylvetä niitä joka päivä.
Voit käyttää pehmeää pesulappua ja haaleaa vettä pitääksesi heidän kätensä, kasvonsa, sukuelimet ja muut ruumiinosat puhtaina ammeessa pesujen välillä. Joissakin tapauksissa pesulaput voivat kuitenkin aiheuttaa enemmän ihon ärsytystä ja kuivumista.
AAP ja Kaiser Permanente suosittelevat seuraavia perusvinkkejä kylpyaikaan:
- pitele vauvaasi tukevasti äläkä koskaan jätä häntä ilman valvontaa
- käytä haaleaa, ei kuumaa vettä
- Suorita kylpy lämpimässä huoneessa
- pidä kylvyt lyhyinä, 5-10 minuuttia
- pese vauvan silmät ja kasvot vain vedellä
- Harkitse tuoksuttoman ja värittömän vauvasaippuan lisäämistä vauvan hiuksia ja vartaloa peseessäsi
Taputtele vauvasi kylvyn jälkeen täysin kuivaksi ennen kuin laitat hänet vaatteisiin tai vaippaan.
4. Älä hikoile kehdon korkkia
Cradle cap on yleinen ihosairaus vauvoilla, joka kehittyy yleensä 3 viikon ja 3 kuukauden iässä.
Kehdon korkkia käytettäessä huomaat kellertäviä, rasvaisen näköisiä läiskiä, joita kutsutaan plakeiksi, vauvasi päänahan ja pään kruunun ympärillä. Cradle cap voi näkyä myös otsassa, kulmakarvoissa ja korvien ympärillä.
Useimmissa tapauksissa telineen korkki tyhjenee itsestään. Ennen vauvan kylpemistä voi olla hyödyllistä levittää pieni määrä pehmittävää ainetta, kuten mineraaliöljyä, vaurioituneelle alueelle ennen kuin peset vauvan päänahan ja pään hellävaraisella shampoolla.
Jos et huomaa parannuksia tilassa muutaman pesun jälkeen, keskustele vauvasi lääkärin kanssa muista mahdollisista hoidoista.
5. Vältä kosketusihottuman laukaisevia tekijöitä
Kosketusihottuma tarkoittaa, että jokin on aiheuttanut allergisen reaktion vauvasi iholla. Se voi ilmaantua monilla eri tavoilla, mukaan lukien punainen ja turvonnut iho tai iho, joka on kuiva, halkeileva ja hilseilevä.
Seuraavat ovat yleisiä ärsyttäviä aineita ja allergeeneja, jotka voivat aiheuttaa kosketusihottumaa:
- sylki
- virtsa
- saippuat tai pesuaineet
- voiteet
- väriaineet
- hajusteet
- kosmetiikka
- lateksi
- joitain metalleja
Jos et pysty selvittämään, mikä aiheutti reaktion, keskustele lapsesi lääkärin kanssa.
Hoito sisältää usein kotihoitoja ja suosituksia, kuten seuraavia:
- pue vauvasi väljiin vaatteisiin ja vältä karkeita kankaita, kuten villaa
- käytä hajusteettomia ja väriaineita sisältämättömiä kosteusvoidetta iholla
- pese vauvaasi joka päivä haaleassa vedessä, kunnes ihottuma alkaa hävitä
- välttää ihottuman aiheuttanutta ainetta, jos se on tiedossa
6. Varo kynsien kasvua
Vaikka vauvasi kynnet ovat pienet ja ohuet, ne voivat silti olla teräviä. Pitkät tai terävät kynnet voivat aiheuttaa naarmuja kasvoille tai vartalolle, joten on hyvä idea seurata vauvan kynsien kasvua.
Vauvan kynnet kasvavat nopeasti, joten saatat joutua viilaamaan tai leikkaamaan vauvan kynnet joka viikko tai useammin. Voit käyttää ei-metallista kynsiviilaa kynsien tasoittamiseen ja lyhentämiseen tai vauvan kynsileikkuria kynsien pituuden lyhentämiseen.
On suositeltavaa, että leikkaat tai viilaat vauvasi kynnet hänen nukkuessaan tai hyvin rentoutuneena, jotta vältytään äkillisiltä nykiviltä liikkeiltä, jotka voivat aiheuttaa vammoja.
7. Auta estämään lämpöihottumaa
Lämpöihottumaa voi esiintyä, jos vauvasi ylikuumenee. Se näkyy usein lähellä ihopoimuja tai alueita, joissa vaatteet hankaavat ihoa vasten. Lämpöihottuma näyttää pieniltä punaisilta täpliltä iholla ja on usein havaittavin vauvoilla, joilla on vaalea iho.
Lämpöihottumaa ilmenee, kun hikirauhaset tukkeutuvat. Kuuma ja kostea sää, öljyt tai muut voiteet voivat aiheuttaa hikirauhasten ylikuormitusta tai tukkeutumista, mikä johtaa ihottumaan.
Vauvan hoitamiseksi sinun tulee pitää iho viileänä ja välttää öljypohjaisten tuotteiden käyttöä. Viileä kylpy tai pesulappu voi lievittää kutinaa ja poistaa ihottumaa.
Ota yhteyttä vauvasi lääkäriin, jos ihottuma ei parane 3 päivän kuluessa, jos iho näyttää tulehtuneelta tai jos vauvallesi nousee 100 °F tai korkeampi kuume.
8. Huolehdi napanuorasta
Kun tuot vauvan ensimmäistä kertaa kotiin, napanuora on edelleen kiinni napasta. Sinun on pidettävä alue mahdollisimman puhtaana ja kuivana, kunnes johto putoaa noin 1–3 viikossa.
On tärkeää, että et vedä tai yritä pakottaa napanuoraa putoamaan. Se irtoaa itsestään. Sinun ei tarvitse levittää mitään ainetta – ei edes alkoholia – estääksesi tartunnan tai auttaaksesi kuivumisprosessissa.
Sinun tulee soittaa vauvasi lääkäriin, jos huomaat:
- mätä
- punoitusta tai turvotusta
- kuume 100°F tai korkeampi
- pahanhajuinen vuoto
- suuri määrä verenvuotoa
Yhteenveto
Iho on vauvasi kehon suurin elin, joten on tärkeää pitää huolta sen terveydestä.
Muista pitää vauvasi iho puhtaana, kuivana ja poissa auringosta. On myös tärkeää olla liioittelematta kosteusvoiteiden tai muiden ihotuotteiden kanssa, jotka voivat joskus pahentaa iho-ongelmia.
Vauvat ovat alttiita useille erilaisille ihosairauksille ensimmäisenä elinvuotena. Jos ihottuma ilmaantuu 100 °F:n tai korkeamman kuumeen tai infektion kanssa tai jos se ei häviä muutamassa päivässä, ota yhteyttä vauvasi lääkäriin saadaksesi lisätietoja.
