Ei-pienisoluisen keuhkosyövän (NSCLC) diagnoosiin liittyy monia haasteita. On normaalia kokea erilaisia tunteita selviytyessään jokapäiväisestä elämästä keuhkosyövän kanssa.
Jos huomaat tarvitsevasi sekä käytännöllistä että henkistä tukea, et ole yksin.
Tarkastellaanpa tarkemmin joitain tapoja, joilla voit löytää tarvitsemasi tuen, kun sinulla on NSCLC.
Hanki koulutus
Progressiivisesta NSCLC:stä ja sen tyypillisestä hoidosta oppiminen voi antaa sinulle paremman käsityksen siitä, mitä odottaa. Vaikka onkologisi antaa sinulle tärkeitä tietoja, se auttaa tekemään vähän tutkimusta itse laajentaaksesi ymmärrystäsi.
Kysy onkologiltasi, mitkä verkkosivustot, julkaisut tai organisaatiot tarjoavat luotettavaa tietoa. Kun haet verkossa, merkitse lähde muistiin ja varmista, että se on uskottava.
Rakenna terveydenhuoltotiimiäsi
Onkologit yleensä valvovat ja koordinoivat hoitoasi elämänlaatua silmällä pitäen. Tämän mielessä voit vapaasti puhua heille myös emotionaalisesta hyvinvoinnistasi. He voivat muokata hoitoja ja antaa suosituksia asiantuntijoille tarvittaessa.
Jotkut muut lääkärit, joita saatat nähdä, ovat:
- ravitsemusterapeutti
- kotihoidon ammattilaiset
- mielenterveysterapeutti, psykologi, psykiatri
- onkologiset sairaanhoitajat
- palliatiivisen hoidon asiantuntija
- potilasnavigaattorit, tapaustyöntekijät
- fysioterapeutti
- säteilyonkologi
- hengitysterapeutti
- sosiaalityöntekijät
- rintaonkologi
Voit rakentaa parhaan terveydenhuoltotiimin etsimällä lähetteitä:
- onkologi
- perusterveydenhuollon lääkäri
- sairausvakuutusverkosto
Muista, että sinulla on aina mahdollisuus valita joku muu. Kun valitset terveydenhuoltotiimiisi jäseniä, varmista, että he jakavat tietoja ja koordinoivat hoitoa onkologisi kanssa.
Harkitse tarpeitasi
Riippumatta siitä, mitä vastuita sinulla on muita kohtaan, ei ole mitään väärää siinä, että asetat itsesi etusijalle juuri nyt. Ota aikaa miettiäksesi, mitä tarvitset tänään ja mitä todennäköisesti tarvitset koko hoitomatkasi ajan.
Ota yhteyttä emotionaalisiin tarpeisiisi. Sinun ei tarvitse peittää tunteitasi muiden vuoksi. Tunteesi, olivatpa ne mitä tahansa, ovat oikeutettuja.
Et ehkä pysty helposti selvittämään tunteitasi. Jotkut ihmiset huomaavat, että päiväkirjan pitäminen, musiikki ja taide voivat auttaa tässä suhteessa.
Järjestä käytännön tukea
Kun saat hoitoa progressiiviseen NSCLC:hen, päivittäisessä elämässäsi tapahtuu joitain muutoksia. Saatat tarvita apua tietyissä asioissa, kuten:
- lastenhoito
- reseptien täyttäminen
- yleiset asiat
- taloudenhoito
- aterian valmistus
- kuljetus
Perheesi ja ystäväsi voivat auttaa, mutta joskus saatat tarvita lisäapua. Nämä organisaatiot voivat tarjota apua:
-
American Cancer Society tarjoaa haettavan tietokannan potilasmajoituksia, hoitomatkoja, potilasnavigaattoreita, online-yhteisöjä ja tukea varten ja paljon muuta. - CancerCaren A Helping Hand voi auttaa sinua löytämään apua organisaatioilta, jotka tarjoavat taloudellista tai käytännön apua.
Pyytää apua
Keskustele lähimpien ihmisten kanssa. Rakkaasi haluavat tukea sinua, mutta he eivät ehkä tiedä mitä sanoa tai tehdä. On OK, että voit murtaa jään ja jakaa tunteesi. Kun aloitat keskustelun, heidän on todennäköisesti helpompi puhua.
Olipa kyseessä ystävällinen olkapää, johon nojata tai kyyti hoitoon, kerro heille, mitä he voivat tehdä auttaakseen.
Liity tukiryhmään tai käy terapeutin luona
Monet ihmiset saavat lohtua tukiryhmistä, koska voit jakaa niitä ihmisten kanssa, jotka ovat samassa tai samankaltaisessa tilanteessa. Heillä on omakohtaista kokemusta, ja sinä voit myös auttaa muita.
Voit kysyä onkologiltasi tai hoitokeskukseltasi tietoa paikkakuntasi tukiryhmistä. Tässä on muutama muu käyntikohde:
- Lung Cancer Survivors Community
- Keuhkosyöpäpotilaiden tukiryhmä
Voit myös hakea henkilökohtaista neuvontaa, jos se sopii sinulle paremmin. Pyydä onkologia lähettämään sinut mielenterveysalan ammattilaiselle, kuten:
- onkologinen sosiaalityöntekijä
- psykologi
- psykiatri
Etsi taloudellista apua
Sairausvakuutukset voivat olla monimutkaisia. Onkologin vastaanotollasi voi olla henkilökunnan jäsen, joka auttaa talousasioissa ja sairausvakuutuksissa. Jos he tekevät, hyödynnä tätä apua.
Muita tietolähteitä ovat:
- American Lung Association Lung Helpline
- BenefitsCheckUp
- FundFinder
Organisaatioita, jotka auttavat reseptikuluissa:
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- FamilyWize
- Lääketieteen avustustyökalu
- NeedyMeds
- Potilaan pääsyverkko (PAN)
- Patient Advocate Foundation Co-Pay Relief-ohjelma
- RxAssist
Saatat myös olla oikeutettu etuihin:
- Medicare- ja Medicaid-palvelukeskukset
- Sosiaaliturvahallinto
Tärkeintä on, että progressiivinen NSCLC ei ole helppo tie. Kukaan ei odottaisi sinun hoitavan kaikkea ilman apua.
Onkologinen tiimisi ymmärtää tämän, joten kerro avoimesti, mitä käyt läpi. Pyydä apua ja hae apua. Sinun ei tarvitse kohdata tätä yksin.
