Tiedät jo käsien pesun tärkeyden – bakteerien ja taudinaiheuttajien loitolla – ja jos teet sen säännöllisesti, tiedät myös sen aiheuttaman liiallisen kuivuuden, kutinan ja hilseilyn. Silloin kosteusemulsio syöksyy pelastaakseen päivän.
Lotion taistelee kuivuutta kosteuttamalla ja korjaamalla ihovaurioita. Se ylläpitää suojaavaa ihoa käyttämällä ravitsevia, vaikeasti lausuttavia ainesosia, kuten niasiiniamidia, keramideja (lipidejä, jotka palauttavat ihon suojaavan esteen), hyaluronihappoa, E-vitamiinia ja glyseriiniä.
Kuinka valitsimme
Kaikki nämä tuotteet ovat ihotautilääkärien suosittelemia. Ihot, joiden kanssa puhuimme, sanovat, että kun valitset perheellesi parasta voidetta, ainesosat ovat tärkein huomioitava tekijä (koska jokaisella ikäryhmällä on erilaiset ihon tarpeet).
”Vauva- ja lapsuudessa iho voi olla suhteellisen ”epäkypsä” ja siitä puuttuu joitakin olennaisia tekijöitä, jotka pitävät sen toiminnassa tehokkaasti suojellakseen meitä ympäristöltä, joten paksumpi kosteusvoide voi olla paras”, selittää Erum Ilyas, MD, ihotautilääkäri. Montgomery Dermatology King of Preussia, Pennsylvania.
”Teini-iässä ja varhaisessa aikuisiässä ihon öljyntuotanto voi olla merkittävää, joten kosteusvoiteen käyttö on välttämätöntä”, Ilyas sanoo. Sitten ikääntyessämme ihomme alkaa ohentua, joten se voi hyötyä seerumipohjaisesta kosteusvoiteesta, joka on kevyempi.
On mahdollista löytää yksikokoinen voide, jota voi käyttää koko perhe ikäryhmistä riippumatta. Tässä on joitain parhaista ihotautilääkäreiden mukaan.
Hintaopas
- $ = alle 10 dollaria
- $$ = 10–20 dollaria
Paras herkälle iholle
La Roche-Posay Lipikar Lotion
Hinta: $$
Montgomery Dermatologyn ihotautilääkäri Rina Allawh, MD, mukaan avain lotionin ostamiseen, kun ihosi on kuiva ja herkkä, on valita jotain kevyttä, hajusteetonta, ei-komedogeenistä ja rasvatonta.
”Ihottuma- ja psoriaasipotilaillani tämä toimii erinomaisesti täydentämään reseptimääräistä paikallista steroidien käyttöä”, hän sanoo. ”Ainesosat ovat turvallisia ja ennen kaikkea tarjoavat optimaalisen kosteutuksen ilman ärsytystä, mikä tekee siitä myös suosikkini potilaideni keskuudessa, joilla on akneen taipuvainen iho.”
Paras kuivalle ja halkeilevalle iholle
Neutrogena Norwegian Formula -käsivoide
Hinta: $
Rasvattoman, mutta riittävän kosteuttavan voiteen etsiminen kuivimman ja karheimman ihon hoitoon ei ole helppoa etenkään niille, joilla on yleinen sairaus, joka tunnetaan nimellä käsien ihottuma tai käsien ihottuma. Tämä tekee vaikuttavaa työtä kosteuttaen samalla kun se suojaa ihon suojakerrosta.
”Tämä tuote sisältää korkean pitoisuuden glyseriiniä, joka on tärkeä toimija kosteuden palauttamisessa”, Allawh sanoo. ”Se on hajusteeton, kevyt, rasvaton ja läpikuultava, joten se on ihanteellinen toistuvaan käsienpesuun.”
Paras stressinpoistoon
Aveeno Stress Relief Moisturizing Lotion
Hinta: $
Voisimme kaikki käyttää hieman apua stressinpoistoosastolla, erityisesti nykyisessä yhteiskunnallisessa ilmapiirissämme. Siksi tämä voide on myydyin – se sisältää rauhoittavia ja rauhoittavia ainesosia, kuten laventeli-, kamomilla- ja ylang-ylang-eteerisiä öljyjä, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja rentoutumaan.
Se sisältää myös kolloidista kaurapuuroa, joka suojaa ihoa ja toimii prebioottina normalisoimaan ihon mikrobiomia, selittää Joshua Zeichner, MD, kosmeettisen ja kliinisen ihotautitutkimuksen johtaja Mount Sinai Medical Centerissä. ”Se korjaa ulomman ihokerroksen keramideilla, jotka täyttävät ihosolujen väliset halkeamat uloimmassa ihokerroksessa.”
Paras kasvoille
Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream
Hinta: $$
Koko perheelle sopivan kasvoveden valitseminen on hieman hankalampaa kuin vartaloemulsioiden valitseminen – tämä johtuu siitä, että kasvosi iho on ohuempaa ja herkempää.
”Vartaloemulsiot ovat usein komedogeenisiä, mikä tarkoittaa, että ne tukkivat huokoset ja jättävät rasvaisen jäännöksen kasvoille”, Allawh varoittaa. Tämä Neutrogenan tuote sisältää hyaluronihappoa, joka on avaintekijä ikääntymisen estämisessä ja ihon nuorentamisessa. ”Se auttaa myös parantamaan ihosuojan joustavuutta ja koheesiota jättämättä jälkeensä ei-toivottuja rasvaisia tai öljyisiä jäämiä”, hän lisää.
Paras budjetilla
Vaseliini 100 % puhdasta vaseliinia
Hinta: $
Jos haluat vartalon kosteusvoiteen, joka todella läpäisee ajan testin (ja ei riko pankkia), voit käyttää vanhaa hyvää vaseliinia.
”Vaseliini on ollut useimmille potilailleni perusravinne erilaisissa vaivoissa, mukaan lukien kuiva iho, ihottumat, nenäverenvuoto ja kosmeettiset syyt”, Allawh sanoo. ”Ainesosat ovat turvallisia, tehokkaita ja hellävaraisia potilaille, joilla on herkkä, kuiva iho.”
Paras kokonaisuutena
Vanicream kosteuttava voide
Hinta: $$
Vanicream on ihotautilääkäreiden luotettu valinta käytettäväksi koko perheelle, ei vain sen sisältämän, vaan myös sen perusteella, mitä se sisältää. ei sisältää. Se ei sisällä haitallisia aineosia, kuten väriaineita, tuoksuja, parabeeneja ja formaldehydiä (jep, vanerista löytyvää tavaraa).
”Koko perheelle suunnattu suositus on yksinkertainen ja helppo tehdä, kun tietää, että jokainen ihminen voi olla erilainen herkkyys tuotteille”, Ilyas sanoo.
Paras SPF sisältävä
Lubriderm Daily Moisture laajaspektrisellä SPF 15 aurinkosuojalla
Hinta: $
Yksi tapa varmistaa, että lapsesi käyttävät aina aurinkovoidetta, on ostaa vartalovoide, joka sisältää SPF:n, joka estää auringon haitalliset säteet – jopa talvella.
”Tämä luotettavan apteekkimerkin Lubriderm voide ei sisällä ainoastaan SPF 15:tä, vaan myös kosteuttavia aineita, kuten glyseriiniä ja pantenolia”, Ilyas selittää. Tämä antaa sille työkalut, joita se tarvitsee kosteuttaakseen ihoa riittävästi tekemättä siitä liian rasvaista tai sotkuista työskentelyyn.
Paras kuorimiseen
AmLactin Daily Moisturizing Body Lotion
Hinta: $$
Yksi parhaimmista asioista, joita voit tehdä kuivalle ihollesi, on kuoria – tai poistaa kuolleet ihosolut paljastaaksesi nuorempia, terveempiä ihosoluja. Hellävarainen tapa tehdä tämä on käyttää maitohappoa. Tämä jokapäiväinen voide sisältää 12 prosenttia maitohappoa.
”Se on turvallinen raskaana oleville naisille ja auttaa saavuttamaan ihon kosteutuksen ja samalla myös tasoittaa kuivaa, hilseilevää ja kuoppaisuutta, joka voi seurata kuivaa ihoa”, Ilyas sanoo.
Ottaa mukaan
Jokainen perhe on erilainen, ja tapa, jolla hoidat miehistöäsi, ei sovi kaikille. Mutta on mahdollista löytää voide, joka pitää kaikkien ihon onnellisena ja terveenä, vaikka hoitaisit sellaisia sairauksia kuin ekseema tai akne.
