Nenän limaa muodostuu nenäsi ja poskionteloiden kalvoihin. Kehosi tuottaa yli litran limaa joka päivä, olitpa terve tai taistelet flunssaa vastaan.
Suurimman osan ajasta kehosi tuottama lima on luultavasti jotain, johon olet niin tottunut, että et edes huomaa sitä.
Liman konsistenssi on merkki kehostasi siitä, mitä sisälläsi tapahtuu.
Vuotava ja kirkas lima voi tarkoittaa, että nenästäsi tulee ylimääräistä valumista. Vihreä tai keltainen lima voi tarkoittaa, että poskiontelosi ovat altistuneet ärsyttäville aineille, usein infektiolle.
Yksi muoto, jonka lima voi ottaa, on paksu, kumimainen, kiinteä koostumus. Tämä voi olla merkki mistä tahansa kodin kuivasta ilmasta bakteeri-infektioon.
Tämä artikkeli käsittelee paksun, kumisen nenäliman syitä ja auttaa sinua tietämään, milloin sinun on otettava yhteys lääkäriin.
Mikä aiheuttaa tahmeaa limaa nenässä?
Tyypillisesti lima virtaa vapaasti poskionteloiden läpi huuhtoen pois pölyn, epäpuhtaudet ja bakteerit.
Sitten lima kulkeutuu kurkun kautta vatsaasi, jossa kaikki ärsyttävät aineet tai bakteerit häviävät. Tämä on luonnollinen prosessi. Useimmat ihmiset nielevät limaa koko päivän edes huomaamatta sitä.
Joskus kehosi tarvitsee tuottaa enemmän limaa kuin normaalisti voitelemaan ja puhdistamaan poskiontelojärjestelmääsi. Tämä voi tarkoittaa, että kehosi tuottamasta limasta tulee tahmeampaa ja kumimaista.
Tämä tapahtuu, koska nenäsi kalvoista loppuu kosteus, mikä tekee limasta vetistä ja kirkasta.
Kun lima on kuivaa ja tahmeaa, limaa voi alkaa kerääntyä kurkun takaosaan. Tätä kutsutaan postnasaaliksi tiputukseksi. Se voi tuntua tukkeutuneelta tai tukkeutuneelta poskionteloihin.
Tässä on joitain yleisiä tahmean, paksun liman syitä.
Kuiva ilmasto
Kuiva ilmasto voi saada poskiontelokanavasi olemaan kuivempia kuin normaalisti, mikä johtaa paksuun, tahmeaan limaan.
Ylempien hengitysteiden infektiot
Bakteeri- ja virusinfektiot saavat nenäsi ja poskiontelosi tuottamaan ylimääräistä limaa. Tämä ylimääräinen lima yrittää huuhdella pois bakteerit, jotka aiheuttavat infektion, kun kehosi taistelee sitä vastaan.
Joskus lima muuttuu keltaiseksi tai vihreäksi, kun kehosi yrittää vangita infektion ja tuottaa mätä.
Näissä kovissa, kumimaisissa liman palasissa voi myös olla hieman verta. Tämä johtuu siitä, että limakalvosi ovat herkkiä ja vuotavat hieman verta, kun nämä kovat limanpalaset irtoavat.
Sieni-rinosinusiitti
Sieni-infektiot voivat myös ärsyttää nenääsi ja saada liman koostumukseltaan kumia.
Sieni-rinosinusiitti viittaa sieni-infektioiden ryhmään, joka voi aiheuttaa tämän oireen. Näissä olosuhteissa lima muuttuu kullanväriseksi, kun kehosi taistelee sieni-infektiota vastaan.
Allergiat
Allergiat saavat poskiontelosi työskentelemään ylitöitä tuottaakseen ylimääräistä limaa, joka lakaisee allergeenit pois.
Liiallinen liman tuotanto voi johtaa tahmeisiin, kumimaisiin limanpaloihin, jotka kerääntyvät kurkun takaosaan ja nenäsi sisäpuolelle.
Kuivuminen
Jos kehosi ei ole tarpeeksi nesteytetty, poskionteloissasi ei ole voiteluainetta, joka pitää liman ohuempana.
Joskus rasittava harjoittelu, liiallinen hikoilu ja ajan viettäminen ulkona kuumissa lämpötiloissa voivat nopeasti kuivua kehosta, mikä johtaa paksuun, kumimaiseen limaan.
Kuinka hoitaa paksun, tahmean liman syitä
Paksun, tahmean liman hoito riippuu syystä.
Bakteeri- ja virusperäiset hengitystieinfektiot
Vilustumista on hyvä hoitaa kotihoidoilla, kuten lämpimällä kompressilla ja yrttiteetillä. Voit myös kokeilla reseptivapaa dekongestantteja, kuten pseudoefedriiniä.
Jos tahmean, kovan liman oireesi jatkuvat yli muutaman päivän, ota yhteys lääkäriisi. He voivat määrätä oraalisia antibiootteja, jotka auttavat sinua torjumaan infektiota ja hengittämään helpommin.
Allergiset reaktiot
Jos kuminen lima on oire allergioistasi, sinun kannattaa kokeilla antihistamiinia tai nenän steroidia. Allergian aiheuttajien välttämistä pidetään myös hoitomenetelmänä allergiaoireiden hallinnassa.
Sieni-infektiot
Poskionteloiden sieni-infektiot voivat vaatia lääkärin diagnoosin. Lääkärisi voi määrätä nenän huuhtelulääkkeitä, joiden avulla voit laittaa sienilääkkeitä suoraan nenäkäytävääsi. He voivat myös määrätä kortikosteroideja.
Kuivuminen ja kuiva ilmasto
Ympäristö- ja elämäntapatekijöiden aiheuttama kuminen lima voi olla helppo hoitaa.
Veden juominen enemmän, ilmankostuttimien käyttäminen kotona ja kuivan ilman hengittämiseen kuluvan ajan rajoittaminen voivat kaikki auttaa hallitsemaan tahmeaa ja kumista limaa.
Milloin lääkäriin
Paksu, kuminen lima ei yleensä ole merkki vakavasta ongelmasta. Mutta on joitain poskiontelo-oireita, joita sinun ei pitäisi koskaan jättää huomiotta. Soita lääkärillesi, jos sinulla on jokin seuraavista:
-
sinuspaine, joka kestää 10 päivää tai kauemmin
- kuume
- jatkuva nenävuoto
On myös oireita, jotka voivat viitata hätätilanteeseen. Hakeudu ensiapuun, jos oireitasi ovat:
- vaikeuksia hengittää
- kipua keuhkoissasi
- haukkoa ilmaa tai vaikeuksia saada hengitystä
- röyhkeä, ”hurina” ääni, kun yskit
- kuume, joka on korkeampi kuin 39 °C
Kuinka estää paksua limaa
Jos sinulla on usein tahmeaa, paksua limaa, voit tehdä joitain elämäntapamuutoksia.
Lopeta tupakoiminen
Savukkeiden höyrystäminen tai polttaminen voi tehdä limasta tahmeampaa. Jos lopetat tupakoinnin ja höyrytyksen, saatat huomata, että oireesi vähenevät.
Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa, ja sen täydellinen lopettaminen voi kestää muutaman yrityksen. Se on okei. Ota yhteyttä lääkäriisi. He voivat auttaa luomaan sinulle sopivan lopetussuunnitelman.
Käytä ilmankostutinta
Ilmankostuttimien käyttäminen talossasi vuodenaikoina, jolloin ilma on yleensä kuiva, voi auttaa tuomaan kosteutta ilmaan. Jos asut kuivassa ilmastossa, saatat haluta ostaa ilmankostuttimen makuuhuoneeseesi ja pääoleskelutilaan ympärivuotiseen käyttöön.
Käytä hengityssuojainta
Jos altistuminen saasteille, huono ilmanlaatu ja muut ympäristöä ärsyttävät tekijät tekevät limasta paksuksi ja kumimaiseksi, voit kokeilla hengityssuojaimen käyttöä työmatkalla tai ulkona kävelylle.
Juo enemmän vettä
Veden juominen enemmän, varsinkin sairaana, on yksi yksinkertainen tapa antaa poskionteloiden työskennellä, sillä kehosi tuottaa limaa. Oikean nesteytyksen varmistaminen voi ratkaista oireesi nopeasti.
Ottaa mukaan
Tahmeaa, kumimaista limaa voi muodostua ympäristö- ja elämäntapatekijöistä. Virus-, bakteeri- tai sieni-infektiot poskionteloissa voivat myös laukaista sen.
On normaalia, että liman koostumus muuttaa ajoittain, eikä se yleensä aiheuta huolta. Mutta jos tämä oire jatkuu, keskustele lääkärisi kanssa nähdäksesi, ovatko allergiat syynä ja saada hoitoa.
Jos sinulla on syvä yskä, joka ei hellitä 10 päivän kuluttua, hengityskipua tai hengitysvaikeuksia, keskustele heti lääkärisi kanssa oireistasi.
