Seksi on normaali ja terve osa mitä tahansa suhdetta. Se ei vain tunnu hyvältä, vaan myös auttaa sinua pysymään yhteydessä kumppaniisi.
Haavaisen paksusuolitulehduksen (UC) oireet, kuten ripuli, kipu ja väsymys, voivat vaatia sinua tekemään joitain muutoksia seksielämääsi. Mutta niiden ei pitäisi estää sinua harrastamasta ja nauttimasta seksistä.
Tässä on yhdeksän tapaa, joilla UC voi vaikuttaa seksielämääsi, ja mitä voit tehdä niille.
1. Tunnet olosi epämukavaksi kehossasi
UC voi jättää sinulle kirurgiset arvet, avannepussin ja huolta inkontinenssista. Saatat tuntea olosi haluttomaksi seksiin.
Lääkärisi eniten
Se on tärkeä keskustelu. Lääkäri voi neuvoa sinua paremmin. He saattavat jopa tietää paikallisista tukiryhmistä, jotka voivat auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän yksinäiseksi.
2. Pelkäät, että joudut menemään seksin aikana
Toistuva ja kiireellinen suolen toiminnan tarve on osa UC-elämää. Saatat pelätä, että joudut juoksemaan vessaan seksin aikana, tai vielä pahempaa, että joudut onnettomuuteen.
Nämä pelot ovat perusteltuja, mutta niiden ei pitäisi pysäyttää seksielämääsi kokonaan. Ole avoin kumppanillesi siitä, että saatat joutua käyttämään kylpyhuonetta ja että se voi olla kiireellistä.
Käytä myös kylpyhuonetta juuri ennen seksiä välttääksesi onnettomuudet. Kysy lääkäriltäsi, voitko ottaa ripulilääkettä. Jos ongelma jatkuu, gastroenterologisi voi ohjata sinut kontinenssiasiantuntijan puoleen.
3. Puskusi nolottaa sinut
Leikkauksen jälkeen paksusuolen poistamiseksi saatat joutua käyttämään avannepussia jätteiden keräämiseksi. Laukkua käytettäessä on huoli siitä, että uloste menee ulos seksin aikana tai pussi vuotaa.
Jälleen tämä on silloin, kun keskustelu kumppanisi kanssa voi puhdistaa ilmaa ja tehdä sinusta mukavamman avannepussin kanssa. Avannehoitajasi voi myös antaa neuvoja laukun käsittelyyn seksin aikana.
Jos olet hämmentynyt laukusta, käytä pienempää sängyssä tai käytä erityisiä alusvaatteita piilottaaksesi sen. Pussin tyhjentäminen juuri ennen seksiä vähentää myös mahdollisuutta, että mitään vuotaa ulos.
4. Olet liian väsynyt seksiin
Äärimmäinen väsymys on yleinen ongelma UC:ssa. Kipu, ripuli ja huono ravitsemus voivat viedä sinulta tarvitsemasi unen ja saada sinut tuntemaan olosi liian uupuneeksi seksiin.
Keskustele lääkärisi kanssa väsymyksestä. Lääkkeen vaihtaminen tai ravintolisän lisääminen voi antaa sinulle enemmän energiaa.
Yritä suunnitella seksiä sellaisiin vuorokauden aikoihin, jolloin olet valppain. Tämä voi tapahtua aamulla tai iltapäivällä illan sijaan.
Voit myös harkita energiatehokkaampia tapoja intiimiä. Kokeile esimerkiksi aistillista kosketusta tai suudella.
5. Seksi sattuu
Joillekin UC-potilaille vaginaseksuaali on tuskallista. Voiteluaineen käyttö voi auttaa.
Vesipohjaiset liukastusaineet voivat olla parhaita käytettäväksi kondomien ja silikonisten seksilelujen kanssa. Öljypohjaiset voiteluaineet voivat aiheuttaa allergisia reaktioita joillekin ihmisille. Ne voivat myös tehdä lateksikondomeista vähemmän tehokkaita suojaamaan raskaudelta.
Arvet tai fistulit (epänormaalit yhteydet suolen ja ihon välillä) voivat myös tehdä seksistä kivuliasta, erityisesti anaaliseksistä. Kysy lääkäriltäsi vaihtoehtojasi. Voiteluaineet, muut asennot ja jopa rekvisiitta voivat joskus auttaa. Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi korjata fistelin.
Vatsakipu on toinen UC-ongelma. Se voi tehdä tietyistä asennoista – kuten lähetyssaarnaajan – liian epämukavaksi.
Kokeile eri asentoja nähdäksesi, mitkä niistä tuntuvat parhaalta. Kysy lääkäriltäsi, voitko ottaa kipulääkettä ennen seksiä, ja jos voit, mikä niistä on turvallista UC:n kanssa.
6. Et ole tuulella
Seksin aikana aivot vapauttavat hyvän olon hormoneja ja välittäjäaineita, jotka helpottavat masennusta ja lievittävät stressiä. Mutta UC tai sen hoitoon käyttämäsi lääkkeet voivat estää seksihaluasi.
Voit ottaa masennuslääkettä, mutta jotkut näistä lääkkeistä voivat vaikuttaa myös seksihaluun. Keskustele mielenterveysalan ammattilaisen tai pätevän seksiterapeutin kanssa muista tavoista hallita mielenterveyttäsi ja saada mieliala uudelleen.
7. Et voi esiintyä
Joillakin UC-potilailla on vaikeuksia saada tai ylläpitää erektiota. Erektiohäiriö (ED) voi johtua itse tilasta tai sen hoitoon käytetyistä lääkkeistä tai leikkauksesta.
Käänny urologin puoleen saadaksesi neuvoja erektio-ongelmien hoitoon. Vaihtoehtoja on useita, mukaan lukien:
- ED-lääkkeet, kuten Viagra, Cialis ja Levitra
- penispumppulaitteet
- erektiorenkaat
- peniksen implantit
- peniksen injektiot
8. Lääkkeesi saa sinut tuntemaan olosi vähemmän toivottavaksi
Steroidilääkkeet leimahdusten hallintaan voivat vähentää seksihaluasi ja vähentää seksinautintoa.
Jos steroidit tai muut lääkkeet, joita käytät UC:n hoitoon, vaikuttavat seksielämääsi, kysy lääkäriltäsi. Muutos lääkkeen annoksessa tai tyypissä voi auttaa sinua saamaan halusi takaisin.
9. Kumppanisi ei ymmärrä
Vaikka olisit rehellinen kumppanillesi UC:n vaikutuksista seksielämääsi, he eivät välttämättä ymmärrä koko ajan.
Harkitse neuvonantajan tai seksiterapeutin käyntiä oppiaksesi kommunikoimaan tehokkaammin ja selviytymään mahdollisista seksuaalisista ongelmista.
UC:n aiheuttama väsymys, kipu ja hämmennys voivat kaikki vaikuttaa romanttisiin suhteisiisi, mutta sinun ei tarvitse tyytyä elämään ilman läheisyyttä.
Keskustele kumppanisi ja lääkärisi kanssa tavoista voittaa seksielämääsi haittaavat ongelmat.
