Ideoiden lento on oire mielenterveyshäiriöstä, kuten kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä tai skitsofreniasta. Huomaat sen, kun henkilö alkaa puhua ja kuulostaa hermostuneelta, ahdistuneelta tai erittäin innostuneelta.
Puheen tahti voi kiihtyä, ja hän puhuu nopeasti, ja hänellä on taipumus vaihtaa aihetta usein. Uusi aihe voi liittyä edelliseen aiheeseen, mutta ei välttämättä. Yhteys voi olla erittäin heikko.
Mikä se on?
Kuten vuoden 2013 tutkimuksessa todettiin, ajatuslennon käsite kehittyi ajan myötä.
Nykyään asiantuntijat tunnustavat sen yhdeksi joukosta oireita, jotka voivat viitata henkilöön mielenterveysongelmiin. Sinun ei kuitenkaan välttämättä tarvitse olla mielenterveysongelmia, jotta voit kokea ideoiden lentoa. Voit kokea sen esimerkiksi ahdistuksen aikana.
Mutta se on yleistä ihmisillä, joilla on tietyt mielenterveysongelmat, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö ja skitsofrenia.
Erityisesti henkilöllä, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja joka kokee maniajakson, voi ilmetä merkkejä ideoiden lennosta.
Mania on yksi kahdesta päätyypistä mielialajaksoista, joita kaksisuuntainen mielialahäiriö voi kokea. Toista kutsutaan masennusjaksoksi.
Mania esiintyy yleensä seuraavasti:
- kiihtyvyys
- taipumus olla liian energinen
- hyppy ja ärtyneisyys
- ei tarvitse nukkua muutamaa tuntia pidempään
Tämä on masennusjakson vastakohta.
Mitä asiantuntijat etsivät
Asiantuntijat etsivät todisteita ideoiden lentämisestä sekä muita merkkejä, jotka yhdistettyinä viittaavat siihen, että sinulla saattaa olla taustalla oleva mielenterveysongelma.
Itse asiassa mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja, 5. painos (DSM-5)
Muutamia vihjeitä tai merkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:
- He ovat paljon puhuvampia kuin tavallisesti.
- Ne ovat hyvin hajamielisiä.
- He kokevat ideoiden lentoja.
- Ne toimivat vain muutaman tunnin unessa.
- He toimivat ”langallisella” tai ”korkealla”.
- He eivät saa käyttää harkintaa toimissaan.
- He kokevat liiallista itseluottamusta tai suuruutta.
Jos jollakulla on jatkuvasti useita näistä oireista, hänellä saattaa olla maaninen episodi.
Esimerkkejä
Kuvittele, että aloitat keskustelun toisen henkilön kanssa. Tämä henkilö alkaa puhua nopeasti, ottaa sananlaskun keskustelupallon ja juoksee sen mukana.
Huomaat pian, että toinen henkilö vaeltelee ja vaihtaa aiheita nopeammin kuin voit seurata. Sinulla voi olla vaikeuksia pysyä tahdissa, etkä luultavasti saa sanaa reunoihin.
Olet juuri nähnyt ihmisen osoittavan ideoiden lennon merkkejä.
Idealento voi ilmaantua myös skitsofreniaa sairastavassa henkilössä psykoosijakson aikana, sekä muita merkkejä ajatusten ja puheen häiriintymisestä.
Henkilö voi alkaa puhua nopeasti, mutta kuuntelija kuulee vain sanojen sekamelskaa. Henkilö voi alkaa toistaa sanoja tai lauseita, tai hän voi vain puhua ja puhua näyttämättä koskaan pääsevän asiaan.
Ideoiden lento vs. jotain muuta
Vaikka se ei ole sama asia, idealennolla on joitain yhtäläisyyksiä muihin ilmiöihin, jotka vaikuttavat ihmisiin, joilla on ajatushäiriöitä, kuten:
- Tangentiaalinen puhe: Tämä tunnetaan myös nimellä tangentiaalisuus, ja se kuvaa ilmiötä, jossa henkilö poikkeaa jatkuvasti satunnaisiin, merkityksettömiin ideoihin ja aiheisiin. Henkilö saattaa alkaa kertoa tarinaa, mutta lataa tarinaan niin paljon merkityksettömiä yksityiskohtia, ettei hän koskaan pääse asiaan tai johtopäätökseen. Sitä esiintyy usein ihmisillä, joilla on skitsofrenia tai kun heillä on delirium.
- Assosiaatioiden löystyminen: Assosiaatioiden löystymistä osoittava ihminen hyppää ajatuksesta toiseen, jolloin ajatusten välillä on yhä hajanaisempia yhteyksiä. Tunnetaan myös suistuminen, se on usein havaittavissa ihmisillä, joilla on skitsofrenia.
-
Kilpaajatuksia: Kilpa-ajatukset ovat nopeasti liikkuvia ajatuksia, jotka kulkevat mielessäsi ja voivat olla hyvin häiritseviä. Kilpa-ajatuksia esiintyy useissa eri olosuhteissa, mukaan lukien:
- tarkkaavaisuushäiriö (ADHD)
- ahdistusta
- pakko-oireinen häiriö (OCD)
- kaksisuuntaisen mielialahäiriön maniajakso
Syitä
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tyypistä riippuen he voivat kokea ylä- ja alamäkiä. Huiput ovat maanisia jaksoja. Alakohdat ovat masennusjaksoja.
Syklit voivat tapahtua hyvin nopeasti tai ne voivat levitä enemmän. Maanisessa jaksossa voi ilmetä oireita, kuten ideoiden lentoa.
Hoidot
On ratkaisevan tärkeää, että ihmiset saavat oikean diagnoosin, jotta he voivat saada oikean hoidon.
Valitettavasti virhediagnoosia voi tapahtua. Esimerkiksi jotkut ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, diagnosoidaan virheellisesti skitsofreniaksi, jos heillä on myös psykoosin oireita.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoito
Koska kaksisuuntainen mielialahäiriö on elinikäinen sairaus, ihmiset, joilla on tämä sairaus, tarvitsevat jatkuvaa hoitoa. Hoidot voivat vaihdella kaksisuuntaisen mielialahäiriön tyypin ja muiden sairauksien mukaan.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön alatyyppiä on itse asiassa neljä. Lisäksi monet ihmiset kokevat myös muita sairauksia samanaikaisesti, kuten ahdistusta, posttraumaattista stressihäiriötä tai ADHD:tä.
Yleisimpiä hoitoja ovat psykoterapia, itsehoitostrategiat ja lääkitys. Lääkkeitä voivat olla:
- mielialan stabiloijia
- antipsykoottiset lääkkeet
- masennuslääkkeet
Skitsofrenian hoito
Lääkitys ja muut strategiat voivat auttaa skitsofreniaa sairastavia ihmisiä hallitsemaan tilaansa ja vähentämään oireitaan. Monet ihmiset käyttävät psykoosilääkkeitä vähentääkseen hallusinaatioita ja harhaluuloja.
Tämän lisäksi mielenterveysalan ammattilaisilla on taipumus ehdottaa, että ihmiset kokeilevat jotakin psykoterapiaa, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa.
Jotkut ihmiset hyötyvät myös psykososiaalisista hoidoista, kuten osallistumisesta vertaistukiryhmään tai vakuuttavaan yhteisöhoitoon.
Kuinka selviytyä
Jos tiedät, että sinulla on taipumus kokea ideoiden lentoja maanisen jakson aikana, voit ehkä valmistautua.
Yksi tärkeimmistä asioista, jonka voit tehdä, on jatkaa kaikkien lääkärisi sinulle määräämien lääkkeiden käyttöä.
Voit myös:
- Opi tunnistamaan laukaisimia, jotka voivat laukaista maanisen jakson, jotta voit välttää niitä.
- Varmista, että ystävät ja läheiset tunnistavat maanisen käyttäytymisen merkit, sillä sitä voi olla vaikea tunnistaa itsessäsi.
- Kehitä muita strategioita, jotka auttavat sinua selviytymään, mukaan lukien harjoitus ja meditaatio.
- Luo tervehtymissuunnitelma, jonka voit jakaa läheistesi kanssa, jotta he ovat valmiita auttamaan sinua tarvittaessa. Suunnitelman tulee sisältää lääkärisi ja muun terveydenhuoltotiimisi yhteystiedot sekä tiedot tilastasi ja hoidostasi.
Kuinka auttaa
Monet ihmiset, jotka ovat keskellä maanista jaksoa, eivät ehkä ymmärrä sitä. Tai he eivät ehkä halua tehdä mitään pysäyttääkseen energiatulvan, eivätkä ymmärrä, että he saattavat asettaa itsensä vaaraan.
Heihin läheisessä yhteydessä olevat ystävät ja perheenjäsenet saattavat joutua puuttumaan asiaan.
Silloin toipumistoimien hyvinvointisuunnitelmasta voi olla apua. Kannusta läheistäsi laatimaan suunnitelma ja varmista sitten, että sinulla on pääsy siihen, jotta voit selvittää, kuinka saada oikeaa apua hänelle.
Jos rakkaallasi on skitsofrenia ja huomaat merkkejä hallusinaatioista, harhaluuloista tai muista psykoosin oireista, älä odota apua.
Milloin lääkäriin
Ideoiden lennon kontekstilla on väliä. Jos sinulla ei ole mielenterveysongelmia, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsofrenia, saatat vain kokea ahdistusta. Voit ehkä kokeilla joitain stressin vähentämistekniikoita rauhoittuaksesi.
Mutta jos sinulla on suvussa näitä sairauksia tai olet jo diagnosoitu, soita lääkärillesi, jos alat havaita maanisen jakson tai psykoosin merkkejä. Tai voit varoittaa perheenjäsentä tai ystävää auttamaan sinua, jos hekin huomaavat merkit.
Lopputulos
Ideoiden lento ei sinänsä välttämättä aiheuta huolta.
Kun henkilö kokee ideoiden lentoa ja useita muita oireita, se voi olla merkki mielenterveystilasta. Voit oppia lisää hakemalla apua tai diagnoosia.
