Sensorinen muisti on yksi useista muistityypeistä, jotka muodostavat kykysi käsitellä ja muistaa näkemääsi. Sensorinen muisti on lyhyt edeltäjä lyhytaikaiselle muistille, jonka avulla voit käsitellä ja palauttaa mieleen vastaanottamiasi aistimuksia.
Jatka lukemista saadaksesi selville aistimuistista, mukaan lukien siitä, kuinka lääkärit tunnistivat tämän muistityypin alun perin.
Mikä on aistimuisti?
Sensorinen muisti on hyvin lyhytaikainen, mutta suurikapasiteettinen muistilähde. Yksi tapa ajatella tätä muistityyppiä on kuin muistisi alku. Se on, kun otat vastaan kaiken ympärilläsi ennen kuin siirrät osan näkemästäsi lyhytaikaiseen muistiin.
Yleinen analogia aistimuistille on, että muistot ovat ”raakadataa”, jota aivosi sitten käsittelevät järkeäkseen ja järjestykseen.
Lääkärit arvioivat aistinvaraisen muistin kestävän muutaman sadan millisekunnin, a
Tänä aikana aivot vastaanottavat signaaleja useista sensorisista signaaleista, jotka sisältävät sen, mitä näet, haistat ja kuulet. Kaikesta stimulaatiosta huolimatta aivosi pystyvät kuitenkin huomioimaan ja kohdistamaan useimpiin asioihin, joihin haluat keskittyä.
Valitettavasti aistimuisti alkaa heikentyä ihmisen ikääntyessä. Lehden artikkelin mukaan lääkärit uskovat, että aika, joka aivoilla kuluu aistitietojen käsittelyyn, alkaa hidastua
Tieto siitä, miten aistimuisti vaikuttaa meihin, on tärkeää muistin ja ikääntymisen tutkimuksessa. Koska aistimuisti on ensimmäinen syöte, joka auttaa rakentamaan ihmisen lyhyt- ja pitkäkestoisia muistoja, tieto sen hidastumisesta ikääntymisen myötä voi auttaa ymmärtämään, miksi ja missä muisti alkaa heikentyä.
Sensorisen muistin tyypit
Näkö, haju, kosketus, maku ja ääni – nämä ovat viisi aistia, jotka auttavat sinua käsittelemään ympäröivää maailmaa. Aistimuistin osalta tutkijat ovat enimmäkseen tutkineet kolmea näkökohtaa:
Visuaalinen muisti
Lääkärit kutsuvat visuaalista sensorista muistia ikoniseksi muistiksi. Tutkijat ovat tehneet paljon tutkimuksia tästä tyypistä ja havainneet, että silmät eivät pysty välittämään joitakin liikkuvia esineitä muistiin. Tämä tarkoittaa, että visuaalinen sensorinen muisti toimii hyvin, sinun ja tarkasteltavan kohteen on oltava paikallaan.
Entä jos esine (tai sinä) ei ole paikallaan? Tässä tapauksessa aivosi eivät välitä signaaleja selvästi. Ajattele sitä kuin ottaisit kuvan, joka päättyy sumeaan. Aivosi eivät pysty välittämään kuvia tarpeeksi hyvin sitoakseen niitä muistiin.
Esimerkki on koe, joka auttoi tutkijoita ensin tunnistamaan visuaalisen muistin. Tutkija näyttäisi kuvan, jota seurasi nopeasti valon välähdys. Useimmat osallistujat eivät pystyneet tunnistamaan tai muistamaan kuvaa salaman takia. Tutkijat päättelivät, että aivoilla ei ollut aikaa syöttää ja tulkita aistikuvaa.
Jos aistimuistisi ei pysty tallentamaan näitä muistoja hyvin, miksi pystyt silti muistamaan asioita liikkuessasi? Hyvä uutinen on, että sinulla on muita tapoja luoda muistoja kuin visuaalinen aistimuisti. Se on vain yksi käytettävissäsi olevista työkaluista.
Kuulomuisti
Kuuloaistimuisti on sitä, kun ihminen käyttää kuulemiaan asioita muistojen luomiseen. Lääkärit kutsuvat myös kuuloaistimuistia kaikumuistiksi. Esimerkkinä voisi olla esineluettelon kuunteleminen ja muistaminen. Kuulo- ja visuaalisella sensorisella muistilla on mielenkiintoisia eroja.
Lehden artikkelin mukaan kuuloaistimuistin osalta henkilöllä on tapana muistaa luettelon kuultuaan ensimmäiset ja viimeiset lausutut sanat.
Tämä ei kuitenkaan koske visuaalisia muistoja. Jos henkilö näkee luettelon kohteista, hän muistaa todennäköisemmin ensimmäiset kohteet eivätkä aina viimeisiä.
Toinen esimerkki kuulomuistin voimasta on vanhempi tutkimus vuodelta 1986, joka julkaistiin Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition -lehdessä. Osallistujia luettiin luettelo, mutta heitä pyydettiin olemaan muistamatta luettelon viimeistä kohtaa.
Tutkijat lukivat luettelon ensin samalla äänellä koko ajan. Sitten he lukivat luettelon uudelleen, mutta saivat äänensä kuulostamaan erilaiselta viimeisen kohdan kohdalla, jota henkilön ei pitänyt muistaa.
Tutkijat havaitsivat, että ihmiset pystyivät muistamaan luettelon helpommin, kun viimeinen sana kuulosti erilaiselta. He päättelivät, että aivot pystyvät paremmin käsittelemään muistoja, kun tunneissa on eroja.
Kuitenkin, kun tutkijat lukivat luetteloa hitaammin eri sävyllä, ihmiset eivät pystyneet muistamaan luetteloa yhtä tehokkaasti. Tutkijoille tämä osoitti, kuinka nopeasti aistimuisti toimii ja kuinka nopeasti se voi hävitä.
Kosketusmuisti
Lääkärit kutsuvat kosketusmuistia myös haptiseksi muistiksi. Haptisen muistin tutkimuksen ala on uudempi, mutta lupaava. Yksi esimerkki haptisen muistin toimimisesta on Psychological Science -lehdessä julkaistu tutkimus.
Tutkijat pyysivät osallistujia pitämään esinettä käsissään 10 sekunnin ajan. Sitten he ojensivat henkilölle kaksi samanlaista esinettä, kuten kaksi kynää, ja pyysivät henkilöä tunnistamaan kynä, jota heillä oli aiemmin.
Jos he kysyivät tämän kysymyksen melkein heti sen jälkeen, kun henkilö oli pitänyt ensimmäistä esinettä, 94 prosenttia ihmisistä pystyi tunnistamaan ensimmäisen esineensä.
Esimerkkejä aistimuistista
Yksi yleisimmistä esimerkeistä aistimuistista on timantin, joka on kädessä pidettävä ilotulitus, käyttö.
Kun pidät ilotulitetta kädessäsi ja liikutat sitä eri kuvioissa, silmäsi havaitsevat valoviivan tai -radan. Sparkler ei todellakaan luo viivaa, silmäsi eivät vain pysty käsittelemään tietoa riittävän nopeasti sen ollessa liikkeessä, joten näkemäsi on jälki.
Vaikka aistimuisti on yleensä hyvin lyhyt, on tapauksia, joissa voit muistaa aistimuistin. Esimerkki voisi olla, kun luet sanan silmilläsi, mutta muistat kuitenkin, miltä henkilö kuulostaa sanoessaan sen.
Lopputulos
Sensorinen muisti on elintärkeä auttamaan sinua käsittelemään ja laskemaan ympäröivää maailmaa. Kun näet, kuulet, haistat, kosketat tai maistat aistinvaraista tietoa, aivosi voivat joko käsitellä tai hylätä tuntemukset.
Kun tiedät, miten aistinvaraisen muistin jokainen osa vaikuttaa sinuun, voi auttaa sinua ymmärtämään, kuinka pystyt muistamaan joitakin aistinvaraisia tietoja, mutta et muita muistin näkökohtia.
