Sukupuolisen pettymyksen käsitteleminen: Surullinen olo on OK

pinkit ja siniset ilmapallot sukupuolen paljastamiseen

Todennäköisyys on, että olet nähnyt Instagram-postauksen, jossa sinisiä konfettia sataa onnelliseen pariin, kun heidän perheensä ja ystävänsä kannustavat poikavauvan tulevaa syntymää.

Kyky tietää ja juhlia vauvan sukupuoli ennen syntymää varhaisen testauksen ja sukupuolen paljastamisen kautta on tarjonnut monille vanhemmille paljon jännitystä ja onnea.

Samanaikaisesti nämä samat toimet ovat johtaneet suruun, pettymykseen ja jopa masennukseen, kun tulokset eivät olleet sitä, mistä haaveiltiin.

Sosiaalinen media saa usein vaikutelman, että kaikki tulevat vanhemmat ovat innoissaan odotetun lapsensa sukupuolesta, mutta totuus ei aina vastaa ilon kyyneleitä, kun siniset nauhat kelluvat maassa.

Onko ok olla pettynyt vauvasi seksiin? Mihin toimiin voit ryhtyä, jos sinusta tuntuu siltä? Jos sinä tai ystäväsi koet sukupuoleen liittyvää pettymystä tai olet huolissasi tulevaisuudestasi, jatka lukemista, sillä meillä on kauha tästä usein lausumattomasta kokemuksesta.

Onko yleistä?

Voi tuntua sosiaaliselta tabulta myöntää, että olet vähemmän kuin innoissasi vauvasi sukupuolesta. Loppujen lopuksi, niin kauan kuin vauva on terve, sillä pitäisi olla väliä, eikö?

Vaikka monet ihmiset eivät myönnä pettymyksensä tunteita, se voi olla täysin normaali reaktio, joka on paljon yleisempi kuin olet saanut uskomaan. (Jos Google-haku toi sinut tähän artikkeliin, et ole kaukana yksin!)

Sukupuoleen kohdistuva pettymys voi ilmetä monessa muodossa, mukaan lukien kyyneleet, viha ja raskauden irtautumisen tunne. Vaikka monet ihmiset kokevat jonkinasteista pettymystä vauvansa sukupuoleen, näihin tunteisiin voi liittyä paljon häpeää.

Saatat tuntea painetta sanoa ”oikeita” asioita ja piilottaa tunteesi. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on ystäviä, joilla on vaikeuksia tulla raskaaksi, menettänyt lapsen tai jos lapsi kärsii terveysongelmista, koska voi tuntua väärältä olla pettynyt vauvasi sukupuoleen.

Ei ole harvinaista tuntea syyllisyyttä pettymyksestäsi ja kyseenalaistaa kykysi huoltaa tai rakastaa tätä lasta. Saatat jopa tuntea katumusta. Et ole yksin tämän asian kanssa!

Myöskään synnyttäjä ei voi kokea sukupuoleen liittyvää pettymystä. Kumppanit, isovanhemmat, suurperhe ja huoltajat voivat kaikki huomata tuntevansa vähemmän kuin positiivisia tunteita.

On normaalia, että sinulla on toiveita ja unelmia lapsen suhteen siitä hetkestä lähtien, kun kuulet jonkun läheisesi olevan raskaana, ja voi viedä aikaa, ennen kuin nämä tottuvat toiseen todellisuuteen.

Miksi se tapahtuu?

On monia syitä, miksi saatat olla pettynyt vauvasi sukupuoleen. Näitä voivat olla:

Henkilökohtaiset mieltymykset

Ehkä olet aina haaveillut pienestä pojasta, jonka kanssa voisit pelata pesäpalloa tai lennättää tyttäresi hiuksia. Ehkä sinulla on jo pieni poika tai tyttö ja haaveilet yhden niistä.

Jos olet saavuttanut haluamasi määrän lapsia, voi olla vaikea hyväksyä, että olet lopettanut lasten hankkimisen ja saat vain toista sukupuolta olevia lapsia. Riippumatta henkilökohtaisista mieltymyksistäsi, et ole yksin.

Kulttuuriset tekijät

Jotkut kulttuurit antavat yhdelle sukupuolelle lisäarvoa toiseen verrattuna. Lisäksi tietyt kulttuurit rajoittavat sosiaalisesti hyväksyttävien lasten määrää. Tämä voi lisätä painetta synnyttää tiettyä sukupuolta oleva lapsi. Sen tekemättä jättäminen voi tuntua epäonnistumiselta, vaikka et pysty hallitsemaan tätä.

Yhteiskunnalliset paineet

Halu elää amerikkalaista unelmaa (2,5 lasta, mukaan lukien pieni tyttö ja poika) voi ehdottomasti aiheuttaa paineita saada tiettyä sukupuolta oleva lapsi.

Ystävät voivat myös painostaa vanhempia haluamaan tai odottamaan tiettyä seksiä. Ehkä kaikki naisystäväsi ostavat vaaleanpunaisia ​​röyhelöasuja tai kaverisi ehdottavat, mihin urheilulajiin sinun tulisi esitellä syntymätön poikasi ensin. Saattaa tuntua, että petät lähimmäisiäsi, kun huomaat, että lapsesi on eri sukupuolta.

Tuntemattoman pelko

Voi olla pelottavaa ajatella vastakkaista sukupuolta olevan lapsen kasvattamista. Ehkä pelkäät, että sinulla ei ole mitään yhteistä tai et pysty samaistumaan heidän tarpeisiinsa.

Samaa sukupuolta oleville pareille tai yksinhuoltajille, jotka kasvattavat vastakkaista sukupuolta olevaa lasta, voi myös olla pelkoa lapsen kasvattamisesta ilman samaa sukupuolta olevaa vanhemman roolimallia.

Mitä voit tehdä

Jos olet pettynyt tulevan lapsesi sukupuoleen, on tärkeää käsitellä näitä tunteita. Se voi tuntua siltä, ​​että sinun täytyy pitää salassa, mutta jos pettymys jatkuu:

Etsi turvallinen henkilö, jolle puhua

Sinun saattaa olla helpointa puhua kumppanisi kanssa, varsinkin jos hän kokee myös sukupuoleen liittyvää pettymystä. Vaihtoehtoisesti voi olla helpointa puhua jollekulle, joka ei ole sukua, saadakseen puolueettoman, emotionaalisesti irrallisen kuulostavan.

Saatat myös haluta liittyä vanhempien tukiryhmään ja keskustella muiden vanhempien kanssa (joista monet saattavat tuntea samoin kuin sinä!) Keskusteleminen jonkun kanssa voi auttaa sinua ymmärtämään, että et ole tunteesi kanssa yksin.

Arvioi tunteitasi

Oletko tekemisissä terveen määrän pettymyksen kanssa vai alkaako se haitata päivittäistä elämääsi?

Koska ainakin yksi tutkimus on yhdistänyt sukupuoleen liittyvän pettymyksen masennukseen, on tärkeää varmistaa, että pettymys ei estä elämääsi ja hakeudut tarvittaessa lääkäriin.

Anna itsesi käsitellä tunteita

Muista, että odotukset eivät välttämättä vastaa todellisuutta.

Biologinen sukupuoli ei aina vastaa tiettyjä kiinnostuksen kohteita tai elämänkokemuksia. Pikkupoikasi saattaa vihata urheilua ja pikkutyttösi saattaa mieluummin maastopyöriä kuin nukkeja. Jokainen lapsi on ainutlaatuinen, ja kun tapaat lapsesi, saatat unohtaa nopeasti, että olet koskaan unelmoinut perheestä, joka näytti erilaiselta.

Monille ihmisille lapsen syntymä auttaa lievittämään pettymyksen tunteita. (Tämä voi tapahtua heti, kun tapaat lapsesi tai lyhyen ajan kuluttua, kun vastasyntyneestä tulee osa jokapäiväistä elämääsi.)

Jos huomaat, että pettymyksesi estävät sinua luomasta sidettä vauvaasi, voi olla hyödyllistä keskustella terapeutin tai neuvonantajan kanssa. He voivat auttaa sinua käsittelemään tunteitasi ja ymmärtämään, että näin tapahtuu.

Nykytekniikan avulla on mahdollista tietää vauvasi sukupuoli hyvin ennen hänen syntymäänsä. Vaikka tämä voi tarjota lisäaikaa täydellisen nimen valitsemiseen, unelmiesi lastenhuoneen luomiseen tai jopa hieman kannustimen selviytyä raskauden viimeisistä kuukausista, se voi myös johtaa vähemmän positiivisiin tunteisiin.

Jos koet sukupuoleen liittyvää pettymystä, et ole yksin. On tärkeää olla lempeä itsellesi, kun käsittelet niitä monimutkaisia ​​tunteita, jotka liittyvät unelman menettämisen suremiseen ja ilon löytämiseen pian syntyvästä lapsestasi.

Anna itsellesi aikaa käsitellä ja hakea neuvontaa, jos et voi saada yhteyttä vauvaasi. Vaikka tuleva perheesi saattaa näyttää hieman erilaiselta kuin alun perin suunnittelit, ei ole mitään syytä, etteivät ilo ja rakkaus voisi silti olla osa sitä!

Lue lisää