Endovatsa on termi, jota käytetään kuvaamaan endometrioosiin liittyvää epämiellyttävää, usein kivuliasta turvotusta ja turvotusta.
Endometrioosi on tila, jossa kohdun sisäpuolella olevaa limakalvoa muistuttavaa kudosta, jota kutsutaan endometriumiksi, löytyy kohdun ulkopuolelta, johon se ei kuulu.
Tutkimusten mukaan endometrioosi vaikuttaa enemmän kuin
- ripuli
- pahoinvointi
- ummetus
- turvotus
Endovatsasta puhutaan harvoin, mutta se on usein hyvin ahdistava oire. Tässä artikkelissa tarkastellaan lähemmin tämän tilan oireita sekä korjaustoimenpiteitä ja hoitovaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.
Mikä aiheuttaa vatsan sisäosan?
Endometrioosissa kohdun limakalvon kaltainen kudos, joka sijaitsee kohdun ulkopuolella, toimii samalla tavalla kuin kohdun limakalvo: se kerääntyy, hajoaa ja vuotaa joka kuukausi, aivan kuten kohdun limakalvo.
Mutta koska tällä kudoksella ei ole tapaa poistua kehostasi, se jää loukkuun. Ympäröivä kudos voi tulehtua ja ärtyä, mikä voi aiheuttaa arpikudoksen muodostumista. Se voi myös saada lantion sisällä olevat kudokset tarttumaan yhteen.
Turvotus ja nesteen kertyminen ovat yleisiä endometrioosin oireita. Eräässä vanhemmassa tutkimuksessa esimerkiksi havaittiin, että 96 prosenttia endometrioosia sairastavista naisista koki vatsan turvotusta, kun taas 64 prosenttia naisista, joilla ei ollut tätä sairautta.
On useita syitä, miksi endometrioosi voi aiheuttaa vatsan turvotusta:
- Endometriumia muistuttavan kudoksen muodostuminen voi aiheuttaa vatsan tulehdusta. Tämä voi aiheuttaa turvotusta, vedenpidätystä ja turvotusta.
- Endometriumin kaltainen kudos voi peittää munasarjat tai kasvaa niihin. Kun näin tapahtuu, loukkuun jäänyt veri voi muodostaa kystoja, jotka voivat aiheuttaa turvotusta.
- Endometrioosia sairastavat ovat alttiimpia ohutsuolen bakteerien liikakasvulle (SIBO) ja fibroideille, jotka voivat myös johtaa turvotukseen.
- Endometrioosi aiheuttaa usein ruoansulatusongelmia, kuten ummetusta ja kaasua.
Mitkä ovat tyypilliset oireet?
Endovatsan pääoire on voimakas turvotus, erityisesti kuukautisten aikana tai juuri sitä ennen.
Turvotus on, kun vatsa täyttyy ilmalla tai kaasulla, jolloin se näyttää suuremmalta. Se voi myös tuntua kireältä tai kovalta kosketettaessa.
Endo-vatsa voi aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja painetta vatsassa ja selässäsi. Alavatsa voi turvota päiviä, viikkoja tai vain muutaman tunnin ajan.
Monet naiset, jotka kokevat endovatsan, sanovat, että he ”näyttävät raskaana olevilta”, vaikka he eivät olekaan.
Endovatsa on vain yksi endometrioosin oire. Naisilla, joilla on sisävatsa, on usein muita maha-suolikanavan oireita, kuten:
- kaasukipu
- pahoinvointi
- ummetus
- ripuli
Auttaako mikään kotihoito?
Useimmat endovatsan itsehoitotoimenpiteet sisältävät muutoksia ruokavalioosi. Joitakin vaihtoehtoja ovat:
- tulehduksellisten ruokien, kuten prosessoitujen elintarvikkeiden, punaisen lihan, gluteenin, maitotuotteiden, alkoholin ja kofeiinin välttäminen
- noudata vähäistä FODMAP-ruokavaliota ja vältä runsaasti FODMAP-ruokia, kuten vehnää, maitotuotteita, palkokasveja ja tiettyjä hedelmiä ja vihanneksia turvotuksen ja kaasun vähentämiseksi
- juo piparminttu- tai inkivääriteetä ruoansulatushäiriöiden ja kivun lievittämiseksi
- lisäämällä kuidun saantia ummetuksen estämiseksi
Milloin kannattaa käydä lääkärissä?
Oikean diagnoosin saaminen, kun sinulla on turvonnut vatsa, on tärkeää, varsinkin jos turvotus:
- tapahtuu usein
- kestää yli pari päivää
- siihen liittyy kipua
Turvotuksen syyn diagnosoimiseksi lääkärisi tekee lantiotutkimuksen, joka tunnistaa vatsassasi kystien tai kohdun takana olevien arpien varalta.
Transvaginaalinen ultraääni tai vatsan ultraääni voi auttaa lääkäriäsi näkemään kuvia lantion alueeltasi. Tämä voi auttaa lääkäriäsi määrittämään, aiheuttavatko arpikudokset, kystat tai muut ongelmat turvonnutta vatsaasi.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?
Voit lievittää endometrioosia, joka voi aiheuttaa vatsan turvotusta.
Endometrioosin hoitovaihtoehtoja ovat seuraavat:
- Täydentävät hormonit tai ehkäisypillereitä voi auttaa säätelemään kuukausittaisia hormonaalisia muutoksia, jotka edistävät kudosten kasvua kohdun ulkopuolella.
- Gonadotropiinia vapauttavat hormonit (GnRH) voi auttaa estämään estrogeenin tuotannon, mikä stimuloi munasarjoja.
- Danatsoli (Danocrine) on synteettinen androgeeni, joka voi auttaa estämään tietyntyyppisiä hormoneja.
- Laparoskopia on minimaalisesti invasiivinen leikkaus, jota käytetään poistamaan kohdun ulkopuolella kasvava kudos.
- Kohdunpoisto ja ooforektomia (vastaavasti kohdun tai munasarjojen poistaminen) tehdään tyypillisesti vain naisille, joilla on vaikeaa, hoitamatonta kipua ja jotka eivät halua tulla raskaaksi tulevaisuudessa.
Muita turvonneen vatsan syitä
Vaikka olet saanut endometrioosidiagnoosin, monet muut sairaudet voivat aiheuttaa vatsan turvotusta. Nämä sisältävät:
- ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- haavainen paksusuolitulehdus
- Crohnin tauti
- ruoka-intoleranssi
- sappikivet
- munasarjakystat
- keliakia
- premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
- raskaus
Ruoansulatuskanavassasi oleva kaasu johtaa usein turvotukseen. Tämä tapahtuu, kun kehosi hajottaa sulamatonta ruokaa. Ruoat, jotka voivat aiheuttaa paljon kaasua, ovat:
- pavut
- täysjyväviljaa, kuten vehnää tai kauraa
- maitotuotteet
- vihannekset, kuten parsakaali, kaali, ruusukaali ja kukkakaali
- virvoitusjuomat
- hedelmiä
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista ja jatkuva turvotus, varaa aika lääkärillesi:
- voimakas vatsakipu, erityisesti ruokailun jälkeen
- verta ulosteessa
- korkea kuume
- oksentelua
- selittämätön painonpudotus
Endometrioosiresurssit
On monia voittoa tavoittelemattomia järjestöjä, jotka tarjoavat tukea, potilaiden edunvalvontaa, koulutusresursseja ja tutkimusta endometrioosin uusista edistysaskeleista.
Katso Yhdysvalloissa:
- Endometrioosiyhdistys
- Endometriosis Foundation of America
- Endometrioosin tutkimuskeskus
Yhdysvaltojen ulkopuolella, katso:
- Maailman endometrioosiyhdistys
- Kansainvälinen Lantionkipuyhdistys
Jos sinulla on endometrioosi, on tärkeää tietää, että et ole yksin. Verkkotukiryhmät tai paikalliset tapaamiset voivat auttaa sinua vahvistamaan. He voivat myös tarjota tietoa oireista ja hoidosta.
Jos haluat saada tukea, voit kokeilla näitä ryhmiä:
- Endometrioositiimini
- Endo Warriors
Lopputulos
Endovatsa viittaa endometrioosiin liittyvään tuskalliseen vatsan turvotukseen.
Endotsan oireita voi hallita lääkkeillä ja ruokavalion muutoksilla. Endometrioosin, taustalla olevan sairauden, hallinta voi myös auttaa hoitamaan endometrioosia.
Jos sinulla on vatsan turvotusta, joka on tuskallista, toistuvaa tai kestää yli muutaman päivän, muista käydä lääkärissä.
On myös tärkeää pitää mielessä, että muut sairaudet voivat aiheuttaa turvonnutta tai turvonnutta vatsaa. Lääkärisi pystyy diagnosoimaan syyn ja määräämään oikeanlaisen hoitosuunnitelman.
