Kookosöljy on rasvaöljy, joka on valmistettu raa’ista tai kuivatuista kookospähkinöistä. Se näyttää kiinteältä, valkoiselta voilta huoneenlämmössä ja sulaa kuumennettaessa.
Tätä luonnonöljyä käytetään perinteisesti ruoanlaitossa, ruoanlaitossa sekä hiusten ja kauneudenhoitona.
Kookosöljyn terveydellisistä eduista keholle, iholle ja hiuksille on tehty paljon lääketieteellistä tutkimusta. Jotkut ihmiset käyttävät kookosöljyä hiuksiinsa ja päänahaan, koska he uskovat, että se auttaa hiuksia kasvamaan nopeammin. Selvitämme, onko tämä todella tehokasta.
Kookosöljy ja hiukset
Vielä ei ole tutkimusta siitä, voiko kookosöljy saada hiukset kasvamaan nopeammin. Kookosöljy voi kuitenkin auttaa parantamaan hiusten ja päänahan terveyttä. Tämä saattaa saada hiukset näyttämään siltä, että ne kasvavat nopeammin.
Taistelee sieni-infektioita vastaan
Terveet hiukset alkavat juuresta. Päänahan pitäminen terveenä voi auttaa hiuksiasi kasvamaan paremmin.
Eräässä tuoreessa laboratoriotutkimuksessa havaittiin, että kookosöljy auttoi pääsemään eroon tietyntyyppisistä sieni-infektioista.
Kookosöljy voi auttaa parantamaan tai ehkäisemään hilsettä ja muita päänahan sieniä. Lisää tutkimusta tarvitaan, jotta tiedetään, onko kookosöljyllä samat terveysvaikutukset iholle ja päänahalle.
Rauhoittaa ärsytystä
Kookosöljy on luonnollinen tyydyttynyt rasva. Sen korkea rasvapitoisuus voi auttaa rauhoittamaan päänahan ärsytystä, hilseilyä ja kutinaa. Kookosöljyn rasva voi myös auttaa sulkemaan hiusten kosteutta.
Hoitaa halkeamia
A
Tästä syystä saatat tarvita vähemmän leikkausta, kun käytät kookosöljyä hiuksillesi säännöllisesti. Tämä saattaa vaikuttaa siltä, että hiuksesi kasvavat pidempiä ja nopeammin.
Toisessa katsauksessa kookosöljyn käytöstä Intiassa havaittiin, että öljy voi auttaa vähentämään proteiinin menetystä hiuksissa. Tämä estää kuivia, hauraita tai katkeilevia hiuksia. Tutkijat huomauttavat, että Intiassa kookosöljyä käytetään sekä hiusnaamiona ennen suihkua että jätettävänä hoitoaineena suihkun jälkeen.
Suojaa lämpövaurioilta
Pienen määrän kookosöljyä käyttäminen kosteisiin hiuksiin ennen kuivaamista tai lämpömuotoilua voi suojata hiuksia vesi- ja lämpövaurioilta.
Hygraal väsymys tapahtuu, kun hiukset turpoavat liiallisesta vedestä. Liiallinen turvotus voi vahingoittaa hiuksia tai saada ne katkeilemaan. Tämä voi tehdä hiuksista kuivempia ja heikompia ajan myötä.
Muut väitetyt edut
Jopa 30 prosenttia päivittäisistä kaloreistasi tulisi olla terveellisistä rasvoista. Voit lisätä kookosöljyä ruokavalioosi ja käyttää sitä ruoanlaitossa.
Kookosöljyn syöminen voi antaa sinulle terveempiä, nopeammin kasvavia hiuksia. Saatat huomata eron varsinkin, jos et saa tarpeeksi luonnollisia rasvoja ja muita ravintoaineita ruokavaliostasi.
Kookosöljyn käyttö hiusten ja päänahan naamiona voi myös auttaa tappamaan hiustäitä ja täiden munia.
Haittoja
Kuten muutkin öljyt, kookosöljy voi tehdä hiuksistasi ja ihostasi rasvaisen tuntuisen. Se voi tukkia ihon ja päänahan huokoset. Tämä voi johtaa akneen tai muuhun ihoärsytykseen.
Vältä liiallista kookosöljyn käyttöä hiuksissa ja päänahassa. Jos käytät sitä syvähoitona hiusnaamiona, pese kookosöljy huolellisesti.
Käytä vain pientä määrää hiuksiin jätettävänä hoitoaineena.
Kuinka käyttää sitä
Kookosöljyä voidaan käyttää sellaisenaan tai yhdistettynä muihin ainesosiin hiusten ja päänahan hoitonaamion valmistamiseksi. Tehdä:
- Laita kulhoon pieni määrä kookosöljyä.
- Kuumenna kookosöljyä mikroaaltouunissa noin 30 sekuntia.
- Tarkista, onko kookosöljy pehmeää, mutta ei täysin nestemäistä.
- Tarkista kookosöljyn lämpötila. Sen tulee olla lämmin, mutta ei kuuma.
- Hiero kookosöljyä varovasti sormillasi päänahkaan. Levitä sitä hiuksiin tyvestä latvoihin.
- Laita hiuksesi nuttuun ja peitä pyyhkeellä.
- Anna vaikuttaa 30 minuutista muutamaan tuntiin.
- Pese kookosöljy varovasti pois tavallisella shampoolla.
Voit myös lisätä muita terveellisiä, luonnollisia ainesosia kookosöljyhiusnaamioosi, mukaan lukien:
- aloe vera geeli
- kokonainen muna tai munanvalkuainen
- avokado
- Argan-öljy
- oliiviöljy
Muita tapoja auttaa hiuksia kasvamaan
Hiustenlähtö ja hiusten oheneminen voivat johtua joidenkin vitamiinien ja kivennäisaineiden alhaisesta tasosta. Yksi tutkimus totesi sen
Muita ravintoaineita ja kivennäisaineita, jotka voivat vaikuttaa hiusten kasvuun, ovat:
- A-vitamiini
- E-vitamiinia
- D-vitamiini
- rauta-
Lopputulos
Kookosöljyllä voi olla useita etuja hiuksille ja päänahalle. Sen käyttäminen hiusnaamiona ja hiuksiin jätettävänä hoitona voi auttaa kosteuttamaan ja tiivistämään hiuksia. Tämä voi auttaa estämään kuivaa, hilseilevää päänahkaa ja hilsettä sekä halkeilevia latvoja ja hiusten katkeilua.
Näistä syistä kookosöljy saattaa tehdä hiuksistasi kiiltäviä, vahvempia ja pidempiä. Ei kuitenkaan ole vielä todisteita siitä, että kookosöljy voi saada hiuksesi kasvamaan nopeammin tai pidemmiksi.
