Kun vauvat ovat uusia maailmalle, he ovat usein iloisia siitä, että heidät siirretään ihmisen käsivarresta toiseen ilman suurta meteliä, kunhan he ovat täynnä, lämpimiä ja mukavia. Vauvojen vanhetessa ei ole kuitenkaan harvinaista, että he alkavat pelätä siirtyvänsä tuntemattomiin käsiin.
Vaikka on sanottavaa siitä, että vauva haluaa olla koko ajan sylissäsi, joskus haluat juoda kupin kahvia vielä kuumana tai vain poistua kotoa hetkeksi – koska ollaan tosissasi, äiti tarvitsee tauko!
Tietysti voi olla turhauttavaa, kun aiemmin leppoisa vauva muuttuu nyyhkyttäväksi, takertuvaksi sotkuksi, kun uusi lapsenvahti tai muukalainen on heidän läsnäolossaan. Voit kuitenkin olla varma, että tämä käyttäytyminen on kehityksen kannalta normaalia.
Mitä on vieraan ahdistus?
Muukalainen ahdistus on ahdistusta, jota vauvat kokevat, kun he tapaavat tai jätetään heille tuntemattomien ihmisten hoitoon.
Vieras-ahdistus on täysin normaali kehitysvaihe, joka alkaa usein noin 6-8 kuukauden iässä. Vieraiden ahdistuneisuus saavuttaa huippunsa tyypillisesti 12–15 kuukauden iässä ja alkaa sitten vähitellen laskea vauvasi kasvaessa ja kehittyessä.
Vieraiden ahdistuksen kehittyminen osuu samaan aikaan vauvan orastavan järjestyksen ja järjestyksen tunteen kanssa maailmassa. Kun muukalainen ahdistuneisuus alkaa, vauva tajuaa, että heidän suhteensa ihmisiin, joiden kanssa he viettävät eniten aikaa (usein heidän vanhempiensa), on erilainen kuin suhde vieraisiin ja muihin ihmisiin, joita he eivät tunne hyvin.
Kun he ymmärtävät tämän, vauvat etsivät tuttua ja ilmaisevat ahdistusta tuntemattomien ympäriltä.
Vieras vs. eroahdistus
Vaikka vieraiden ahdistuneisuus ja eroahdistus alkavat usein kehittyä suunnilleen samaan aikaan, ne ovat erillisiä kehityksen virstanpylväitä.
Vierasahdistus viittaa vauvan ahdistukseen, joka liittyy tapaamiseen tai vieraiden ihmisten hoitoon jättämiseen, kun taas eroahdistus viittaa vauvan ahdistukseen, joka johtuu siitä, että hänet jätetään yksin tai erotetaan vanhemmistaan tai ensisijaisista hoitajista.
Jos lapsi kokee ahdistusta jäädessään tutun isovanhemman tai tavallisen hoitajan luo, hän kokee todennäköisesti eroahdistusta, ei vieraiden ahdistusta.
Jos vauva ilmaisee ahdistusta tuntemattoman henkilön lähestyessä häntä tai kun hänet jätetään jonkun uuden kanssa, hän todennäköisesti kokee tuntemattoman ahdistusta.
Mitä pitää ottaa huomioon
Vaikka vieraiden ahdistuneisuus on normaalia ja odotettavissa olevaa, yksittäisen vauvan kokeman ahdistuksen voimakkuus ja kesto sekä ahdistuksen ilmaisutavat voivat vaihdella suuresti vauvasta toiseen.
Jotkut vauvat ilmaisevat ahdistuksensa ”jäätymällä” käsivarsiisi. He voivat olla hyvin hiljaa ja hiljaa peloissaan ilmeillä, kunnes muukalainen lähtee tai he alkavat tuntea olonsa mukavammaksi heidän ympärillään.
Muut vauvat saattavat ilmaista tuskansa ilmeisemmillä tavoilla, kuten itkemällä, yrittämällä piilottaa kasvonsa rintaan tai takertua tiukasti sinuun.
Vanhemmat taaperot, jotka ovat enemmän verbaalisia ja liikkuvia, saattavat yrittää piiloutua taaksesi tai ilmaista suullisesti, että he haluavat jäädä kanssasi tai haluavat sinun pitävän heistä kiinni.
Mitä asiantuntijat sanovat
Vaikka eroahdistuneisuuden tutkimus on vankempaa kuin vieraiden ahdistuksen tutkimus, tutkijat ovat syventyneet aiheeseen.
A
A
Lisäksi vuoden 2011 tutkimuksessa todetaan, että tutkimus on keskittynyt ensisijaisesti äideihin, mutta myös isät ovat vaikuttavia tekijöitä (Saammeko tästä ”noin aika, jolloin he huomasivat”?). Itse asiassa tutkijat totesivat, että joissakin tapauksissa isän reaktio voi olla merkittävämpi kuin äidin, jos kehittyy muukalainen ja sosiaalinen ahdistus.
Mitä tämä kaikki tarkoittaa? Ovatko kaikki muukalaisia ahdistuneita vauvoja tarkoitettu ahdistuneiksi lapsiksi peruskoulussa? Onko ahdistuneiden vanhempien kohtalo välittää tämä lapsilleen? Ei välttämättä. Niin monet tekijät vaikuttavat lapsen sosiaaliseen, emotionaaliseen ja kehitykselliseen kasvuun.
Vaikka et voi estää vauvasi pelkoa tai ahdistusta, etenkään tämän normaalin kehitysvaiheen aikana, voit olla tietoinen siitä, kuinka reagoit hänen tunteisiinsa ja rohkaiset positiiviseen vuorovaikutukseen.
Vieraiden ahdistuksen hallinta
Vaikka muukalaisten ahdistukseen liittyvä ahdistus on normaalia, on monia strategioita, joita voit käyttää auttaaksesi vauvaasi tämän haastavan vaiheen läpi huolella, empatialla ja ystävällisyydellä.
- Ymmärrä, että jokainen lapsi on erilainen. Jokainen vauva lämpenee uusille ihmisille omaan tahtiinsa. Kun ymmärrät, että lapsesi epäröinti olla vuorovaikutuksessa uusien ihmisten kanssa on normaalia, saatat todennäköisemmin kerätä kärsivällisyyttä, joka tarvitaan auttamaan häntä selviytymään muukalaisten ahdistukseen liittyvistä suurista tunteista.
- Tee käytännön toimia auttaaksesi vauvaasi tuntemaan olonsa mukavaksi tavata uusia ihmisiä. Tämä voi sisältää kenen tahansa uuden esittelyn vauvalle asteittain eikä yhtäkkiä. Jos esimerkiksi toivot jättäväsi lapsesi uudelle lastenhoitajalle, voit pyytää häntä viettämään aikaa perheen kanssa yhdessä ennen kuin yrität jättää lapsen yksin heidän kanssaan. Pyydä hoitaja vierailemaan kanssasi ja pelaa pelejä ystävälliseen vuorovaikutukseen. Jos olet innostunut ja iloinen, vauvasi huomaa, että tämä uusi henkilö on miellyttävä ja luotettava.
- Käytä asteittaista lämmittelystrategiaa myös läheisesi kanssa. Yhtäkkiä ihmiset, joita vauvasi oli iloinen nähdessään, kuten isovanhemmat, tädit ja sedät tai perheen ystävät, voivat olla stressin lähde pikkuisellesi. Se voi olla erityisen haastavaa, kun vauva käyttäytyy ikään kuin hänen rakastava isovanhempansa olisi muukalainen, mutta nämä pelot ovat kehityksen kannalta normaaleja. Kannustaminen asteittaiseen lämpenemisjaksoon heidän mukavuudensa mahdollistamiseksi tekee vuorovaikutuksista positiivisempia.
- Tue vauvaasi, kun hän kokee näitä suuria, epämiellyttäviä tunteita. Asiantuntijat suosittelevat, että et jätä huomiotta lapsesi ahdistusta tai painosta häntä hillitsemään vastaustaan ennenaikaisesti. Vauvan painostaminen menemään vieraan kanssa tai olemaan vieraan sylissä, ennen kuin hän on valmis, voi usein lisätä ahdistusta ja tehdä seuraavasta tapaamisesta vieraan henkilön vielä stressaavampaa.
- Pysy rauhallisena ja pidä se positiivisena. Kun vauvasi on ahdistunut siitä, että hänet jätetään uudelle hoitajalle tai hänet esitellään (tai esitellään uudelleen) jollekin uudelle, yritä säilyttää positiivinen ja lohdullinen sävy ja käytös lohduttaessasi häntä sekä suullisesti että fyysisesti. Voit pitää niitä ja puhua heille, kun he selviävät ahdistuksestaan, antaa heille paljon halauksia ja suudelmia tai laulaa suosikkikappalettasi, kunnes he alkavat tuntea olonsa mukavammaksi.
- Hallitse muiden ihmisten odotuksia. Vaikka vauvasi haluttomuus tulla vierailevan isovanhemman halailemaan on normaalia, se voi aiheuttaa loukkaantumisen tunteita, jos isovanhemmat eivät odota sitä. Voit auttaa muita hallitsemaan heidän odotuksiaan ja luomaan onnistuneen esittelyn puhumalla heille etukäteen vauvasi tarpeesta lämmitellä hitaasti ja tarjoamalla ehdotuksia siitä, kuinka voit olla vuorovaikutuksessa vauvasi kanssa, kun he kohtaavat.
- Tarjoa neuvoja innokkaille ystäville (joita vauva pitää vieraina). Suosittelemalla, että he puhuvat rauhallisella, pehmeällä äänellä tai että he tarjoavat tutun lelun, voi helpottaa esittelyjä ja antaa vauvan rentoutua ja tuntea olonsa mukavaksi. Pyydä heitä antamaan lapsellesi riittävästi aikaa rentoutua ennen kuin yrität pitää tai halailla häntä.
- Esittele vauva uusille ihmisille usein pienestä pitäen. Käytä vauvaa kasvot ulospäin kantolaukussaan (kun se on turvallista), jotta hän tottuu näkemään uusia ja tuntemattomia kasvoja ja voit mallintaa lämpimiä ja mukavia vuorovaikutuksia tuntemattomien kanssa. Voit myös antaa muiden pitää vauvaasi sylissä, leikkiä hänen kanssaan ja hoitaa sitä niin kauan kuin sinusta tuntuu hyvältä.
Ottaa mukaan
Vieraiden ahdistuksen kehittyminen voi olla haastavaa aikaa sekä sinulle että lapsellesi. Kun pikkulapsesi kokee paljon suuria, pelottavia tunteita, saatat turhautua siitä, että he näyttävät nirsoilta, takertuneilta tai epäsosiaalisilta.
Vieraiden ahdistuneisuus on kuitenkin normaalia, ja lämmön ja mukavuuden oikealla tasapainolla se yleensä menee ohi ennen lapsen toista syntymäpäivää.
Kun siirryt tuntemattomien ahdistusvaiheeseen, muista olla kärsivällinen lapsesi kanssa, halailla ja lohduttaa häntä tarpeen mukaan ja yrittää pysyä rauhallisena ja lämpimänä, kun hän kokee ahdistusta. Kun annat heille aikaa ja pysyt kärsivällisenä tämän vaiheen läpi, saat onnellisempia päiviä teille molemmille.
