Päätät sitten synnyttää kotona kylpyammeessa tai varata C-leikkauksen, kaikki synnytyksen muodot ovat luonnollisia. Olet supersankari riippumatta siitä, kuinka vauva tulee ulos kehostasi.
Mutta termiä ”luonnollinen synnytys” on historiallisesti käytetty kuvaamaan synnytystä ilman lääkitystä.
Joissakin tapauksissa tämä tarkoittaa, että synnytyksen aikana ei käytetä kipulääkkeitä, vaan tehdään muita lääketieteellisiä toimenpiteitä, kuten sikiön sydämen seurantaa. Tai se voi tarkoittaa, että sinulla ei ole lainkaan lääketieteellisiä toimenpiteitä.
Ilman kipulääkitystä naiset luottavat rentoutumistekniikoihin ja kontrolloituun hengitykseen kivun lievittämiseksi.
Vaikka tämäntyyppinen synnytys kuulostaa siltä, että se tapahtuisi synnytyskeskuksessa kätilön ja/tai doulan kanssa, se voi tapahtua myös sairaalassa.
Miksi valita ”luonnollinen” toimitus?
Jos luulet, että synnytys ilman lääkitystä kuulostaa mahdottomalta, on monia syitä, miksi jotkut naiset valitsevat sen.
Kipulääke voi vaikuttaa synnytykseen, kuten nopeuttaa tai hidastaa sitä. Se voi myös vaikuttaa äitiin, kuten alentaa verenpainetta tai aiheuttaa pahoinvointia.
Muut naiset valitsevat ”luonnollisen” synnytyksen, koska he haluavat enemmän kontrolloida synnytysprosessia, mukaan lukien kivunhallintaa. Tai he saattavat tuntea, että lääkkeistä luopuminen auttaa heitä tuntemaan lähempänä synnytyskokemusta ja muistamaan sen selkeämmin.
Mitkä ovat riskit?
En totea tässä ilmeistä, mutta tunnet kipua. Vaikka olisit saanut lapsen ennenkin, et tiedä kuinka kovaa kipusi on synnytyksen aikana tai kuinka hyvin tulet selviytymään siitä.
Jokaiseen synnytykseen, riippumatta siitä, käytätkö kipulääkkeitä tai et, on riski komplikaatioista, kuten raskaasta verenhukasta tai napanuorasta. Näitä komplikaatioita voi olla vaikeampi havaita tai hoitaa ilman lääketieteellistä väliintuloa.
Jos valitset synnytyksen ilman kipulääkkeitä, voit halutessasi pysyä avoimena muille vaihtoehdoille, kuten hätäkeisarinleikkaukselle (C-leikkaus), jos ne ovat lääketieteellisesti tarpeellisia.
Ihmiset, joilla on pieni riskiraskaus, ovat parhaita ehdokkaita synnytykseen ilman kipulääkkeitä.
Miksi ”luonnollinen” toimitus ei ehkä ole paras vaihtoehto sinulle
Jos sinulla on suuren riskin raskaus, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella, että et synny ”luonnollisesti”.
Raskauttasi voidaan pitää suurena riskinä, jos:
- ovat yli 35-vuotiaita
- juonut alkoholia tai käyttänyt huumeita raskauden aikana
- sinulla on aiemmin tehty kohtuleikkaus, kuten C-leikkaus
- sinulla on ollut sairauksia, kuten diabetes, preeklampsia tai veren hyytymisongelmia
- kantavat useampaa kuin yhtä sikiötä
- sinulla on ollut tiettyjä komplikaatioita raskauden aikana, kuten sikiön kasvun rajoittuminen tai istukan ongelmia
Mitä odottaa ”luonnollisen” toimituksen aikana
Annat synnytyksen alkavan spontaanisti ja edetä ilman lääketieteellistä väliintuloa, kunnes synnytät. Synnytystäsi ei indusoida tai nopeuttaa, ellei se ole lääketieteellisesti välttämätöntä.
Jos aiot saada vauvasi sairaalaan tai synnytyskeskukseen, lääkärisi tai kätilösi voi auttaa sinua valitsemaan parhaan ajan. Toiveiden mukaan sinua voidaan seurata jatkuvasti, esimerkiksi sikiön sydänmittarilla, vain tarpeen mukaan tai säännöllisin väliajoin varmistaaksesi, että kaikki sujuu hyvin.
Kun kehosi on valmis, synnytät emättimessä sinulle mukavimpana synnytysasennossa. Sinulla ei ole lääketieteellisiä toimenpiteitä, ellei se ole välttämätöntä sinun tai lapsesi turvallisuuden tai terveyden vuoksi.
Kuten kaikentyyppisissä synnytyksissä, ”luonnollinen” synnytys vie jokaisella eri ajan. Ilman lääketieteellistä toimenpiteitä kohdunkaula laajenee luonnollisesti, eikä sinulle anneta synnytystä nopeuttavia lääkkeitä, joten se voi kestää kauemmin.
Toisaalta lääketieteelliset toimenpiteet, kuten epiduraalit, voivat myös hidastaa synnytystä. Ja muista, että myös ensiäideillä toimitus kestää usein kauemmin.
Myös synnytyksen kiputaso on erilainen kaikilla. Voit käyttää synnytyksen aikana useita yleisiä kivunlievitysmenetelmiä.
keinoja lievittää kipua synnytyksen aikana
- hengitystekniikat
- hieronta
- lämmin suihku tai kylpy. Saatat pystyä synnyttämään myös ammeessa riippuen siitä, mitä synnytyskeskuksesi tai sairaalasi tarjoaa.
- löytää sinulle mukavimman asennon
- häiriötekijöitä, kuten musiikkia tai pelejä
- lämmitystyyny tai jääpakkaus
- synnytyspallo
- akupainanta
- henkistä tukea
Useimmissa tapauksissa voit jäädä vauvasi kanssa heti syntymän jälkeen ja aloittaa imetyksen, jos niin haluat, heti kun olet valmis.
Valmistautuaksesi synnytykseen ilman lääketieteellistä väliintuloa varmista, että synnytyssuunnitelmasi on selkeä ja että terveydenhuollon tarjoaja, lääkäri, kätilö, doula tai muut tukihenkilöt tietävät, miten haluat synnytyksen etenevän.
Voit myös mennä synnytysopetustunneille yksin tai kumppanin kanssa oppiaksesi mitä odottaa sekä kivunhallinta- ja rentoutustekniikoita. Muista harjoitella näitä tekniikoita löytääksesi ne, jotka toimivat sinulle parhaiten.
Mitä jos muutat mieltäsi synnytyksen aikana?
Jotkut naiset voivat muuttaa mieltään synnytyksen aikana, jos kipu muuttuu liian voimakkaaksi. Ja se on ihan ok, jos teet. Älä ole liian ankara itsellesi, jos et noudata syntymäsuunnitelmaasi. Kipulääkettä voi saada melkein milloin tahansa synnytyksen aikana, kunhan vauvan pää ei ole alkanut tulla ulos.
Aiemmin synnytyksen aikana sinulle voidaan antaa epiduraali- tai selkäydintukos. Näiden molempien avulla voit olla hereillä ja valppaana synnytyksen aikana, mutta hyvin vähäisellä kivulla. Erilaisia lääkkeitä voidaan antaa epiduraali- tai spinaaliruiskeena.
Yksi tyyppi on kipulääke, kuten huume. Tämä toimii hyvin, koska se lievittää kipua aiheuttamatta puutumista. Sen ei pitäisi vaikuttaa vauvaan, kuten lihakseen tai suonensisäiseen kipulääkitysruiskeen saaminen saattaa. Toinen tyyppi on turruttava lääke, joka voi saada sinut puutumaan vyötäröstä alaspäin.
Epiduraalit alkavat lievittää kipua 20 minuutin kuluessa niiden antamisesta, ja määrää voidaan säätää koko synnytyksen ajan. Selkäydintukokset alkavat toimia heti, mutta kestävät vain yhdestä kahteen tuntia. Ne voidaan antaa vain kerran synnytyksen aikana.
Epiduraalin kautta annetusta lääkkeestä riippuen se voi vaikeuttaa työntämistä. Siksi pudendal-lohkot annetaan yleensä myöhään synnytyksen aikana. Pudendal esto lievittää kipua emättimessä ja peräsuolessa, mutta antaa sinun hallita vatsalihaksia ja työntää. Se annetaan yleensä juuri ennen kuin vauva alkaa tulla ulos.
Kivunlievitys ei ole yhtä hyvä kuin epiduraalilla, mutta pystyt työntämään vauvan ulos. Pudendal-tukokset eivät myöskään vaikuta vauvaan.
Millaista on toipuminen ”luonnollisen” synnytyksen jälkeen?
Toipuminen minkä tahansa synnytyksen jälkeen riippuu yksilöstä. Monet naiset tuntevat olevansa täysin toipuneet kuudesta kahdeksaan viikossa, mutta toisilla se voi kestää kuukausia.
”Luonnollisesta” synnytyksestä toipuminen on samanlaista kuin mistä tahansa muusta emättimen synnytyksestä. Olet todennäköisesti kipeä ainakin muutaman päivän. Jääreppulla istuminen tai istumakylpy voi auttaa. Älä unohda pitää huolta itsestäsi ja levätä niin paljon kuin voit, kunnes tunnet olevasi täysin toipunut.
mahdollinen lääketieteellinen hätätilanne
Seuraavat oireet voivat olla merkkejä synnytyksen jälkeisestä komplikaatiosta:
- runsas emättimen verenvuoto
- kuume
huimausta tai pyörtymistä
- kova päänsärky, joka ei mene pois
- kivulias virtsaaminen
- kipua ja turvotusta jaloissasi
vatsakipu, joka pahenee tai uusi vatsakipu
Jos sinulla on huolia, vaikka sinulla ei olisi näitä oireita, keskustele lääkärisi kanssa.
Lopputulos
Lääkäri, kätilö tai doula voivat auttaa sinua ymmärtämään paremmin synnytysprosessia ja mitä odottaa. Jos olet kiinnostunut synnytyksestä ilman lääkitystä, keskustele heidän kanssaan siitä, sopiiko se sinulle ja mikä on paras tapa luoda haluamasi synnytyssuunnitelma.
