Ehkäisy ja ikäsi
Ikääntyessäsi ehkäisytarpeesi ja mieltymyksesi saattavat muuttua. Myös elämäntapasi ja sairaushistoriasi voivat muuttua ajan myötä, mikä voi vaikuttaa valintoihin.
Lue eteenpäin saadaksesi tietoa parhaista ehkäisyvaihtoehdoista elämäsi perusteella.
Kondomeja missä iässä tahansa
Kondomi on ainoa ehkäisyväline, joka suojaa myös monilta sukupuolitaudeilta (STI).
Sukupuolitaudit voivat vaikuttaa ihmisiin missä iässä tahansa. On mahdollista saada sukupuolitauti kuukausia tai vuosia tietämättään. Jos on mahdollista, että kumppanillasi on sukupuolitauti, kondomin käyttö seksin aikana voi auttaa pitämään sinut turvassa.
Vaikka kondomit tarjoavat ainutlaatuisen suojan sukupuolitaudeilta, ne ovat Planned Parenthoodin mukaan vain 85 prosenttia tehokkaita raskauden ehkäisyssä. Voit yhdistää kondomit muihin ehkäisymenetelmiin paremman suojan saavuttamiseksi.
Ehkäisy teini-ikäisille
American Academy of Pediatrics (AAP) toteaa, että lähes puolet lukiolaisista Yhdysvalloissa on ollut seksuaalisessa kanssakäymisessä.
Vähentääkseen raskauden riskiä seksuaalisesti aktiivisilla teini-ikäisillä AAP suosittelee pitkävaikutteisia palautuvia ehkäisyvalmisteita (LARC), kuten:
- kuparikierukka
- hormonaalinen IUD
- ehkäisyimplantti
Jos lääkäri asettaa kierukan kohtuusi tai ehkäisyimplanttia käsivarteen, se tarjoaa jatkuvan suojan raskaudelta 24 tuntia vuorokaudessa. Nämä laitteet ovat yli 99 prosenttia tehokkaita raskauden ehkäisyssä. Ne voivat kestää jopa 3 vuotta, 5 vuotta tai 12 vuotta laitteen tyypistä riippuen.
Muita tehokkaita ehkäisymenetelmiä ovat ehkäisypillerit, pistooli, iholappu ja emätinrengas. Nämä menetelmät ovat kaikki yli 90-prosenttisesti tehokkaita Planned Parenthoodin mukaan. Mutta ne eivät ole yhtä pitkäikäisiä tai idioottivarmoja kuin IUD tai implantti.
Esimerkiksi jos käytät ehkäisypillereitä, sinun on muistettava ottaa se joka päivä. Jos käytät iholaastaria, sinun on vaihdettava se joka viikko.
Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja eri ehkäisymenetelmien mahdollisista eduista ja riskeistä.
Ehkäisy 20-30-vuotiaana
Teini-ikäiset eivät ole ainoita ihmisiä, jotka voivat hyötyä pitkävaikutteisista reversiibeliehkäisyistä (LARC), kuten kierukasta tai ehkäisyimplantista. Nämä menetelmät tarjoavat tehokkaan ja kätevän vaihtoehdon myös 20- ja 30-vuotiaille naisille.
IUD:t ja ehkäisyimplantit ovat erittäin tehokkaita ja pitkäkestoisia, mutta myös helposti palautuvia. Jos haluat tulla raskaaksi, lääkärisi voi poistaa kierukan tai implantin milloin tahansa. Sillä ei ole pysyvää vaikutusta hedelmällisyyteen.
Ehkäisypillerit, rokotteet, iholaastari ja emätinrengas ovat myös tehokkaita vaihtoehtoja. Mutta ne eivät ole aivan yhtä tehokkaita tai helppokäyttöisiä kuin IUD tai implantti.
Useimmille 20- ja 30-vuotiaille naisille mikä tahansa näistä ehkäisymenetelmistä on turvallista käyttää. Mutta jos sinulla on ollut tiettyjä sairauksia tai riskitekijöitä, lääkärisi saattaa kehottaa sinua välttämään tiettyjä vaihtoehtoja.
Jos esimerkiksi olet yli 35-vuotias ja tupakoit, lääkärisi saattaa neuvoa sinua välttämään estrogeenia sisältäviä ehkäisyä. Tällainen ehkäisy voi lisätä aivohalvauksen riskiä.
Raskauden ehkäisy 40-vuotiaana
Vaikka hedelmällisyys yleensä laskee iän myötä, monet naiset voivat tulla raskaaksi 40-vuotiaana. Jos olet sukupuoliyhteydessä etkä halua tulla raskaaksi, on tärkeää käyttää ehkäisyä, kunnes olet saavuttanut vaihdevuodet.
Jos olet varma, että et halua tulla raskaaksi tulevaisuudessa, sterilisaatioleikkaus tarjoaa tehokkaan ja pysyvän vaihtoehdon. Tämäntyyppinen leikkaus sisältää munanjohtimien ligaation ja vasektomia.
Jos et halua mennä leikkaukseen, kierukan tai ehkäisyimplanttien käyttö on myös tehokasta ja helppoa. Ehkäisypillerit, pistooli, iholaastari ja emätinrengas ovat hieman tehottomampia, mutta silti vahvoja valintoja.
Jos sinulla on tiettyjä vaihdevuosien oireita, estrogeenia sisältävä ehkäisy voi tarjota helpotusta. Esimerkiksi iholappu, emätinrengas ja tietyntyyppiset ehkäisypillerit voivat auttaa lievittämään kuumia aaltoja tai yöhikoilua.
Estrogeenia sisältävä ehkäisy voi kuitenkin myös lisätä veritulppien, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Lääkärisi saattaa kehottaa sinua välttämään estrogeenia sisältäviä vaihtoehtoja, varsinkin jos sinulla on korkea verenpaine, tupakointi tai muita näiden sairauksien riskitekijöitä.
Elämä vaihdevuosien jälkeen
Kun täytät 50, mahdollisuutesi tulla raskaaksi ovat erittäin alhaiset.
Jos olet yli 50-vuotias ja käytät hormonaalisia ehkäisyvalmisteita, kysy lääkäriltäsi, onko turvallista ja hyödyllistä jatkaa niiden käyttöä. Jos sinulla on ollut tiettyjä sairauksia tai riskitekijöitä, lääkäri saattaa neuvoa sinua välttämään estrogeenia sisältäviä vaihtoehtoja. Muissa tapauksissa saattaa olla turvallista käyttää hormonaalista ehkäisyä 55-vuotiaaksi asti.
Jos olet yli 50-vuotias etkä käytä hormonaalista ehkäisyä, tiedät, että olet käynyt läpi vaihdevuodet, kun kuukautiset eivät ole vuodeksi. Siinä vaiheessa,
Takeaway
Ikääntyessäsi paras ehkäisymenetelmä saattaa muuttua. Lääkärisi voi auttaa sinua ymmärtämään ja punnitsemaan vaihtoehtojasi. Kun on kyse sukupuolitautien ehkäisystä, kondomit voivat auttaa sinua suojaamaan sinua missä tahansa elämänvaiheessa.
