Mistä käytäntö sai alkunsa?
Salvian polttaminen – joka tunnetaan myös tahrana – on ikivanha henkinen rituaali.
Smudging on vakiintunut intiaanien kulttuuri- tai heimokäytäntönä, vaikka kaikki ryhmät eivät sitä harjoita.
Meillä on monien intiaanikansojen perinteet kiitoksena sen käytöstä. Tämä sisältää muun muassa Lakota, Chumash, Cahuilla.
Monissa muissa kulttuureissa ympäri maailmaa on samanlaisia rituaaleja.
Lue lisää salviapolton eduista ja siitä, kuinka voit käyttää sitä yleisen hyvinvoinnin parantamiseen.
1. Se voi olla puhdistavaa
Eniten käytetyillä salviatyypeillä on antimikrobisia ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että ne pitävät tarttuvia bakteereja, viruksia ja sieniä loitolla.
Valkoinen preeriasalvia (Artemisia ludoviciana) on sekä antimikrobinen että
Uskomukset siitä, että salvian polttaminen puhdistaa hengelliset epäpuhtaudet, taudinaiheuttajat ja jopa hyönteiset, ovat olleet olennaisia tahraamisessa.
2. Se voi auttaa lievittämään joidenkin sairauksien oireita
Osoittautuu, että salvia voi auttaa puhdistamaan ilmaa paljon enemmän kuin vikoja ja bakteereja.
Vaikka salviaa ei ole tieteellisesti todistettu, sen uskotaan vapauttavan negatiivisia ioneja. Tämän sanotaan auttavan neutraloimaan positiivisia ioneja.
Yleisiä positiivisia ioneja ovat allergeeneja, kuten:
- lemmikkieläinten hilse
- saastuminen
- pöly
- hometta
Jos näin on, polttava salvia voi olla siunaus niille, joilla on astma, allergioita, keuhkoputkentulehdus ja muut hengityselinten sairaudet. Mutta savun hengittäminen tahrauksen aikana voi pahentaa mitä tahansa hengityselinsairauksia. Odota, kunnes savu poistuu ennen kuin menet huoneeseen.
3. Se voi olla henkinen työkalu
Tahraamista on pitkään käytetty yhdistämään henkiseen maailmaan tai parantamaan intuitiota.
Perinteisten kulttuurien parantajat ja maallikot käyttävät polttavaa salviaa parantavan tilan saavuttamiseen – tai henkisten pulmien ratkaisemiseen tai pohtimiseen.
Tällä voi olla myös tieteellinen perusta. Tietyt salviatyypit, mukaan lukien salviasalvia ja valkoinen preeriasalvia, sisältävät tujonia.
Tutkimukset osoittavat, että tujoni on lievästi psykoaktiivinen. Sitä löytyy itse asiassa monista kasveista, joita käytetään kulttuurisissa henkisissä rituaaleissa parantamaan intuitiota.
4. Se voi auttaa hälventämään negatiivista energiaa
Tahraa voidaan käyttää myös rituaalivälineenä, jolla voit vapauttaa itsesi – tai tilasi – negatiivisuudesta. Tämä sisältää aiemmat traumat, huonot kokemukset tai muiden negatiiviset energiat.
Tämä voi auttaa sinua luomaan positiivisen ympäristön meditaatiota tai muuta rituaalia varten. Kun valitset istua ja päästää irti negatiivisista ajatuksista tällaisessa rituaalissa, se asettaa aikomuksesi ja omistautumisesi itsensä kehittämiseen. Rituaaliin osallistuminen voi olla alku ajattelutapasi muutokselle.
5. Se voi puhdistaa tai vahvistaa tiettyjä esineitä
Polttava salvia luo tuoksuvaa savua, joka on keskeinen tahraantumisen eduille. Voit käyttää tätä suitsuketta tahraamaan itsesi tai tiettyjä tiloja. Tai joidenkin lähteiden mukaan voit tahrata tiettyjä esineitä.
Tästä voi olla hyötyä uusien ostosten, lahjojen tai käytettyjen tavaroiden yhteydessä. Mikä tahansa esine voi kuitenkin tahraantua.
Jos olet huolissasi negatiivisesta historiasta tai energiasta, joka liittyy uuteen tai tuntemattomaan esineeseen, tahrautuminen voi auttaa tuomaan mielenrauhan ja tehdä esineestä pyhämmän sinulle.
6. Se voi auttaa parantamaan mielialaasi
Perinne viittaa siihen, että tahraaminen voi kirjaimellisesti kohottaa mielialaa negatiivisuuden karkottamiseksi. Jotkut tutkimukset tukevat tätä.
Vuoden 2014 tutkimuksessa dokumentoitiin valkoinen preeriasalvia (tunnetaan myös nimellä estafiate) tärkeänä perinteisenä lääkkeenä ahdistuksen, masennuksen ja mielialahäiriöiden hoidossa tietyissä kulttuureissa.
7. Se voi auttaa lievittämään stressiä
Jos polttava salvia voi nostaa mielialaa, se voi olla myös loistava liittolainen stressiä vastaan.
Vuonna 2016 Mississippin yliopiston tutkimusprojektissa todettiin, että valkoinen salvia (Salvia apiana) sisältää runsaasti yhdisteitä, jotka aktivoivat tiettyjä aivojen reseptoreita. Nämä reseptorit ovat vastuussa mielialan tasojen kohoamisesta, stressin vähentämisestä ja jopa kivun lievittämisestä.
8. Se voi parantaa unesi laatua
Smudging on perinteisesti käytetty suojaamaan negatiivisuudella, joka saattaa häiritä unta.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että salvia sisältää yhdisteitä, jotka voivat auttaa lievittämään unettomuutta.
Klassinen puutarhasalvia (Salvia officinalis) poltetaan joskus kuin valkosalviaa. Sitä on myös käytetty parantamaan unta ja rauhoittamaan ahdistusta.
9. Se voi auttaa parantamaan kognitiota
Sen lisäksi, että se hajottaa negatiivista energiaa, parantaa mielialaa ja vahvistaa intuitiota, salvialla levittäminen saattaa parantaa muistiasi ja keskittymiskykyäsi.
A
10. Se voi auttaa lisäämään energiatasosi
Kehon, esineiden ja tilojen poistaminen huonosta energiasta voi auttaa vastaanottamaan uudempia, tuoreempia ja positiivisempia energioita. Tällä voisi tavallaan olla energisoiva vaikutus ja auttaa väsymykseen.
Tahraan käytetään myös joitain valkoiselle preeriasalvialle läheisiä lajeja. Monet ovat dokumentoineet väsymystä ehkäiseviä käyttöjä.
11. Se voi luoda kohottavan tuoksun
Joillekin tämä saattaa olla paras kaikista eduista: Salvia on ihana suitsuke, jolla on jumalallinen tuoksu, puhdas ja yksinkertainen.
Se toimii myös loistavasti kemikaalittomana ilmanraikastajana tai hajunsäätimenä.
Mitä tarvitset
Salvian polttaminen tai tahraus on melko yksinkertaista, ja siinä on vain vähän tarvittavia työkaluja.
Perustyökaluja ovat:
- salviakimppu (tai tahratikku)
-
jotkut suosittelevat simpukankuorta tai keramiikkaa, savea tai lasia sisältävää kulhoa palavan salviaan tai tuhkan keräämiseen
-
Jotkut suosittelevat tulitikkuja valmistetun sytyttimen sijaan
- valinnainen höyhen tai tuuletin savun tuulettamiseen
On olemassa monia erilaisia salviaa, joita voidaan käyttää tahraan. Perinteisiä esimerkkejä ovat:
- valkoinen salvia (Salvia apiana)
- muu Salvia lajit
- valkoinen preeriasalvia tai estafiate (Artemisia ludoviciana)
- muu Artemisia lajit
Tukea ja kunnioittaa kulttuureja, jotka ovat kehittäneet tämän käytännön, osta salvia paikallisilta keräilijöiltä, käsityöläisiltä ja taiteilijoilta.
Kuinka valmistautua tahraan
Ennen kuin polttaa salviaa, jotkut suosittelevat aikomusten asettamista, jos tahrataan henkistä, energistä ja negatiivisuutta puhdistavia tarkoituksia varten. Poista eläimet tai ihmiset huoneesta.
On myös tärkeää jättää ikkuna auki ennen tahraamista, sen aikana ja sen jälkeen. Tämä mahdollistaa savun poistumisen.
Jotkut uskovat, että savu vie mukanaan myös epäpuhtauksia ja negatiivista energiaa – joten älä ohita tätä vaihetta.
Kuinka tahrata asuintilasi, esine ja paljon muuta
Nämä vaiheet pätevät riippumatta siitä, tahraatko itseäsi, kotiasi tai esinettä. Voit tahrata mitä tahansa näistä niin usein kuin haluat.
- Sytytä salviakimpun pää tulitikulla. Puhalla nopeasti, jos se syttyy tuleen.
- Lehtien kärkien tulisi kypsyä hitaasti, jolloin niistä tulee paksua savua. Ohjaa tämä savu kehosi ja tilan ympärille toisella kädellä pitäen samalla nippua toisessa.
- Anna suitsukkeen viipyä kehosi tai ympäristösi alueilla, joihin haluat keskittyä. Tuulettimen tai höyhenen käyttö voi myös auttaa ohjaamaan savua, vaikka tämä on valinnaista.
- Anna tuhkan kerääntyä keraamiseen kulhoon tai kuoreen.
Tahraa kotisi tai asuintilasi
Tässä tapauksessa suuntaa salviasavu kaikille kodin tai olohuoneen pinnoille ja tiloihin. Ole perusteellinen.
Jotkut suosittelevat työskentelyä myötäpäivään kotisi ympärillä, päättäen takaisin sinne, mistä aloitit, erityisesti henkisissä tarkoituksissa. Toiset suosittelevat vastapäivään.
Tee niin kuin tilanteesi kannalta tuntuu parhaalta ja seuraa intuitiotasi.
Tahraa esine
Suuntaa savua valitsemasi kohteen ympärille ja päälle.
Tämä voidaan tehdä uudelle esineelle, kuten koruille, huonekaluille tai vaatteille, sen suojaamiseksi tai poistamiseksi negatiiviselta energialta. Negatiivisiin kokemuksiin tai muistoihin liittyvät esineet voivat myös tahraantua.
Jotkut ihmiset polttavat salviaa erityisten esineiden päällä tunnustaakseen esineen pyhän merkityksen.
Aromaterapia
Voit myös sytyttää ja polttaa salviaa parantaaksesi hajua, tuoksua ja mielialaa.
Huuhtele salviasavua kotonasi ja sen ympäristössä. Voit laittaa nippun tulenkestävään kulhoon tai polttimeen ja antaa sen savuta hetken.
Mitä tehdä tahran jälkeen
Varmista, että tahratikku on täysin sammunut. Voit tehdä tämän taputtelemalla valaistua päätä pieneen tuhka- tai hiekkakulhoon.
Tarkista pää tarkasti varmistaaksesi, ettei hiillosta enää pala. Kun se on täysin sammunut, säilytä sitä turvallisessa, kuivassa paikassa poissa auringosta.
Onko sivuvaikutuksia tai riskejä?
Oikein ja kunnioittavasti tehtynä tahrautuminen on täysin turvallista ja vaikutukset kestävät savun poistumisen jälkeen.
Ole varovainen salvian kanssa, kun se palaa. Jos et ole varovainen, palovammoja ja jopa tulipalo on mahdollista. Pidä vettä lähellä.
Älä koskaan jätä palavaa salviaa ilman valvontaa. Muista laittaa salvianippu kokonaan ulos jokaisen käytön jälkeen.
Palovaroittimen sammuttaminen on yleistä. Harkitse tätä, jos tahrat julkisessa rakennuksessa.
Ihmiset, joilla on astma ja muut hengityselinten sairaudet, voivat olla herkempiä savulle ja heillä voi olla haittavaikutuksia.
Jätä aina ikkuna auki tahrauksen ajaksi. Savun hengittäminen voi olla vaarallista terveydelle.
Lopputulos
Polttamalla salviaa on monia etuja henkisenä harjoituksena. Jotkut tutkimukset tukevat tiettyjä salvian terveyshyötyjä, kuten antimikrobisia ominaisuuksia ja lisääntynyttä valppautta, mutta lisää tutkimusta tarvitaan.
Tahroista rituaalin kulttuurisen käytännön ulkopuolella on hyvin vähän tutkimusta.
Muista: Salvian polttaminen on pyhä uskonnollinen käytäntö joissakin intiaanikulttuureissa. Suhtaudu rituaaliin kunnioittavasti.
