Pahoinvointi ja ehkäisypillerit: miksi se tapahtuu ja kuinka estää se

Pahoinvointi johtuu estrogeenista, joka voi ärsyttää vatsaa. Suuren annoksen estrogeenia sisältävät pillerit, erityisesti hätäehkäisytabletit, aiheuttavat todennäköisemmin vatsavaivoja kuin pillerit, joissa on pienempi annos tätä hormonia. Pahoinvointi on yleisempää, kun aloitat pillereiden käytön.

Pillereiden aiheuttamaan pahoinvointiin ei ole erityistä hoitoa. Voit kuitenkin löytää helpotuksen lievistä pahoinvointikohtauksista näillä kotihoitokeinoilla:

• Syö vain kevyitä, tavallisia ruokia, kuten leipää ja keksejä.
• Vältä ruokia, joilla on voimakas maku, erittäin makea tai rasvainen tai paistettu.
• Juo kylmiä nesteitä.
• Vältä kaikkea toimintaa syömisen jälkeen.
• Juo kuppi inkivääriteetä.
• Syö pienempiä aterioita useammin.
• Ota sarja syviä, hallittuja hengityksiä.

Paineen kohdistaminen tiettyihin ranteen kohtiin on myös löytynyt lievän pahoinvoinnin lievittämiseen. Tätä perinteistä kiinalaista lääkettä kutsutaan akupainanta.

Pillereiden aiheuttaman pahoinvoinnin pitäisi hävitä muutamassa päivässä. Jos pahoinvointi jatkuu, varaa aika lääkärillesi. Pahoinvointi, joka ei lakkaa, voi vaikuttaa ruokahaluusi ja painoon. Saatat joutua vaihtamaan toisentyyppiseen pilleriin tai muuhun ehkäisymuotoon.

Pahoinvoinnin estämiseksi älä ota ehkäisypillereitä tyhjään vatsaan. Sen sijaan ota se päivällisen jälkeen tai välipalan kanssa ennen nukkumaanmenoa. Voit myös ottaa antasidilääkkeen noin 30 minuuttia ennen pillerin ottamista. Tämä voi auttaa pitämään vatsasi rauhallisena.

Ennen kuin käytät hätäehkäisytabletteja, keskustele lääkärisi kanssa, voitko käyttää myös pahoinvointilääkkeitä. He voivat antaa sinulle reseptin pahoinvointilääkettä varten, varsinkin jos tämä pilleri on saanut sinut tuntemaan olosi huonoksi aiemmin. Pelkästään progestiinia sisältävät hätäpillerit aiheuttavat vähemmän todennäköisesti pahoinvointia ja oksentelua kuin estrogeenia ja progestiinia sisältävät pillerit.

Älä lopeta ehkäisypillereiden ottamista vain siksi, että sinulla on pahoinvointia. Voit tulla raskaaksi, jos et käytä jotain muuta ehkäisymenetelmää.

Ehkäisypillerit sisältävät naishormonien estrogeenin ja progestiinin ihmisen valmistamia muotoja tai vain progestiinia. Nämä hormonit estävät raskauden estämällä kypsän munan vapautumisen naisen munasarjoista (ovulaation).

Ehkäisypillerit myös sakeuttavat limaa kohdunkaulan ympärillä. Tämä vaikeuttaa siittiöiden uintia munasoluun ja sen hedelmöittymistä. Pilleri muuttaa myös kohdun limakalvoa. Jos munasolu hedelmöitetään, kohdun limakalvon muutos vaikeuttaa munasolun istuttamista ja kasvua.

Hätäehkäisytabletit, kuten Plan B, sisältävät suuremman annoksen tavallisissa pillereissä olevia hormoneja. Tämä suuri annos hormoneja voi olla vaikea kehollesi. Siksi sinun tulee käyttää hätäehkäisyä vain, jos et käyttänyt ehkäisyä seksin aikana tai jos olet kokenut ehkäisyn epäonnistumisen.

Esimerkkejä ehkäisyn epäonnistumisesta ovat rikki mennyt kondomi tai seksin aikana irronnut intrauterine laite (IUD). Hätäehkäisyvalmisteet voivat pysäyttää ovulaation ja estää munasolun poistumisen munasarjasta. Nämä pillerit voivat myös estää siittiöitä hedelmöittämästä munasolua.

Pahoinvoinnin lisäksi pillereiden aiheuttamia yleisimpiä sivuvaikutuksia ovat:

• rintojen arkuus, arkuus tai suureneminen

• päänsäryt
• mielialaa
• vähentynyt seksihalu

• tiputtelu kuukautisten välissä tai epäsäännölliset kuukautiset

• painon nousu tai lasku

Useimmat näistä sivuvaikutuksista ovat lieviä. Ne häviävät yleensä muutaman kuukauden kuluessa pillereiden käytön aloittamisesta. Yksi harvinainen mutta vakava ehkäisyn käytön sivuvaikutus on veritulppa jalassa (syvä laskimotromboosi), joka voi hoitamattomana johtaa veritulppaan keuhkoissa (keuhkoembolia) ja mahdollisesti kuolemaan.

Tämä riski on harvinainen. Riskisi kuitenkin kasvaa, jos olet käyttänyt pilleriä pitkään, tupakoit tai olet yli 35-vuotias.

Lue lisää ehkäisyn vaikutuksista kehoon. »

Kun valitset ehkäisypillereitä, sinun on löydettävä tasapaino. Haluat tarpeeksi estrogeenia raskauden estämiseksi, mutta et niin paljon, että se sairastaisi vatsaasi. Lääkärisi voi auttaa sinua löytämään tarpeisiisi sopivan ehkäisypillerin.

Kun otat pilleriä, noudata ohjeita huolellisesti. Ota pillerisi joka päivä. Jos ohitat annoksen, sinun on otettava unohtunut annos mahdollisimman pian. Tämä tarkoittaa, että saatat joutua ottamaan kaksi pilleriä samana päivänä korvataksesi unohtamasi annoksen. Kahden pillerin ottaminen kerralla aiheuttaa todennäköisemmin pahoinvointia.