Seborrooinen dermatiitti: parhaat shampoot päänahan hoitoon

Yleiskatsaus

Seborrooinen ihottuma on dermatologinen sairaus, joka vaikuttaa ensisijaisesti päänahkaan ja vartaloon. Saatat myös havaita oireita, kuten punoitusta ja hilsettä, kasvoissa tai korvissa.

Tämän kroonisen tulehdustilan syytä ei tunneta, mutta genetiikka, hormonit ja tietyt laukaisevat tekijät – kuten stressi – voivat vaikuttaa. Vaikka seborrooinen ihottuma voi vaikuttaa keneen tahansa, se kehittyy todennäköisemmin alle 3 kuukauden ikäisille vauvoille ja 30–60-vuotiaille aikuisille.

Päänahan seborrooinen dermatiitti voi aiheuttaa ei-toivottua hilsettä ja hilseileviä läiskiä. On kuitenkin olemassa useita shampoita, joita voit ostaa – tai tehdä itse – jotka voivat auttaa.

Parhaat reseptivapaat shampoot

Hilse on yleistä tämän sairauden kanssa. Lääkeaineita sisältävät shampoot ovat ensilinjan hoitomuotoja, joita lääkärit suosittelevat helpottamaan epämukavuutta ja hallitsemaan hilseilyä. Paikallisessa apteekissa tai verkossa on saatavilla monia OTC-vaihtoehtoja.

Seleenisulfidia sisältävät shampoot

Antifungaaliset aineet, kuten seleenisulfidi, voivat auttaa, kun niitä käytetään niin vähän kuin kahdesti viikko. Tämä ainesosa:

• kohdistuu tiettyyn hiivaan, Pityrosporum ovale
• vähentää hilsesolujen määrää päänahassa
• helpottaa ärsytystä ja kutinaa

Markkinoilla olevia shampoita, jotka sisältävät tätä ainesosaa, ovat mm Selsun Blue ja Head & Shoulders Clinical.

Hyperpigmentaatio on a harvinainen sivuvaikutus jonkin verran kokemusta tästä ainesosasta. Lisää yleinen sivuvaikutuksia ovat haju ja öljyinen tunne hiuksissa.

Pyritioni-sinkkiä sisältävät shampoot

A yleinen Pyritionisinkillä voi olla sekä mikrobeja että sieniä torjuvaa vaikutusta. Se voi myös auttaa tulehdukseen ja kutinaan. Jotkut viranomaiset, kuten American Academy of Dermatology, jopa ehdottavat kehon vahingoittuneiden alueiden pesemistä pyritionisinkkisaippuoilla.

Näet OTC-tuotteita, joiden pitoisuudet vaihtelevat 1-2 prosenttia. Pään ja hartioiden kuivan päänahan hoito ja Esimerkiksi Head & Shoulders Extra Strength sisältää 1 ja 2 prosentin pitoisuudet pyritionin sinkkiä, vastaavasti. Mountain Falls Dandruff Shampoo sisältää myös tämän ainesosan.

Salisyylihappoa sisältävät shampoot

Salisyylihappoa ei ole tutkittu yhtä hyvin seborrooisen dermatiitin varalta kuin muita ainesosia. Siitä voi olla hyötyä, kun sitä käytetään yhdessä muiden hoitojen kanssa. Sen tärkein etu on, että se auttaa vähentämään päänahan hilseilyä.

Salisyylihappo on vaikuttava ainesosa Neutrogena T/Sal Therapeutic, shampoo, joka on erityisesti kehitetty hallitsemaan päänahan kertymistä.

Ketokonatsolia sisältävät shampoot

Antifungaalinen ketokonatsoli puolestaan ​​on hyvin opiskellut hilseen ja siihen liittyvien sairauksien hoitoon. Se estää sienen kasvua. Ei vain sitä, mutta atsolit, kuten ketokonatsoli, voivat myös sisältää lievä anti-inflammatorisia ominaisuuksia.

Tämä ainesosa on saatavana OTC-shampooissa, kuten Nizoral Anti-Dandruff.

Kun ensimmäiset oireet häviävät, jotkut ihmiset pystyvät hallitsemaan seborrooista dermatiittiaan käyttämällä ketokonatsolishampooita. kerran tai kahdesti viikko.

Ketokonatsolia pidetään turvallisena. Tutkimukset eivät ole osoittaneet, että se ärsyttää ihoa tai aiheuttaisi muita sivuvaikutuksia.

Kivihiilitervaa sisältävät shampoot

Kivihiiliterva tukahduttaa sieniä ja vähentää tulehdusta. Tämä ainesosa voi jopa vähentää talintuotantoa.

Tutkimukset ovat paljastaneet, että kivihiiliterva on yhtä tehokasta kuten ketokonatsoli, jonka kyky vähentää sienikasvua.

Shampoot, jotka sisältävät tätä ainesosaa, sisältävät Neutrogena T/Gel Extra Strength, PsoriaTrax ja MG217.

Kivihiilitervalla on useita sivuvaikutuksia. Joillekin ihmisille saattaa kehittyä kosketusihottuma sormiin levityksen jälkeen. Myrkyllisyyden merkkejä ovat pahoinvointi, oksentelu ja musta virtsa. Kivihiiliterva voi lisätä mahdollisuuksia kehittää joitakin syöpiä, kuten levyepiteelisyöpää.

Parhaat luonnolliset lääkkeet

Voit myös kokeilla itse kotihoitoja ennen reseptihoitojen hakemista. Nämä luonnolliset vaihtoehdot tuottavat vaihtelevia tuloksia. Verkosta saatavat tiedot näistä hoidoista ovat usein anekdoottisia. Keskustele kaikista huolenaiheistasi lääkärisi kanssa.

Kookosöljy

Kookosöljyllä on antimikrobisia ja antifungaalisia ominaisuuksia. Bloggaaja Seth Pollins kertoo, että hän on hoitanut seborrooista ihottumaa menestyksekkäästi yli 10 vuoden ajan levittämällä kookosöljynaamiota – 1 ruokalusikallinen extra virgin kookosöljyä – päänahkaan shampoopesun jälkeen. Hän seuraa tätä prosessia vain kahdesti viikossa jättäen öljyn päälle muutaman tunnin ja pesemällä sen sitten pois.

omenasiiderietikka

Omenaviinietikassa (ACV) oleva omenahappo voi auttaa poistamaan ylimääräisiä ihosoluja päänahassa. Ei vain sitä, vaan sen etikkahappo mahdollisesti toimii hilsettä aiheuttavia hiivoja ja bakteereja vastaan.

Varmista, että otat suodattamattoman ACV:n, jossa on ”äiti”. Jalostetut lajikkeet eivät tarjoa samoja etuja.

Yhdistä 1 osa vettä ja 1 osa ACV:tä. Voit jättää tämän hiuksiin pesun jälkeen tai huuhdella puhtaaksi muutaman tunnin kuluttua.

Eteeriset öljyt

Eteerinen öljy Melaleuca alternifolia (teepuuöljy) on vaihtoehtoinen lääke erilaisten ihosairauksien hoitoon sen antibakteeristen, sienilääkkeiden ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta.

Teepuuöljy on yleensä turvallista, kun sitä käytetään paikallisesti, vaikka jotkut ihmiset voivat kokea ihotulehdusta. Teepuuöljyshampoot ovat saatavilla myös OTC-kaupassa monista luonnonruokakaupoista. Muita eteerisiä öljyjä, jotka voivat auttaa hilseessä, ovat sitruunaruoho ja suitsuke.

Jotta voit käyttää öljyjä hilseen hoitoon, sinun on ensin laimennettava ne joko hunajalla, kantajaöljyllä (kuten kookos- tai rypäleensiemenöljyllä) tai tavallisella shampoolla. Lisää muutama tippa ja hiero seos päänahkaan. Anna vaikuttaa 5 minuuttia ennen huuhtelua.

Raaka hunaja

Hunaja on antimikrobinen ja kosteuttava ihoa samalla kun se on hyvä hiustenhoitoaine. Raakahunaja on käsittelemätöntä ja erityisesti täynnä hyvää, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita, proteiineja ja entsyymejä. Sen levittäminen päänahalle voi olla rauhoittavaa ja ehkäistä ihotulehduksia.

Yhdistä 2 ruokalusikallista raakaa, suodattamatonta hunajaa 3/4 kupilliseen vettä. Sekoita liukenemaan ja huuhtele sitten hiuksesi seoksella. Hiero sitä sormillasi päänahan yli.

Lisävinkkejä päänahan seborrooiseen ihottumaan

Tiettyjen tuotteiden tai ainesosien lisäksi tiettyjen hygieniakäytäntöjen noudattaminen voi myös auttaa hilseen hoitoon.

• Käytä OTC-shampooita päivittäin, kunnes oireet helpottuvat. Sen jälkeen niiden käyttö 1–3 kertaa viikossa saattaa riittää oireiden hallitsemiseen.
• Vaihtele kahden tai useamman shampootyypin välillä, jos yhden käyttäminen ei auta. Noudata aina pakkauksen ohjeita parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
• Ohita muotoilutuotteet, kuten hiussuihkeet ja geelit. Vältä myös alkoholia sisältäviä henkilökohtaisia ​​hygieniatuotteita. Ne voivat pahentaa hilseilyä ja ärsytystä.
• Poista hilsettä päänahasta käyttämällä mineraaliöljyä tai oliiviöljyä. Anna vaikuttaa noin tunti ennen kuin kampaat hiukset läpi ja peset pois.
• Miehet: Pese kasvojen hiukset shampoolla säännöllisesti. Vaikka päänahka saa pääpainon, parran ja viiksien alla oleva iho voi reagoida hyvin OTC-shampooihin. Parranajo voi myös saada oireesi laantumaan.
• Pikkulapset: Kokeile lääkkeitä sisältämätöntä shampoota kerran päivässä kehdon korkkiin. Pehmeäharjainen harja voi auttaa poistamaan hilsettä varovasti ennen huuhtelua. Jos ei, kokeile mineraaliöljyä muutaman tunnin ajan ja kampaa sitten suomu varovasti pois.

Keskustele lääkärin kanssa

Jos olet kokeillut OTC-shampooita tai muita kotihoitoja etkä siltikään löydä apua, varaa aika lääkäriin. On monia reseptivahvoja shampoita, jotka sisältävät korkeampia pitoisuuksia aktiivisia aineosia, joita voit kokeilla.

On myös muita hoitoja, kuten sienilääkkeitä, jotka voivat helpottaa seborrooisen dermatiitin vakavampia tapauksia.