Kaikki mitä sinun tulee tietää partahilseestä

Mikä on parran hilse?

Mikä sen aiheuttaa?

Melkein jokaisen iho sisältää mikrobeja nimeltä Malassezia globosa. Tämä onsienityyppi, jolla on taipumus kasvaa öljyisillä alueilla, joilla on paljon talirauhasia, mukaan lukien päänahka ja kasvot.

Sieni auttaa hajottamaan talia, joka on talirauhasten tuottamaa öljyä. Tämä prosessi jättää jälkeensä öljyhappoa, joka ärsyttää joidenkin ihmisten ihoa. Lisäksi, jos sinulla on luonnollisesti rasvainen iho, sinulla on todennäköisesti myös enemmän M. globosa mikrobit, mikä lisää öljyhappoa.

Joidenkin ihmisten iholla on myös nopeampi solujen vaihtuvuus. Tämä viittaa siihen, kuinka usein ihosolusi uusiutuvat. Yleensä solujen vaihtuvuussykli kestää noin 30 päivää. Kun prosessi nopeutuu, se voi johtaa kuolleiden ihosolujen kerääntymiseen.

Jos partasi on hiutaleita ilman punaista tai ärtynyttä ihoa sen alla, sinulla voi olla vain kuiva iho. Muissa tapauksissa parran riittämätön peseminen voi aiheuttaa öljyjen ja ihosolujen kertymistä.

Riippumatta siitä, mikä aiheuttaa partasi hilsettä, saatat huomata, että se pahenee kylmällä, kuivalla säällä ja kuumassa, kosteassa ilmastossa.

Miten pääsen siitä eroon?

Parran hilseestä eroon pääseminen edellyttää suunnitelman laatimista kuolleiden ihosolujen poistamiseksi samalla kun hallitset ylimääräistä öljyä uusien hiutaleiden muodostumisen estämiseksi. Useimmille ihmisille tämä sisältää säännöllisen kuorinnan, pesun ja kosteutuksen yhdistelmän. Riippumatta valitsemistasi rutiineista tai tuotteista, muista, että voi kestää viikon tai kaksi, ennen kuin alat nähdä tuloksia.

Kuorinta

Kuorinta on prosessi, joka auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, mukaan lukien ne, jotka aiheuttavat hilsettä. Voit tehdä tästä rutiinisi ensimmäisen vaiheen käyttämällä a partaharja. Etsi sellainen, jossa on pehmeät harjakset. Kuolleen ihon poistamisen lisäksi partaharja auttaa myös jakamaan öljyt iholtasi. Tämä voi tehdä partasi hiuksista pehmeämpiä ja helpompia hallita.

Ennen kuin puhdistat partasi, hiero varovasti parran alla olevaa ihoa harjalla. Varmista, ettet hankaa partasi liian lujasti. Se voi pahentaa hilsettä.

Pesu

Jos et vielä, pese partasi samalla tavalla kuin peset hiuksesi. Voit käyttää samaa shampoota kuin käytät päänahassasi. Voit kuitenkin haluta valita lääkeshampoon, joka on suunniteltu hilseen hoitoon. Etsi näitä hilsettä torjuvia ainesosia shampoolla:

• pyritioni sinkki
• kivihiiliterva
• seleenisulfidi
• teepuuöljy

Hiero shampoo varovasti parrallesi. Varmista, että se saavuttaa alla olevan ihon. Odota minuutti tai kaksi ennen kuin huuhtelet sen pois. Vältä ylimääräisen kuuman veden käyttöä, sillä se voi kuivua ja ärsyttää ihoa entisestään.

Muista, että perinteiset päänahallesi suunnitellut shampoot voivat olla liian kovia kasvoillesi, varsinkin jos sinulla on herkkä tai kuiva iho. Jos shampoo tuntuu liian kuivaavalta, voit kokeilla erityisesti parralle suunniteltua puhdistusainetta, esim Tämä.

Kosteuttava

Parran kosteuttaminen on ratkaisevan tärkeää hilseen pääsemisessä. Kosteuttaminen auttaa kosteuttamaan ja suojaamaan ihoasi shampoopesun jälkeen.

Kun ajattelet kosteutusta, kosteusemulsio tulee luultavasti mieleen. Sitä voi kuitenkin olla vaikea levittää parrallesi jättämättä jäämiä. Valitse sen sijaan partaöljy. Löydät sellaisen Amazon.

Jos sinulla on akneen taipuvainen iho, sinun kannattaa ehkä valita yksinkertaisempi, ei-komedogeeninen öljy – eli se ei tukki huokosi – kuten Argan-öljy.

Levitä kosteusvoide välittömästi puhdistuksen jälkeen. Hiero muutama tippa öljyä käsiesi välissä ja hiero sitä parran alla olevaan ihoon hieroen sitä parran päihin asti. Aloita yhdellä tai kahdella tippalla välttääksesi lisää kertymistä. Voit aina lisätä lisää, jos tuntuu, että et saavuttanut koko partasi.

Miten voin estää sen palaamisen?

Kun olet päässyt eroon parran hilseestä, on tärkeää pysyä rutiineissasi, varsinkin kun on kyse pesusta ja kosteuttamisesta. Yritä seurata säännöllisesti, miltä ihosi tuntuu. Tuntuuko se kireältä vai kutisevalta? Lisää vielä muutama tippa partaöljyä. Muista, että saatat joutua käyttämään rikkaampaa kosteusvoidetta kylmällä ja kuivalla säällä.

Jos käytät lääkeshampoota, voit käyttää sitä kerran tai kahdesti viikossa sen jälkeen, kun hilse on hallinnassa.

Lopputulos

Parran hilse on yleinen ongelma, mutta se on helppo hoitaa yksinkertaisen rutiinin avulla. Mitä tahansa päätätkin tehdä, varmista, että kiinnität huomiota sekä partasi karvaan että alla olevaan ihoon.

Jos et vieläkään huomaa parannusta muutaman viikon kuluttua, keskustele lääkärisi kanssa. Saatat tarvita reseptivapaata sieni-shampoota tai paikallista steroidihoitoa. Kun hilse on hävinnyt, voit estää sen ilmaantumisen uudelleen noudattamalla rutiiniasi.