Kuinka kauan vatsainfluenssasta toipuminen kestää? Lisäksi kotihoitoja vauvoille, taaperoille, lapsille ja aikuisille

Kuinka kauan olet tarttuva?

Vatsaflunssa voi olla erittäin tarttuvaa. Tartunnan kesto määräytyy virustyypin mukaan. Norovirus on yleisin mahaflunssan aiheuttaja. Noroviruksen aiheuttamaa mahaflunssaa sairastavat ihmiset tarttuvat heti oireiden alkaessa ja pysyvät tarttuvina useita päiviä sen jälkeen.

Norovirus voi kestää ulosteessa kaksi viikkoa tai pidempään. Tämä mahdollistaa vaippoja vaihtavien hoitajien tartunnan, elleivät he ryhdy varotoimenpiteisiin, kuten välittömään käsien pesuun.

Rotavirus on yleisin vauvojen, taaperoiden ja lasten mahaflunssan aiheuttaja. Rotaviruksen aiheuttama mahaflunssa tarttuu oireita edeltävän itämisajan (yhdestä kolmeen päivään) aikana.

Tämän viruksen saaneet ihmiset ovat edelleen tarttuvia jopa kaksi viikkoa toipumisen jälkeen.

Kotihoitokeinot

Parhaat kotihoidot vatsainfluenssan hoitoon ovat aika, lepo ja nesteiden juominen, kun elimistö pystyy pitämään ne alhaalla.

Jos et voi juoda nesteitä, jäälastujen, mehujääpalojen imeminen tai pienten nestemäärien siemaileminen voi auttaa sinua välttämään kuivumista. Kun siedät niitä, vesi, kirkas liemi ja sokerittomat energiajuomat ovat kaikki hyviä vaihtoehtoja.

Pienille lapsille ja vauvoille

Pienille lapsille oraalisen nesteytysliuoksen (ORS) käyttö voi auttaa välttämään tai hoitamaan kuivumista. ORS-juomat, kuten Pedialyte ja Enfalyte, ovat saatavilla ilman reseptiä.

Niitä voidaan antaa hitaasti, kolmen tai neljän tunnin aikana, muutama teelusikallinen kerrallaan. Yritä antaa lapsellesi yksi tai kaksi teelusikallista viiden minuutin välein. Vauvoille voidaan antaa ORS-nesteitä myös pullon kautta.

Jos imetät, jatka rintojen tarjoamista vauvallesi, ellei hän oksentele toistuvasti. Maankorvikevauvoille voidaan antaa maitoa, jos he eivät ole kuivuneet ja pystyvät pitämään nesteitä alhaisina.

Jos vauvasi on oksentanut riippumatta siitä, onko hän rintaruokittu, pulloruokittu vai korvikkeella ruokittu, hänelle tulee tarjota pieniä määriä ORS-nesteitä pullon kautta 15–20 minuuttia oksentamisen jälkeen.

Älä anna vauvoille tai lapsille ripulilääkkeitä, ellei lääkäri suosittele sitä. Nämä lääkkeet voivat vaikeuttaa viruksen poistamista elimistöstään.

Aikuisille ja vanhemmille lapsille

Aikuiset ja vanhemmat lapset kokevat tyypillisesti heikentynyttä ruokahalua, kun he ovat sairaita vatsatautiin.

Vaikka olisit nälkäinen, vältä syömästä liikaa liian aikaisin. Sinun ei pitäisi syödä kiinteää ruokaa ollenkaan, kun olet aktiivisesti oksentanut.

Kun alat tuntea olosi paremmaksi ja pahoinvointisi ja oksentelusi loppuvat, valitse helposti sulavia ruokia. Tämä voi auttaa sinua välttämään lisävatsan ärsytystä.

Mieto ruokavalio, kuten BRAT-ruokavalio, on hyvä noudattaa toipuessasi. BRAT-ruokavalion tärkkelyspitoiset, vähäkuituiset ruoat, jotka sisältävät bananas, rjää, aomenakastiketta ja toast, auttaa kiinteyttämään ulostetta ja vähentämään ripulia.

Valitse vähäkuituinen leipä (kuten valkoinen leipä, ilman voita) ja sokeriton omenasose. Kun olosi alkaa paremmin, voit lisätä muita helposti sulavia ruokia, kuten tavallisia uuniperunoita ja keksejä.

Kun olet toipumassa, vältä asioita, jotka voivat ärsyttää vatsaasi tai aiheuttaa lisää pahoinvointia tai ripulia, mukaan lukien:

• rasvaisia ​​tai rasvaisia ​​ruokia
• mausteisia ruokia
• kuitupitoisia ruokia
• kofeiinipitoiset juomat
• vaikeasti sulavia ruokia, kuten naudanlihaa
• maitotuotteet
• runsaasti sokeria sisältäviä ruokia

Milloin hakea apua

Vatsaflunssa paranee yleensä itsestään muutamassa päivässä, mutta joskus vaatii lääkärin hoitoa.

Vatsaflunssaa sairastavien imeväisten ja vauvojen tulee käydä lääkärin vastaanotolla, jos heillä on kuumetta tai oksentelua yli muutaman tunnin ajan. Jos vauva vaikuttaa kuivuneelta, soita välittömästi lääkärille. Vauvojen kuivumisen merkkejä ovat:

• syvälle painuneet silmät
• märän vaipan puuttuminen kuudessa tunnissa
• vähän tai ei ollenkaan kyyneleitä itkien

• painunut pehmeä kohta (fontanel) pään yläosassa

• kuiva iho

Syitä soittaa lääkärille taaperoille ja lapsille ovat:

• turvonnut vatsa
• vatsakipu
• vaikea, räjähtävä ripuli
• vaikea oksentelu
• kuume, joka ei reagoi hoitoon, kestää yli 24 tuntia tai on yli 39,4 °C

• nestehukka tai harvinainen virtsaaminen

• verta oksennuksessa tai ulosteessa

Aikuisten ja vanhusten tulee hakeutua lääkärin hoitoon, jos heidän oireensa ovat vakavia ja kestävät yli kolme päivää. Veri oksennuksessa tai ulosteessa vaatii myös lääkärin hoitoa. Jos et pysty nesteyttämään, sinun tulee myös hakea välittömästi lääkärin apua.

Aikuisten kuivumisen merkkejä ovat:

• ei hikoilu ja kuiva iho
• vähän tai ei ollenkaan virtsaamista
• tumma virtsa
• syvälle painuneet silmät
• hämmennystä
• nopea sydämenlyönti tai hengitys

Näkymät

Vatsaflunssa paranee yleensä itsestään muutamassa päivässä. Vakavin huolenaihe erityisesti imeväisille, taaperoille, lapsille ja vanhuksille on kuivuminen. Jos et pysty nesteytymään kotona, soita lääkärillesi.