Yleiskatsaus
Jos olet juuri niellyt jotain myrkyllistä tai haitallista, ensimmäinen vaistosi saattaa olla saada itsesi oksentamaan. Vuosikymmenten ajan monet ihmiset, mukaan lukien lääkärit, olivat sitä mieltä, että tämä oli paras tapa toimia. Vanhempia kehotettiin pitämään pullo ipecac-siirappia, joka on paksua ainetta, joka saa ihmiset oksentamaan, saatavilla tällaisia tapauksia varten.
Nykyään lääkärit ja myrkytysvalvontaasiantuntijat neuvovat olemaan oksentamatta itseäsi tai toista nieltyään jotain mahdollisesti vaarallista. American Academy of Pediatrics kannustaa jo nyt ihmisiä luopumaan viipyneistä ipecac-pulloista.
Jos saat itsesi oksentamaan, koska tunnet syyllisyyttä syömästäsi ruoasta tai haluat laihtua, hae tukea joltakulta, johon voit luottaa. Itsesi säännöllinen oksentaminen voi aiheuttaa vakavia vaurioita kehollesi, joten on tärkeää löytää apua.
Jatka lukemista saadaksesi tietää, mitä sinun tulee tehdä, jos nielet jotain myrkyllistä tai haluat rauhoittaa vatsavaivoja.
Milloin oksentaa
Ihmiskeho on suunniteltu poistamaan asiat, joita se ei tarvitse tai pitää uhkaavina tai haitallisina. Myrkylliset tuotteet tai kemikaalit eivät ole poikkeus. Jos sinä tai läheisesi nielee jotakin, joka saattaa olla haitallista, ota yhteys lääkäriin tai muuhun asiantuntijaan. Älä yritä hoitaa ongelmaa kotona, koska se voi joskus pahentaa ongelmaa.
Jos olet niellyt jotain, sitä on vaikea saada pois elimistöstäsi pelkästään oksentamalla. Tämä on suuri osa siitä, miksi lääkärit eivät enää suosittele sitä.
Oksentelu voi myös johtaa:
- kurkun ja suun kudosvauriot
- nestehukka
- myrkyn ja mahahapon sekoituksen aiheuttamia lisähaittoja
-
kemiallisia palovammoja, kun myrkky liikkuu takaisin ylös
-
aspiraatiosta tai oksennuksen hengittämisestä keuhkoihin
Sinun tulee oksennuttaa vain, jos lääkäri tai muu terveydenhuollon ammattilainen kehottaa sinua tekemään niin. Jos he suosittelevat tätä, he antavat sinulle myös selkeät ohjeet turvalliseen tekemiseen.
Mitä tehdä, jos olet niellyt jotain haitallista
Jos sinä, lapsesi tai joku muu nieli jotain, joka voi olla myrkyllistä, soita myrkytystietokeskukseen numeroon 800-222-1222 mahdollisimman pian. Sinun tulee myös soittaa lääkärin vastaanotolle kertoaksesi heille tilanteesta ja saadaksesi mahdollisia seurantaohjeita. Jos lääkärisi on suljettu, soita heidän hätänumeroonsa. Voit myös soittaa paikallisen sairaalan päivystykseen.
Riippumatta siitä, kenelle soitat, pidä seuraavat tiedot myrkyn nielystä henkilöstä käsilläsi:
- ikä
- pituus ja paino
- kun he nielivät myrkkyä
- mitä myrkkyä uskot heidän nauttineen
- kuinka paljon luulet kuluneen
- kaikki merkit tai oireet, joita henkilö kokee
Nämä tärkeät tiedot auttavat heitä antamaan sinulle parhaan suosituksen. Jos he vahvistavat, että jokin on myrkyllistä, sinun on todennäköisesti mentävä ensiapuun vähentääksesi vakavien sivuvaikutusten tai komplikaatioiden riskiä.
Pahoinvoinnin lääkkeet
Kun tunnet pahoinvointia, saatat tuntea houkutusta saada itsesi oksentamaan. Tämä ei aina auta. Itse asiassa siitä voi joskus olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
Kokeile sen sijaan näitä muita menetelmiä pahoinvoinnin vähentämiseksi:
- Hengitä syvään. Lepää hiljaa ja rentoudu samalla, kun hengität pitkään syvään sisään. Pidätä hengitystäsi 5-10 sekuntia ja hengitä sitten ulos. Toista tämä, kunnes pahoinvointi laantuu.
- Syö pieni välipala. Yritä syödä muutama suupala jotain mietoa, kuten kuivaa paahtoleipää tai keksejä, rauhoittaaksesi vatsavaivoja.
- Paina painetta ranteeseesi. Tiettyjen painepisteiden hellävarainen painaminen voi auttaa vähentämään pahoinvointia.
- Viilentyä. Joskus kehon lämpötilan alentaminen voi helpottaa pahoinvointia. Kokeile käynnistää tuuletin tai aseta kylmäpakkaus otsallesi.
Lue muista asioista, joita voit tehdä kotona pahoinvoinnin vähentämiseksi.
Hae apua syömishäiriöihin
Jos huomaat oksentelevasi yrittääksesi laihtua tai hallita syömistäsi, harkitse ulkopuolisen avun hakemista. Syömishäiriöillä voi olla pysyviä vaikutuksia sekä kehoon että mielenterveyteen.
Jos henkilökohtainen kertominen tuntuu ylivoimaiselta, aloita tutustumalla näiden organisaatioiden tarjoamiin resursseihin:
-
National Eating Disorders Association. Tämä on voittoa tavoittelematon järjestö, jonka tehtävänä on auttaa syömishäiriöistä kärsiviä ihmisiä löytämään tukea.
-
Palautustietue. Tämä on online-hoitoyhteisö, jossa on sovellus, jonka avulla voit seurata ja seurata aterioitasi, virstanpylväitäsi ja viestejäsi hoitotiimisi kanssa.
-
Anorexia Nervosa ja siihen liittyvät syömishäiriöt. Jos olet epävarma siitä, tarvitsetko apua vai et, suorita tämän organisaation itsetesti. Kun tunnet olevansa valmis keskustelemaan lääkärisi kanssa, saattaa olla hyödyllistä tuoda tulokset mukanasi keskustelun ohjaamiseksi.
Lopputulos
Jos sinä tai läheisesi nielee mahdollisesti myrkyllistä ainetta, suuntaa puhelin, älä wc:tä. Soita lääkärin vastaanotolle, paikalliseen sairaalaan tai myrkytystietokeskukseen. He voivat ohjata sinua kohti turvallisimpia seuraavia vaiheita.
Älä koskaan pakota itseäsi oksentamaan, ellei lääkäri tai muu lääketieteen asiantuntija kehota sinua tekemään niin.
