Kuinka kauan huimaus kestää?

Yleiskatsaus

Huimausjaksot voivat kestää muutaman sekunnin, muutaman minuutin, muutaman tunnin tai jopa muutaman päivän. Yleensä huimausjakso kestää kuitenkin tyypillisesti vain sekunneista minuutteihin.

Huimaus ei ole sairaus tai tila. Sen sijaan se on sairauden oire. Huimauksen taustalla olevan syyn tunnistaminen voi auttaa sinua ja lääkäriäsi löytämään hoidon, joka estää jaksoja.

Huimaus on eri asia kuin huimaus. Tämä johtuu siitä, että huimauksen aiheuttamat tunteet saavat sinut tuntemaan, että ympäristösi liikkuu tai että liikut, kun itse seisot paikallaan. Huimaus aiheuttaa tyypillisesti huimausta tai huimausta.

Huimausjaksot voivat tulla ja mennä ja aiheuttaa äkillisiä, vakavia häiriöjaksoja. Ne voivat myös olla uskomattoman lieviä tai kroonisia ja kestää pidempään.

Muita huimauksen oireita ovat:

• pahoinvoinnin olo
• hikoilu
• oksentelua
• epänormaalit tai epätavalliset silmien liikkeet, kuten nykiminen
• tasapainon menetys
• soi korvissa
• kuulon menetys

Tekijät, jotka vaikuttavat huimauksen kestoon

Huimauksen syyllä on suuri merkitys oireiden kestävyydessä.

Hyvänlaatuinen kohtauksellinen asentohuimaus (BPPV)

BPPV on yksi yleisimmistä huimauksen syistä. Keskimääräinen jakso toistuu, mutta kestää yleensä minuutin tai vähemmän.

Menieren tauti

Menieren taudin aiheuttama vakava huimausjakso voi kestää useita tunteja tai jopa päiviä. Tämä tila aiheuttaa huimausta, joka voi usein aiheuttaa oksentelua, pahoinvointia ja kuulon heikkenemistä sekä korvien soimista.

Sisäkorvan ongelmat

Tulehduksesta tai sisäkorvan tulehduksesta johtuva huimaus voi jatkua, kunnes tulehdus laantuu. Jos sinulla on merkkejä sisäkorvan ongelmista, on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa hoidosta, jotta he voivat saada huimauksen hallintaan. He määrittävät, onko olemassa lääkkeitä, jotka voivat sopia tilalle.

Aivohalvaus tai päävamma

Huimaus voi olla pysyvä tai puolipysyvä tila joillekin henkilöille. Ihmiset, joilla on ollut aivohalvaus, päävamma tai niskavamma, voivat kokea pitkäaikaista tai kroonista huimausta.

Muut tekijät

On muitakin sairauksia ja vammoja, jotka voivat aiheuttaa huimausjaksoja. Huimausjaksosi pituus riippuu siitä, mikä se taustalla on.

Mitä tehdä, jos sinulla on huimausta

Kun koet huimausjakson, on viisasta harjoitella näitä saa- ja kiellot, jotta voit pysyä turvassa ja vähentää myös suurempien sivuvaikutusten tai komplikaatioiden mahdollisuuksia.

Hanki diagnoosi

Jos sinulla ei ole vielä diagnosoitu, mene lääkäriin, kun sinulla on huimausoireita ensimmäisen kerran. Yhdessä sinä ja lääkärisi voitte arvioida oireesi ja päättää hoitosuunnitelman, joka sopii kokemaanne ja oireiden aiheuttajaan.

Katso tämä luettelo huimaukseen liittyvistä häiriöistä saadaksesi lisätietoja.

Istu turvallisessa paikassa

Ryhdy varotoimiin loukkaantumisen estämiseksi heti, kun alat kokea huimauksen merkkejä ja oireita. Jakson aikana kokemasi tunteet voivat olla hämmentäviä ja saada sinut todennäköisemmin kompastumaan tai kaatumaan. Tämä voi johtaa loukkaantumiseen.

Poistu tieltä

Jos ajat autolla huimausjakson alkaessa, lähde liikkeelle heti kun voit. Odota jaksoa ennen kuin jatkat ajamista, jotta et vaaranna itseäsi ja muita.

Aloita kotihoito

Kun huimausoireet alkavat, lääkärisi voi neuvoa sinua suorittamaan itsehoitohoitoja kotihoitoon tai fysioterapiatoimenpiteitä oireiden lievittämiseksi. Tee ne niin pian kuin voit turvallisesti.

Hakeudu hoitoon

Jos huimaus on seurausta terveyskomplikaatiosta, jota et hoita, huimausoireet voivat pahentua. Voit alkaa kokea pitkäaikaisia ​​​​terveyskomplikaatioita, jos huimauksen taustalla olevaa syytä ei hoideta.

Huimaushoidot

Huimaus on kiusallista, mutta se on harvoin merkki vakavasta terveysongelmasta. Huimauksen hoidolla pyritään hoitamaan taustalla olevaa syytä, joka tuottaa hämmentäviä tuntemuksia oireiden poistamiseksi. Jos syytä ei tunneta, lääkäri voi myös hoitaa huimauksen oireita yksin.

Yleisimpiä huimauksen hoitoja ovat:

Kotihoitokeinot

Suurin osa kotihoidoista on suunniteltu estämään tai vähentämään huimausjakson riskiä, ​​mutta joitain voidaan käyttää, kun häiriö alkaa. Nämä sisältävät:

• kokeilla akupunktiota
• kofeiinin, tupakan ja alkoholin välttäminen
• pysyy hydratoituneena
• rohdosvalmisteiden ottaminen

Lääkkeet

Jotkut lääkkeet voivat auttaa pysäyttämään vaikeita huimausjaksoja. Yleisimmin määrätyt lääkkeet huimaukseen ovat:

• pahoinvointilääkkeet, kuten prometatsiini (Phenergan)
• rauhoittavat lääkkeet, kuten diatsepaami (Valium)

• antihistamiinit, kuten difenhydramiini (Benadryl)

Nämä lääkkeet voidaan antaa suun, laastarin, peräpuikon tai suonensisäisesti. Saatavilla on sekä reseptivapaita (OTC) että reseptivapaita vaihtoehtoja.

Fysioterapiaharjoitukset

Huimauksen oireiden hoitoon käytetään kahta pääasiallista fysioterapiaa. Lääkärisi työskentelee kanssasi oikean tekniikan oppimiseksi, jotta voit suorittaa ne oikein. Näitä liikkeitä ovat:

• Muokatut Epley-liikkeet. Epley-operaatio on eräänlainen hoitomuoto, jossa käytetään pään ja vartalon liikkeitä rohkaisemaan sisäkorvaa imemään takaisin kaikki sisäkorvassa kelluvat ja huimausta aiheuttavat aineet. Helpotus voi olla välitöntä tai se voi kestää useita päiviä.
• Vestibulaarisen kuntoutuksen harjoitukset. Pään ja kehon liikuttaminen huimausjakson aikana voi tuntua liian vaikealta. Lääkärisi voi opettaa sinulle kuntoutusharjoituksia, jotka voivat auttaa aivojasi sopeutumaan sisäkorvan muutoksiin. Nämä tasapainotustekniikat auttavat silmiäsi ja muita aistejasi oppimaan selviytymään desorientaatiosta.

Aika

Huimauksen oireiden odottaminen voi olla paras vaihtoehto joillekin ihmisille. Loppujen lopuksi huimaus voi helpottaa muutamassa tunnissa, minuuteissa tai jopa sekunnissa. Näissä tapauksissa sinun on parempi odottaa kehon korjaavan itsensä kuin kokeilla toista hoitovaihtoehtoa.

Milloin mennä lääkäriin

Jos sinulla on huimausjaksoja, varaa aika lääkärillesi. Jos sinulla ei vielä ole ensihoidon tarjoajaa, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun kautta. Kuvaile, mitä koet, kuinka kauan jaksot kestävät ja mikä saa ne päättymään, jos olet käyttänyt minkä tahansa tyyppistä hoitoa. Lääkärisi suorittaa fyysisen kokeen. He voivat myös suorittaa useita testejä silmäsi, kuulosi ja tasapainosi tarkistamiseksi.

Jos nämä tulokset eivät riitä lopulliseen diagnoosiin, lääkärisi voi pyytää kuvantamistestejä aivojen tarkastelemiseksi. MRI voi antaa lääkärillesi yksityiskohtaisen kuvan aivoistasi.

Sinun tulee hakea ensiapua, jos sinulla on huimaus ja jokin seuraavista:

• kova päänsärky
• korkea kuume
• heikkous käsissäsi tai jaloissasi
• kyvyttömyys tai vaikeus kävellä, puhua, kuulla tai nähdä
• pyörtyä
• rintakipu

Näkymät

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa aina, kun koet huimausta. He voivat työskennellä kanssasi ymmärtääkseen taustalla olevan syyn ja löytääkseen hoitoja, jotka voivat sekä estää huimauskohtauksia että helpottaa niitä, jos ja kun niitä esiintyy.

Onneksi suurin osa huimauksen taustalla olevista syistä ei ole vakavia. Ne voidaan hoitaa helposti, mikä poistaa huimausjaksot. Jos taustalla olevaa syytä ei voida hoitaa, lääkärisi voi työskennellä kanssasi vähentääkseen desorientaatiota ja toivottavasti ehkäistäkseen tulevia komplikaatioita.