Kutina matkustaa
Jos etsit tekosyytä kaupungin ohittamiseen, anna psoriaasi olla oppaasi. On monia paikkoja, joissa voit rentoutua mieltäsi ja auttaa ihoasi samanaikaisesti. Jatka lukemista saadaksesi psoriaasiystävällisiä ideoita seuraavaa matkaasi varten.
Florida
Floridan säännöllinen auringonpaiste ja kosteus ovat hyviä ihollesi. Jos ajatus uimapuvun käyttämisestä saa sinut epämukavaksi, Sunshine Statessa on saatavilla yksityisiä rantoja ylös ja alas. Sarasotan ja Fort Myersin välissä tutustu Warm Mineral Springsiin – tarulliseen ”Fountain of Youth”. Näissä lähteissä on yksi korkeimmista mineraalipitoisuuksista koko Pohjois-Amerikassa.
Välimeri
Kesäsää Välimeren ympärillä on lämmin ja aurinkoinen, mutta sää ei ole alueen ainoa vetovoima. Välimeren ruokavalio on täynnä omega-3-rasvahappoja. Nämä terveelliset rasvat liittyvät lukuisiin terveyshyötyihin, mukaan lukien psoriaasin oireiden vakavuuden vähentämiseen. Rannikon kaupungit, kuten Barcelona, Rooma ja Monaco, tarjoavat joitain maailman parhaista ja terveellisimmistä ruokailumahdollisuuksista.
Avènen lämpölähde, Ranska
Noin 250 vuotta sitten löydettyä Avène-lämpölähdettä on käytetty ihotulehdusten ja -ärsytysten lievittämiseen vuosisatojen ajan. Avène Hydrotherapy Center tarjoaa 6, 12 tai 18 päivän hoito-ohjelmia ihmisille, joilla on erilaisia ihosairauksia, mukaan lukien psoriaasi. Myös lapset ovat tervetulleita sinne.
Kuollutmeri, Israel
Tarullinen Kuollutmeri Israelissa on pitkään ollut psoriaasipotilaiden kohde. Alennettu korkeus suojaa ihoasi auringon vaurioilta, joten voit imeä ylimääräisiä säteitä parantaaksesi ihoasi. Veden korkea suolapitoisuus – joka estää useimpia eliöitä elämästä siinä – voi myös lievittää ja ehkäistä psoriaasin hilseilyä.
Blue Lagoon, Islanti
Islannin Blue Lagoon on loistava paikka viettää muutama viikko. 100-asteinen geoterminen merivesi on täynnä hyödyllisiä leviä ja mineraaleja, joiden on kerrottu parantavan psoriaasin oireita. Se on kuitenkin kallis seikkailu. Matkan lisäksi päivittäinen pääsy kylpylään alkaa noin 45 dollarista. Jos hinta on ongelma, katso Soap Lake, mineraalijärvi Washingtonin osavaltiossa.
Saippuajärvi, Washington
Soap Lake on enemmän tee-se-itse-kylpylähoito. Järvellä ei ole virallisia hoitoja, mutta mineraalipitoisissa vesissä ja mudassa liottamista on käytetty psoriaasin hoitoon vuosikymmeniä. Kesäiset lämpötilat 80- ja 90-luvuilla tekevät järven ympärillä makaamisesta ihoa pehmentävässä mudassa vieläkin houkuttelevampaa.
Manitou Beach, Kanada
Manitou Beach Watrousissa, Saskatchewanissa, on maanalaisten lähteiden ruokintaa, mikä muuttaa tämän Huron-järven sisällä olevan matalan järven 22 kilometriä pitkäksi mineraalipitoiseksi terapeuttiseksi kylpylään. Järven ympärillä on paljon pieniä hotelleja ja majataloja vierailijoille, mutta parasta on mennä kesäkuukausina ennen kuin Kanadan kylmä sää valtaa.
Oletko valmis menemään vielä?
Ennen kuin varaat lentoliput, tutustu mitä muuta alueella on tarjottavanaan. Psoriaasin hoitaminen vie tarpeeksi päivittäisestä rutiinistasi, joten et halua omistaa myös kaikkea loma-aikaasi. Muista, että stressi on tärkein syy psoriaasin puhkeamiseen, joten mitä rennommin olet lomalla, sitä paremmin ihosi voi.
