9 terveintä paria, joita sinun tulee seurata Instagramissa

1. Epicacro (Cheetah ja Rhiann Platt)

Jos pidit katsomisesta, kuinka Patrick Swayze nosti Jennifer Grayn ilmaan ikonisessa Dirty Dancing -elokuvassa (kuka ei?), tämä AcroYoga-pari on pakollinen. Heidän tilinsä on galleria poikkeuksellisista nostoista ja leukaa laskevista, taaksepäin taivutettavista asennoista. Mutta vieläkin inspiroivampaa, he ovat romanttisella matkalla ympäri maailmaa ja menevät naimisiin jokaisessa uudessa paikassa, jossa he vierailevat. Tähän mennessä häitä on 58! Voit seurata heidän seikkailujaan heidän toisella Instagram-tilillään.

2. Weareeaton (Ashton Eaton ja Brianne Theisen-Eaton)

Terveellisen elämän rocktähtien osalta nämä kaksi olympiaurheilijaa ovat listamme kärjessä. Heidän yhteisellä tilillään on pariskunnan matka radalla ja sen ulkopuolella keskihypyn pysäytyskuvista aina Amazonin jokiajeluihin. Ja innostaakseen sinua vielä enemmän, he julkaisevat blogissaan terveellisiä ruokakuvia ja reseptejä. He saattavat olla eläkkeellä olevia ammattiurheilijoita, mutta heidän seikkailunsa eivät ole vielä kaukana.

3. Yogabeyond (Honza ja Claudine Lafond)

Terävät, sininen taivas taustat suoraviivaisine asennoin on vain yksi syy seurata tätä esteettisesti miellyttävää Instagram-tiliä. Yhdessä tämä pariskunta rakensi oman brändinsä, YogaBeyond, ja he jakavat kuvia joogaharjoittelustaan. Mutta he eivät ole ainoita, jotka harjoittelevat siroja asentoja. Joissakin viesteissä voit nähdä myös heidän pitelevän vauvaansa, mikä tekee heidän tilistään terveen perhesuhteen.

4. Dreamteam.fitness (Amanda Wallander ja Jesper Lekland)

Tämä ruotsalainen pariskunta on Instagram-todiste #traintogetherstaytogether. Löydät heidät julkaisemasta kuvia nostoharjoituksista ja toistensa tukemisesta kuntoilua rakastavissa aktiviteetteissa. Ja heidän tilinsä on täynnä kaikkea muuta kuin hampaita puristavia kuntosalikuvia. Sen sijaan näet kuvia kahdesta lukitsevasta silmästä ja nauramisesta yhdessä – samalla kun nostat raskaita ja kyykkyt.

5. Maxandlizacro (Max Lowenstein ja Liz Kong)

Molemmat jooga-ohjaajat, tämä dallasilainen pariskunta jakaa AcroYoga-käytäntönsä värikkäiden valokuvien kautta. Olipa heidän taustansa maalattu tiiliseinä, mandalakuori tai kaupunkitausta, heidän postauksensa tuovat aina väriä heidän Instagram-tililleen. Ja jos asennoissa vääntyminen ei riittänyt tälle parille, he käyttävät toisinaan yhteensopivia sukkahousuja asennon aikana. Ajattele vesimeloneja, ananaksia, kaktuksia ja paljon muuta.

6. Jasonandchelsey (Jason ja Chelsey Magnes)

Tämä urheilullinen pariskunta, joka on Yhdysvaltain Adventure Race -tiimin ja Team YogaSlackersin jäsenet sekä oman akroharjoitteluohjelmansa luoja, tuo villin ulkoilun rakkautensa Instagramiin. Kohokohtien joukossa voit nähdä heidät melomassa, patikoimassa ja jopa kävelemässä aidoilla. Ja jos tämä seikkailunhaluinen kaksikko ei riitä houkuttelemaan sinua, Chelsey on myös julkaissut Instagramissa ihastuttavia kuvia itsestään parin uuden perheenlisäyksen kanssa.

7. 360 häämatka (Candace ja Spencer Austin)

Tämä vastanainut pariskunta viettää häämatkaansa matkustaen ympäri maailmaa. Matkallaan Etelä-Amerikkaan heidän seikkailunsa alkoi Etelä-Afrikasta, jossa he tapasivat ja ulottuivat Eurooppaan, Yhdysvaltoihin ja Keski-Amerikkaan. Heidän Instagram-tilillään on eksoottisia villieläimiä ja laajoja maisemia, ja se esittelee terveellistä elämäntapaa, jossa omaksutaan uusi ja ihastetaan ympäröivää maailmaa.

8. Theyogacouple (Ashley Cottrell ja Mathew Micheletti)

Molemmat tämän joustavan parin jäsenet ovat jooganopettajia ja he osoittavat mielen, kehon ja hengen tasapainoa. Ashley avasi kaksi joogastudiota Las Vegasissa, ja Mathewlla on kokemusta joogan lisäksi muista kuntoiluohjelmista, kuten pilatesista, köydistä ja nyrkkeilystä. Yhdessä pariskunta matkustaa eri festivaaleille ympäri maata harjoittelemassa ja kouluttamassa joogaa. He tunnistavat itsensä sosiaalisessa mediassa ”joogapariksi”, ja heidän Instagram-tilinsä on yleensä täynnä kuvia, joissa he harjoittelevat asentoaan rehevän, luonnon täyttämän taustan keskellä.

9. Adventurefaktory (Mitch Hyde ja Thuymi Do)

Maapallon kiertäminen kokopäivätyössä saattaa tuntua fantasialta useimmille meistä, mutta tämä pariskunta on tehnyt siitä todellisuutta. Vuonna 2016 he matkustivat 18 maahan ja tutkivat parhaillaan Dubaita. Bloggaa ja jakaa kokemuksiaan nimellä Adventure Faktory, heidän Instagram-tilinsä on elämän syleilyä. Ja eri puolilta maailmaa otettujen valokuvien kanssa tämä pariskunta jakaa matkojaan ja kokemuksiaan. Viritä katsomaan heidän hiipuvan vuorella, kiipeämässä kivisessä laaksossa tai vain rentoutumassa yhdessä uima-altaan äärellä.

Tunnetko inspiraatiota perustaaksesi oman Instagram-parin tilin?

Seurattuasi näitä Instagram-tilejä, saatat haluta perustaa oman terveystietoisen tilin kumppanisi kanssa. Mutta se ei tarkoita, että suhteenne pitäisi muuttua. Terveelliset elämäntavat eivät ole pelkästään luonnollisia ruokia tai liikuntaa, vaan myös tasapainon löytämistä rakkaille asioille – ja näiden kokemusten jakamista läheisesi kanssa.

Aloita tässä muutama vinkki:

• Löydä aktiviteetti tai harrastus, josta sinä ja kumppanisi jaat ja joista nautit.
• Lähetä päivittäin kuvia sinusta, kumppanistasi tai molemmista tekemässä tätä toimintaa. (Varmista siis, että nautit siitä todella!)
• Käytä hashtageja. Suositut hashtagit auttavat muita löytämään sinut Instagramissa, kunnes saat vahvan seuraajamäärän.
• Tägää, kommentoi, tykkää ja seuraa. Älä vain julkaise, vaan ole yhteydessä muihin tileihin, jotka jakavat kiinnostuksesi. Sinun kaltaisten tilien seuraaminen, muiden kuvien tykkääminen/kommentoiminen ja asiaankuuluvien ihmisten merkitseminen omiin tai muiden viesteihin ovat tapoja rakentaa verkkosuhteita ja saada vahvaa seuraajaa.