Hiustenlähtö ei ole mitään epätavallista – itse asiassa keskimääräinen ihminen menettää noin 50-100 hiusta päivässä! Mutta jos olet tuleva äiti (tai uusi äiti), saatat huomata hiuksissasi jyrkkiä muutoksia, joita et ilmoittautunut.
Ensimmäinen työjärjestys: Hengitä syvään ja tiedä, että et todellakaan ole yksin.
Mitä hiuksilleni kuuluu?
Raskauden aikana monet naiset kokevat paksumpia, kiiltävämpiä ja terveempiä hiuksia yleisesti – tämä johtuu lisääntyneistä hormonitasoista, jotka hidastavat hiustenlähtöä, selittää Papri Sarkar, MD, ihotautilääkäri Northeast Dermatology Associatesista Bostonissa, Massachusettsissa.
”Vaikka naiset eivät välttämättä ole kasvaa paljon enemmän hiuksia, he pitävät niitä enemmän”, hän sanoo.
Mutta se muuttuu usein noin 3–6 kuukautta synnytyksen jälkeen, kun hormonitasot laskevat ja kehossa pitämänsä ylimääräiset karvat alkavat irtoaa. Unemattomat yöt ja stressaavat päivät, jotka vietetään kiukkuisen vastasyntyneen rauhoittamiseen, eivät myöskään auta hiuksiasi palautumaan normaaliksi.
Synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö on yleensä väliaikaista, mutta siitä voi jäädä hiusten ohenemista ja vauvan karvoja hiusrajan ympärille, joita voi olla vaikea muotoilla.
Onneksi on olemassa kourallinen tuotteita, jotka voivat auttaa torjumaan synnytyksen jälkeisen hiustenlähdön ärsyttäviä sivuvaikutuksia. Tässä on joitain markkinoiden parhaista, joita ihotautilääkärit suosittelevat uusille vanhemmilleen.
Hintaopas:
- $ = alle 10 dollaria
- $$ = 10–30 dollaria
- $$$ = 30–50 dollaria
- $$$$ = yli 50 dollaria
Shampoot ja hoitoaineet
John Frieda Volume Lift painoton hoitoaine
Hinta: $
Kun etsit hoitoainetta synnytyksen jälkeisten hiusten paksuuttamiseen, Zenovia Gabriel, MD, ihotautilääkäri Newport Beachissä, Kaliforniassa, ehdottaa, että valitset sellaisen, joka on kevyt, jotta se ei rasita niitä – kuten tämä John Freidan.
Yksi tämän hoitoaineen tärkeimmistä ainesosista on kofeiini, joka auttaa tukemaan hiusten kasvua hellävaraisesti, joten se on turvallinen (ja edullinen) päivittäiseen käyttöön.
Ja jos olet koko paketin tyyppi, aloita brändin shampoolla.
ISDIN Lambdapil Hair Density Shampoo
Hinta: $$$
New Yorkissa toimivan ihotautilääkärin Marina Peredon, MD, mukaan tämä kevyt ISDIN-shampoo auttaa elvyttämään ja ravitsemaan ohenevia hiuksia rasittamatta niitä.
”Tämä shampoo on erityisesti kehitetty kalvoa muodostavilla ja hoitavilla aineilla, kuten sinkkiä, biotiinia ja ginkgo bilobaa, vahvistamaan hiuksiasi ja jättämään ne pehmeiksi ilman rasvaista jäännöstä”, hän sanoo.
Yksi negatiivinen huomioitava on, että vaikka tämä tuote on tarkoitettu käytettäväksi säännöllisesti stimuloimaan päänahkaa ja edistämään hiusten kasvua, se on shampoon kannalta kallis puoli.
Head & Shoulders Anti-Dandruff Shampoo
Hinta: $
Tämä hyväksi havaittu shampoo ei ole hyödyllinen vain hilseen torjuntaan – sen keskeisellä ainesosalla, pyritionisinkillä (ZPT), on syväpuhdistavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa myös hiustenlähtöön, Gabriel huomauttaa.
”Tali eli öljy kerääntyy follikkeleihin ja tämä voi muuttua androgeeneiksi (hormoneiksi, kuten testosteroniksi), mikä voi johtaa hiusten ohenemiseen”, hän sanoo. ”Tämä shampoo auttaa leikkaamaan talia ja puhdistaa päänahan kertymät ja androgeenit.”
Lisäravinteet
Viviscal hiusten kasvuohjelma
Hinta: $$$
Kaikkien kolmen ihotautilääkärin, joiden kanssa puhuimme, mukaan tämä lisäosa on osoittanut tuottavan vaikuttavia tuloksia synnytyksen jälkeen.
Viviscal koostuu vitamiinien, kivennäisaineiden ja meriyhdisteiden yhdistelmästä. Se on parasta ottaa kahdesti päivässä noin 3-6 kuukauden ajan, ja sitä voidaan käyttää samanaikaisesti merkin volyymia lisäävien ja paksuuntavien tuotteiden kanssa, jotta hiukset tuntuvat paksummilta tällä välin.
Huomioitavaa: Tämä on suun kautta otettava lisäravinne, joka ei välttämättä sovellu imettäville äideille (kysy aina OB-GYN:ltä ennen kuin otat lisäravinteita imetyksen aikana). Arvostelijat kommentoivat myös epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, kuten ripulia ja pahoinvointia, ja että tulosten näkeminen kestää noin 3 kuukautta.
Nutrafol naisten hiuslisä
Hinta: $$$$
The
Nutrafol koostuu kasviperäisistä ainesosista ja meren kollageenista (joka tuotemerkki korostaa olevan peräisin Pohjois-Atlantin turskasta, toisin kuin riskialttiimpien meren elävien, kuten haiden).
”Se sisältää kaikkia luonnollisia ainesosia, jotka tasapainottavat dihydrotestosteronia (DHT), hormonia, joka on osallisena joissakin miesten tai naisten mallin kaljuuntumisessa”, selittää Rina Allawh, MD, ihotautilääkäri Montgomery Dermatologysta King of Prussiasta Pennsylvaniassa.
Huomioitavaa: Kuten Viviscal, Nutrafol ei ehkä sovellu käytettäväksi imettäville (tai raskaana oleville) naisille, eikä niille, joilla on verenohennuslääkkeiden käyttöä vaativia sairauksia. Myös muutamat arvioijat kommentoivat pahoinvoinnin oireita, turhauttavaa pakkausta ja korkeaa hintalappua.
Huomio turvallisuudesta
Koska FDA ei sääntele niitä, suun kautta otettavat lisäravinteet ovat hankalia. Ennen minkään lisäravinteen ottamista raskaana tai imetyksen aikana on parasta neuvotella imetysasiantuntijan tai OB-GYN:n kanssa.
Paikalliset hoidot
Rogaine
Hinta: $$$
Tämä FDA:n hyväksymä hoito voi tehdä ihmeitä synnytyksen jälkeiseen hiustenlähtöön. Se auttaa pidentämään hiusten kasvuvaiheen kestoa, mutta lisää myös hiusten tiheyttä laajentamalla vähitellen pienennettyjä karvatupeita kypsyäkseen paksumpia loppuhiuksia, Allawh selittää.
”Alkuperäisestä irtoamisesta huolimatta Rogainen jatkuvan käytön kuukausien ajan on osoitettu tuottavan suotuisia tuloksia molemmille sukupuolille”, hän sanoo. ”Itse asiassa Rogaine toimii niin hyvin, että varoitan potilaitani välttämään levittämistä niille alueille älä haluavat hiusten kasvua (eli kasvoja).
Huomioitavaa: On olemassa spekulaatioita siitä, onko minoksidiili, Rogainen tärkein ainesosa, turvallinen imettäville naisille. Kuitenkin
OGX Nourishing Coconut Milk Anti Breakage -seerumi
Hinta: $
Allawh sanoo, että oheneville hiuksille, jotka ovat herkkiä katkeilemaan, tämä OGX:n seerumi voi olla todellinen pelin muuttaja taistelemalla pörröisyyttä vastaan ja palauttamalla kuiville hiuksille kosteuden.
”Se on kevyt, rasvaton ja lisää mukavaa kiiltoa hiuksiin”, hän lisää.
On syytä huomata, että hiusten kuivuminen voi johtua myös useista hormoneihin liittymättömistä tekijöistä, kuten liiallisesta värinkäsittelystä, liian usein lämpömuotoilutyökalujen käytöstä sekä hiusten altistamisesta auringon ja veden vaikutuksille. Jos olet taipuvainen murtumaan ja halkeilemaan, tämä tuote voi olla hyödyllinen jopa synnytyksen jälkeen.
Olaplex Hair Perfector nro 3
Hinta: $$
Tämä ei tullut ihotautilääkärin suosittelemana, mutta kampaajat ylistävät Olaplexiä sen kyvystä vahvistaa ja korjata jopa vaurioituneita hiuksia – ja voin todistaa, että se toi hiukseni eloon synnytyksen jälkeen!
Se on tiivistetty hoito, joka on tarkoitettu käytettäväksi ennen shampoo ja hoitaa hiuksiasi, mikä auttaa rakentamaan takaisin ja yhdistämään hiusten siteet uudelleen, mikä johtaa sileämpiin, paksummilta näyttäviin ja terveempiin hiuksiin.
Se on valmistettu ilman parabeeneja, sulfaatteja tai ftalaatteja, joten jos asetat nämä asiat etusijalle hiustuotteissasi, se sopii laskuun.
Hiusten ohenemisen tai hiustenlähdön käsitteleminen tuntuu pieneltä hinnalta, joka maksetaan uskomattoman pienen ihmisen tuomisesta maailmaan – mutta se ei tarkoita, etteikö se olisi turhauttavaa.
Onneksi riippuen siitä, mitä olet valmis käyttämään (rahaa ja aika), markkinoilla on tuotteita, jotka saattavat auttaa palauttamaan lukkosi normaaliksi.
