Enemmän kuin keuhkosyöpä
Tiedät, että tupakointi aiheuttaa keuhkosyöpää ja sydänsairauksia. Tiedät, että se kellastaa hampaitasi. Tiedät, että se rypistää ihoasi, tahraa sormesi ja heikentää haju- ja makuaistia.
Et kuitenkaan ole vieläkään onnistunut lopettamaan. No, vain siltä varalta, että voit vielä vakuuttaa sinut, tässä on seitsemän muuta ei niin hauskaa asiaa, joita voit saada tupakoinnista ja joista et ehkä tiennyt.
Psoriasis
Tupakointi ei suoraan aiheuta tätä kutiavaa, plakki-iho-autoimmuunisairautta. On kuitenkin kaksi asiaa, jotka tutkijat tietävät varmasti psoriaasista: Ensinnäkin sillä on geneettinen yhteys. Toiseksi tupakanpoltto yli kaksinkertaistaa psoriaasin kehittymisen todennäköisyyden geenin kantajilla National Psoriasis Foundationin mukaan.
Kuolio
Olet ehkä kuullut kuoliosta. Se tapahtuu, kun kehosi kudos hajoaa, ja se aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja. Kun raaja saa kriittisesti riittämättömän verenkierron, se johtaa kuolioon. Pitkäaikainen tupakointi supistaa verisuonia ja vähentää verenkiertoa.
Impotenssi
Samalla tavalla kuin säännöllinen, pitkäaikainen tupakointi supistaa verisuonia aiheuttaen kuolioa, se voi katkaista verenkierron miehen sukuelimiin. Luuletko, että Viagra tai Cialis toimii? Ei niin. Kemialliset reaktiot kehossa, jotka tapahtuvat vasteena tupakoinnille, tekevät useimmat erektiohäiriölääkkeet (ED) hyödyttömiä.
Aivohalvaus
Vaikka verisuonet reagoivat syöpää aiheuttaviin aineisiin, ne voivat myös ampua vaarallisen veritulpan aivoihisi. Jos veritulppa ei ole tappava, se voi silti aiheuttaa sinulle vakavan aivovaurion.
Sokeus
Jatka tupakointia, ja silmänpohjan rappeuma voi alkaa ilmaantua, jolloin et näe, koska tupakointi tukahdutti verkkokalvosi verenkierron. Se voi myös jättää sinut pysyvästi sokeaksi.
Degeneratiivinen levysairaus
Selkärangamme ei ollut tarkoitus kestää ikuisesti, ja tupakointi nopeuttaa rappeutumisprosessia. Selkänikamien väliset levyt menettävät nestettä eivätkä pysty kunnolla suojaamaan ja tukemaan nikamia, jolloin saat kroonista selkäkipua, välilevytyriä ja mahdollisesti nivelrikkoa (OA).
Muut syövät
Olet kuullut keuhkosyövästä – se on yleensä ensimmäinen asia, jonka ihmiset mainitsevat, kun he kertovat sinulle syitä tupakoinnin lopettamiseen. Mutta älä unohda näitä syöpiä:
-
maksa, munuainen tai virtsarakko
-
huuli tai suu
-
kurkun, kurkunpään tai ruokatorven
-
vatsa tai paksusuole
- haima
- kohdunkaulan
Leukemia on myös mahdollista. Riskisi sairastua kaikkiin näihin syöpiin kasvaa mitä enemmän tupakoit.
Ottaa mukaan
Jos olet valmis lopettamaan, on monia tapoja aloittaa polku tupakoimattomuuteen. Se ei ole helppo tie, mutta oikeilla vinkeillä ja tuella se helpottuu joka päivä.
Se on sinun elämäsi. Se on terveytesi. Valitse viisaasti.
